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    158cm40kg

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    😭
    お悩み娘
    ヘルス
    高校1年生です。
    身長158cm40kgしかありません。
    普通に元気で運動も大好きです。めまいや頭痛などはありません。
    自分自身、たくさん食べるし、お菓子も好きでたくさん食べます。
    なのに脂肪が全くつかなく、骨に皮という感じです…
    手足も細すぎて自分で見てて気分悪くなってきます…
    友達からも「ガリガリ」や「ミイラ」と言われてしまい、始めは笑っていられたけど、最近は心にささり笑えません…。
    中学の時は制服のスカートが膝くらいまであったから膝したしか見えていなかったので、細すぎとは言われていたけれどあまり目立たなかったけど、
    高校のスカートは皆太ももら辺まで短くするので細さが目立ってしまいます…
    もう、半袖もスカートもはきたくありません…泣
    助けてください。

    一般的な健康な身体になるにはどうしたらいいでしょうか。
    また、病院に行くとしたらどこに行けばいいですか。
    手足だけではなく、身体全体、太ってもいいです。
    どなたかお願いします。



    国語力のない文章でごめんなさい。
    読んでくれた方、ありがとうございました。

    トピ内ID:7074185022

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    あら?私みたい

    しおりをつける
    blank
    大丈夫
    昔の私?みたいと思って。身長も同じ。働いている時は38キロでした。あと高校の体育祭の時にもそのくらい。ただ若いんで、顔にはお肉がついてたんで全然気にしたことないです。元気があればいいんではないですか?だって太らないんでね。妊婦の臨月で46キロ。

    トピ内ID:1785885763

    ...本文を表示

    悩みすぎ!

    しおりをつける
    blank
    中年になると太るわよ
    数字だけ見ると異常に痩せてるとは思えません。
    モデルさんなんかは、トピ主さんより
    もっと痩せてて「きれい、うらやましい」って
    言われてるんですよ。

    まずは自分に自信を持って気持ちを明るくする
    努力をしてみたら?
    制服はどうにもならないとしても、髪型や服装で
    かわいく見せる方法はあるはずです。

    トピ内ID:0353746571

    ...本文を表示

    大丈夫なのでは

    しおりをつける
    🐴
    はな
    私の娘は168m48kgです。中3です。元々やせ形です。元気で身体に異常がなければよいのではないですか。
    中高生女子は、女性になる為の成長期です。胸やお尻に丸みをおびてきます。
    残念ですが、貴女が痩せているのが羨ましいのですよ。それで妬み嫉みが、言葉の暴力になり、貴女に帰ってきているのだと思います。心療内科や精神科に、心の安定の為通院してみたらどうでしょうか。

    トピ内ID:8912497528

    ...本文を表示

    心配しなくても、女性ホルモンの影響で膨らみが出ますよ~。

    しおりをつける
    Kitten
    まあ、気になるのはわかるけどさ…成長期だからね~。
    これから、これから…


    もしかして病気の場合は、甲状腺機能亢進症などで、代謝が亢進しすぎてカロリー使いすぎになってる場合もあります。
    その場合は内科の内分泌の専門医にかかってね。

    トピ内ID:2500109130

    ...本文を表示

    元気で良く食べよく運動できるなら良いと思うけど

    しおりをつける
    😣
    あき
    私もそのくらいでしたよ。

    あれから30年もたって今は平均よりも少し細いくらいです。

    だんだん太ってきますよ。

    無理してお菓子を食べたりしてはダメです。

    ガリガリやミイラなんて言う人はデブなんですか?
    気にしないことです。

    健康でいることが大事で、無理に太らなくてもいいと思います。
    栄養のバランスの良い食事と良い睡眠と適度な運動をしてください。

    姿勢を良くして明るくしていたら良いと思います。

    トピ内ID:6044865072

    ...本文を表示

    お洒落に気を使い、姿勢を正して颯爽と歩いて下さい。

    しおりをつける
    🐱
    neko
    世の中の女性が羨ましがるようなトピですね。

    でも主様の真剣なお気持ちはよくわかりますよ。
    友人に同じ悩みの人が居ますから。

    失礼にも(!)なんと私に太り方を聞いてくるのです。
    しかし友人が真剣なのでこちらも真剣に太り方を指南しました(笑)

    でも結局太れないのです。

    細い人から見れば並々ならぬ努力を太い人はしているのです。
    反対に細い人がしている当たり前の事を太い人は出来ない。
    だから太いのです。

    食べたくもない物を吐く寸前まで食べて、
    カロリーの高い物を食べ過ぎてお腹を壊してしまう。
    思いっきり体を動かしたいのになるべくゴロゴロしている。
    (友人の頑張った努力です。反対に痩せました)

    不健康になるために楽しくない事するのは止めましょう。

    それよりも細い事を隠さず、魅力にしていきましょうよ。
    出来るだけ細い人が似合うファッションを心掛けましょう。

    すごく細い筈のモデルさんは「ミイラ」とか絶対に言われませんよね?

    お洒落に気を使い、姿勢を正して颯爽と歩く。
    それだけでもあなたを誉めてくれる人は増えます。

    誰かに誉めてもらえれば、細い自分が好きになりますよ。

    トピ内ID:4700325575

    ...本文を表示

    痩せ気味ではあるけど、

    しおりをつける
    🐷
    太っちょ
    よく食べて健康で運動も好きなら、ぜんぜん気にしなくていいよ。

    ちょうど今テレビで見ていたタレント、川島なおみさんって158cm40キロピッタリなんですって! でも彼女のことをガリガリだとかミイラとか思わないでしょ? あんなに美しいのよ。

    そんなこと言うお友達、トピ主さんのことが羨ましいじゃないのかな?

    トピ内ID:4741693461

    ...本文を表示

    大丈夫、病気でないのなら

    しおりをつける
    blank
    匿名主婦A
    あなたの母親くらいの年齢の者です。私の高校時代は155センチで37キロでした。私も痩せていることで悩みましたよ。友人達からは妬まれていたのか、「そんな体じゃ男にもてない。結婚は無理だね」とか、「子供産めないよ。」など、傷つくことも散々言われました。「骨皮筋子」なんて言われたことも。

    しかし、体が弱いわけではありません。20代の頃には「痩せてるのによく食べるね。」と言われるほど、しっかり食べていました。

    いわゆる適齢期で結婚し、20代から30代にかけて妊娠・出産を経験。妊娠時の最高体重は48キロ。出産後は元通りの体重になって「子供みたいな母親」など心ない言われ方もしました。童顔だったこともあり子供と兄弟に間違えられたことも。体重が40キロを超えたのは40代になってからでした。

    自信持って下さい。痩せていることは罪じゃない。病気でないなら何も問題ありません。無理に太ろうとして不健康になる位なら痩せたままのほうがずうううっと良いです。そのままのあなたが、一番あなたらしいんですよ。

    トピ内ID:6080823799

    ...本文を表示

    同じです。

    しおりをつける
    blank
    白鳥
    私も以前は主さんと同じでガリガリでした。悩んでいましたよ。
    周囲は女性からは痩せててうらやましい、男性からはもっと太ったほうがいいとはいわれました。女性らしくないのでもっとふくよかな女性がうらやましかったです。

    主さんは運動はしていますか?私は運動をしていなかった時期が一番痩せてしまっていました。159cmですがさすがに30キロ代にのってしまってやばいなぁ思いました。

    いろいろ調べていくと、食事や睡眠はしっかり十分にとることはあたりまえに
    筋トレをやってプロテインをのむこと(ウエイトアップというのがあります)
    食事前に養命酒と 食後に強力わかもとorエビオスをのむといいとあり
    実際にやったら1年で10キロ増量しました。今は自分の体形にも満足しています。

    主さんに合うかどうかはわかりませんが、よければやってみてね。

    トピ内ID:2662238874

    ...本文を表示

    大丈夫!

    しおりをつける
    blank
    ダンボ
    私も高校生の頃は痩せていて163cm42kgでした。

    中学生の時はガイコツって言われたし、高校生の時も

    痩せているのが嫌でTシャツは着なかったりしましたが

    大学生になって2~3kg増えたらよく羨ましがられました。


    不健康な太り方はしないで。痩せていると骨粗鬆症になりやすいので

    栄養バランスに気を付けてね。

    お菓子をたくさん食べるのは止めて、できればナッツやチーズに

    したほうがいいですよ。

    トピ内ID:4997884654

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