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    市販の飲料を買うのに抵抗

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    ろん
    話題
    はじめまして。一人暮らしの大学三年女子です。
    私は昔からコンビニ、スーパー、自販機などに売っている飲料水を買うのに抵抗がありました。
    理由は値段です。100~150円ほど飲料にかけるのが惜しいと思っていました。
    高校時代から毎日お茶を水筒に入れて持って行くのが習慣でしたが、大学で周りが購買などで売っているペットボトル、牛乳パック飲料を毎日買っているのを見て当初は驚きました。
    (そもそもお昼ご飯を買うことにも抵抗があり入学当初は弁当を作っていましたがさすがに時間的に無理があり今は買っています)
    ですが一年ほど経つと、たまに甘いものが飲みたいと感じることがあるときのみ買って飲むようになりました。
    やはり皆がお金を出すだけあって美味しいです。

    さて、この頃公務員試験のため自習室で一日何時間も勉強していますが、その時毎日飲料(主に甘い紅茶やココア)を買ってしまう自分に自己嫌悪しています。
    このお金、一ヶ月で4000円くらいにはなる、お茶を入れて行ったらほとんどかからずに済むのに…とか、毎日毎日甘いものを飲んで健康は大丈夫なのか?など不安になります。

    でも買った飲料を飲むと、心が安らぎます。
    朝のひと手間とはいえども水筒にお茶を入れる作業がなくなったし、何より味気ないお茶を飲むのに飽き飽きしていました。

    飲料(砂糖入り含む)をほぼ毎日買って飲むのは一般的なのでしょうか?
    またそうされている方はお金の面、健康の面についてどう考えておられますか?
    私は物事にこだわりすぎる性格で視野を広げたいので、ご回答くださると幸いです。

    トピ内ID:6776520127

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    そんなにガチガチに考えなくてもいいのでは?

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    レイガ
    ごめんなさい、少し笑ってしまいました。
    何故かって私の高3の息子と似ているからです(笑)

    私が作る弁当にマズイとケチをつけたり、お弁当がない日に帰るのが遅い時
    「腹減った!」と飲まず食わずで帰ってくるので、コンビニで何か買えば?と
    言っても、「無駄」と言い、夏に連続でジュースを買ったら「毎日買ってしまった。体がおかしくなる。お金無駄にした」としつこーく私に言います。

    最近は、コーヒーが飲みたいと言うので(言っても買わないだろうから)毎日
    保温出来る水筒にコーヒーを入れて持たせています。

    トピ主サンも、気にするならコーヒーくらいは作って持って行ってはどうですか?
    インスタントならすぐ用意出来ますよ。

    健康が心配なら、想像で悩んでも仕方ないから、定期的に健診したらいいと思いますよ。
    疾患にかかってからより、予防の方が医療費は安いです。
    今追い込みで、かなり心身ともに疲れきってるんですよ。
    安らぐなら、いまくらい自分を甘やかしてもいいと思います。

    トピ内ID:5483975329

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    お答えします

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    ぱー子
    飲料の購買は一般的です。
    飲料メーカーの倒産、そんなに聞かないでしょ?

    お金の面・・生活に困窮するほどには買いません。

    健康面・・砂糖の取り過ぎはよくないでしょうが、糖分は必要な栄養です。飲料品ばかり目の敵のするのではなく、一日の摂取量を考えて飲食したほうがいいですね。

    マイボトルや手作り弁当は良い習慣だと思います。
    けれど、自分の習慣と違うお友達に驚き、抵抗を示すことは人間関係によろしくありません。

    また、飲料品購入の実態を調査したところで、視野が広くなるとは思えません。

    トピ内ID:9006521769

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    何歳まで生きるつもりですか?

    しおりをつける
    blank
    mimi
    砂糖入りの飲料を買って飲んだところで何年寿命が縮まるというのでしょう。
    アレルギーや肌に不安がある人は飲料に気を付けて改善したという話も聞いたことがありますが
    今現在体調に変調がなければ問題ない程度なんじゃないでしょうか。
    長寿世界一を目指すというなら別ですが……

    トピ内ID:2839645457

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    「たかが飲料」と思わなければいいのでは?

    しおりをつける
    blank
    冬の次は春だもん
    自分でも作れる程度のものと考えれば
    たしかにもったいないのですが
    飲料もお弁当もプロが作ったものは
    味が違います。
    それに材料を買う、作る手間、あと
    容器を洗う手間も省けます。

    甘くておいしい飲料なら「おやつ」と
    考えれば、少しくらいいいやって
    切り替えることできませんか?

    トピ内ID:6631017416

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    飲みな飲みな

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    タコ
    糖は脳の栄養です。また長時間の勉強であればリセットも大切。科学的な視点から言うと、勉強に良いことしてるんですよ!今は気にせず飲みなさい。

    でも確かにお金はもったいないですね。私も・・・飲み物やお菓子に散在してしまうタイプなのですが、堅実な両親に育てられたので、いつも罪悪感を感じています(でも買っちゃいます。激務なので、こういう発散は心の栄養だと思って)。

    トピ主さんはその気持ちを忘れず、無事に試験に受かったら、その時はまた倹約家に戻ればいいんですよ。

    トピ内ID:4623793232

    ...本文を表示

    買ってもいいと思いますよ。

    しおりをつける
    🐱
    NYAON
    経済的に問題ないなら購入は有りだと思います。

    ただ健康のことを考えると清涼飲料水や缶コーヒー・ココア等は糖分が多いかもしれません。
    勉強をしているので甘みを欲するのかもしれませんが、気になるなら他の方法を考えましょう。
    (一日に3本も4本も飲まなければまぁ大丈夫かなと思います)

    経済的に気になるなら、ディスカウントショップ等で購入したものを持って行く。
    コンビニで150円で売られているものが100円以下というのはよくあります。

    自宅でマイボトルに紅茶やココアを作って持って行く。
    お湯だけ持って行ってスティックのドリンクを溶かして飲むとか。
    購入するよりは遥かに低価格で作れると思います。

    水出し紅茶やコーヒーも夏場はみかけたと記憶しています。
    アイスティーなど冷たいものならノンカロリーのガムシロップもありますよ。

    飲み物の糖分が気になるなら休憩時間用にノンシュガーの飴を持って行って甘みを補給するしてみては?

    一度手軽さを覚えると楽な方に流れるのはふつうのことだと思います。
    お財布や健康に厳しければ、必要に応じて戻せばいいでしょう。

    トピ内ID:5010092785

    ...本文を表示

    その姿勢を貫いて良い

    しおりをつける
    🐱
    糖質遠慮
    >飲料(砂糖入り含む)をほぼ毎日買って飲むのは一般的なのでしょうか?
    もちろん一般的なことです。
    清涼飲料メーカーが繁栄してるのも
    自販機が街に溢れてるのも
    商品棚に清涼飲料が溢れてるのも、一般的な証です
    このように考えられませんか。

    >そうされている方はお金の面、健康の面についてどう考えておられますか?
    お金に困ってないので、心配無用です。
    健康面を考えてるので無糖飲料を選びます。緑茶・紅茶系の飲料を買います。
    甘い缶入り飲料は、砂糖が39g(角砂糖10個相当)入ってると知ったら、もう飲めない。
    角砂糖10個は、恐ろしくて食べきれない。

    トピ主さんの考え方や姿勢を支持できます。それを貫いて良いと思います。
    ただし、人に言いふらす必要はないです。
    自分が正しくて、アナタは間違ってる。と言われてるように、相手は感じます。

    トピ内ID:3195285048

    ...本文を表示

    身体が欲してるのでは?

    しおりをつける
    🐶
    ぽんぽこ
    一日何時間も勉強しているとのことなので、甘いものを身体が欲しているのだと思います。
    糖分は、脳を動かすエネルギー源。
    不足すると集中できなくなります。
    よくドラマなんかで、受験生が夜食に、うどんやおにぎりを食べてるシーンがありますよね。
    あれは、勉強で消費した糖分(炭水化物)を補給しているのです。
    あと、人は甘いものを摂取すると、ドーパミンやセロトニンといった脳内伝達物質が分泌されて
    快楽や幸せを感じたりするので、ココアなどで一息入れるのは
    勉強のストレスを軽減したりするにはいいんじゃないでしょうか。

    個人的には、その缶ジュース1本で勉強がはかどるのなら、4000円くらい安いもんだと思います。

    トピ内ID:3791051952

    ...本文を表示

    買う物 買わない物

    しおりをつける
    blank
    主婦37歳
    缶コーヒーは嫌いです。買いません。コーヒーは自分でたてます。ミルクティーは自分で作った方が美味しいです。レモンティー、ココアもです。
    が、寒い日に外出した時(子供と公園など)にたまに買うことがあります。年に数回です。
    炭酸飲料は夫が好きなので買ってくるのでもらって飲みます。が夏場に週に1回とかです。
    ジュースは子供用に買います。果汁100%のものです。子供が便秘っぽくなったらヤクルトを買います。
    お茶に関しては年中ヤカンで沸かして冷蔵庫に冷やしてあります。夫が仕事に持っていくお茶とコーヒーも作っています。
    毎日缶コーヒー3本とか飲むとお金もかかりますし、やはり糖分が多すぎると思うので。

    トピ内ID:5125641793

    ...本文を表示

    白い砂糖は依存性が高い

    しおりをつける
    blank
    ミント25号
    砂糖を摂ると落ち着くのは「砂糖依存症」で調べて下さい。

    しかし、トピ主さんくらいの市販の飲料を飲むのは普通一般の人も同じくらいで、
    40歳超えてたらちょっと控えるかした方が良いかもだけど、
    依存症になってるほどでもないですよね。

    ただ、トピには量が書いていない。
    値段だけだと分からないですからね。1.5リットルはスーパーで150円くらいだけど
    自販機では500mlが160円。

    毎日、1.5リットルを飲んでるとしたら大変で今すぐやめた方が良いけど、
    毎日、350ml(小さいペットボトル)くらいなら良いんじゃないですか?
    500mlであれば二日くらいで飲むのはどうでしょう?

    そのくらいは買って飲んで経済を動かすのも良いんじゃないかなと。

    糖尿病は炭水化物(白米、白いパン、うどん、パスタ等)もよく食べるようでしたら危ないかも。
    その場合は市販の飲料も減らした方がいいかも。 オヤツなども。

    トピ内ID:2809792313

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