昔の私？みたいと思って。身長も同じ。働いている時は38キロでした。あと高校の体育祭の時にもそのくらい。ただ若いんで、顔にはお肉がついてたんで全然気にしたことないです。元気があればいいんではないですか？だって太らないんでね。妊婦の臨月で46キロ。

数字だけ見ると異常に痩せてるとは思えません。
モデルさんなんかは、トピ主さんより
もっと痩せてて「きれい、うらやましい」って
言われてるんですよ。

まずは自分に自信を持って気持ちを明るくする
努力をしてみたら？
制服はどうにもならないとしても、髪型や服装で
かわいく見せる方法はあるはずです。

私の娘は168m48kgです。中３です。元々やせ形です。元気で身体に異常がなければよいのではないですか。
中高生女子は、女性になる為の成長期です。胸やお尻に丸みをおびてきます。
残念ですが、貴女が痩せているのが羨ましいのですよ。それで妬み嫉みが、言葉の暴力になり、貴女に帰ってきているのだと思います。心療内科や精神科に、心の安定の為通院してみたらどうでしょうか。

まあ、気になるのはわかるけどさ…成長期だからね～。
これから、これから…


もしかして病気の場合は、甲状腺機能亢進症などで、代謝が亢進しすぎてカロリー使いすぎになってる場合もあります。
その場合は内科の内分泌の専門医にかかってね。

私もそのくらいでしたよ。

あれから３０年もたって今は平均よりも少し細いくらいです。

だんだん太ってきますよ。

無理してお菓子を食べたりしてはダメです。

ガリガリやミイラなんて言う人はデブなんですか？
気にしないことです。

健康でいることが大事で、無理に太らなくてもいいと思います。
栄養のバランスの良い食事と良い睡眠と適度な運動をしてください。

姿勢を良くして明るくしていたら良いと思います。

世の中の女性が羨ましがるようなトピですね。

でも主様の真剣なお気持ちはよくわかりますよ。
友人に同じ悩みの人が居ますから。

失礼にも(！)なんと私に太り方を聞いてくるのです。
しかし友人が真剣なのでこちらも真剣に太り方を指南しました(笑)

でも結局太れないのです。

細い人から見れば並々ならぬ努力を太い人はしているのです。
反対に細い人がしている当たり前の事を太い人は出来ない。
だから太いのです。

食べたくもない物を吐く寸前まで食べて、
カロリーの高い物を食べ過ぎてお腹を壊してしまう。
思いっきり体を動かしたいのになるべくゴロゴロしている。
(友人の頑張った努力です。反対に痩せました)

不健康になるために楽しくない事するのは止めましょう。

それよりも細い事を隠さず、魅力にしていきましょうよ。
出来るだけ細い人が似合うファッションを心掛けましょう。

すごく細い筈のモデルさんは「ミイラ」とか絶対に言われませんよね？

お洒落に気を使い、姿勢を正して颯爽と歩く。
それだけでもあなたを誉めてくれる人は増えます。

誰かに誉めてもらえれば、細い自分が好きになりますよ。

よく食べて健康で運動も好きなら、ぜんぜん気にしなくていいよ。

ちょうど今テレビで見ていたタレント、川島なおみさんって158cm40キロピッタリなんですって！　でも彼女のことをガリガリだとかミイラとか思わないでしょ？　あんなに美しいのよ。

そんなこと言うお友達、トピ主さんのことが羨ましいじゃないのかな？

あなたの母親くらいの年齢の者です。私の高校時代は155センチで37キロでした。私も痩せていることで悩みましたよ。友人達からは妬まれていたのか、「そんな体じゃ男にもてない。結婚は無理だね」とか、「子供産めないよ。」など、傷つくことも散々言われました。「骨皮筋子」なんて言われたことも。

しかし、体が弱いわけではありません。20代の頃には「痩せてるのによく食べるね。」と言われるほど、しっかり食べていました。

いわゆる適齢期で結婚し、20代から30代にかけて妊娠・出産を経験。妊娠時の最高体重は48キロ。出産後は元通りの体重になって「子供みたいな母親」など心ない言われ方もしました。童顔だったこともあり子供と兄弟に間違えられたことも。体重が40キロを超えたのは40代になってからでした。

自信持って下さい。痩せていることは罪じゃない。病気でないなら何も問題ありません。無理に太ろうとして不健康になる位なら痩せたままのほうがずうううっと良いです。そのままのあなたが、一番あなたらしいんですよ。

私も以前は主さんと同じでガリガリでした。悩んでいましたよ。
周囲は女性からは痩せててうらやましい、男性からはもっと太ったほうがいいとはいわれました。女性らしくないのでもっとふくよかな女性がうらやましかったです。

主さんは運動はしていますか？私は運動をしていなかった時期が一番痩せてしまっていました。１５９ｃｍですがさすがに３０キロ代にのってしまってやばいなぁ思いました。

いろいろ調べていくと、食事や睡眠はしっかり十分にとることはあたりまえに
筋トレをやってプロテインをのむこと（ウエイトアップというのがあります）
食事前に養命酒と　食後に強力わかもとｏｒエビオスをのむといいとあり
実際にやったら１年で１０キロ増量しました。今は自分の体形にも満足しています。

主さんに合うかどうかはわかりませんが、よければやってみてね。

私も高校生の頃は痩せていて163cm42kgでした。

中学生の時はガイコツって言われたし、高校生の時も

痩せているのが嫌でＴシャツは着なかったりしましたが

大学生になって2～3kg増えたらよく羨ましがられました。


不健康な太り方はしないで。痩せていると骨粗鬆症になりやすいので

栄養バランスに気を付けてね。

お菓子をたくさん食べるのは止めて、できればナッツやチーズに

したほうがいいですよ。