３８歳で第一子を出産しました。限りなく３９歳に近い３８歳で「それほとんど３９歳やろ？」って年齢でした。
元々生理痛も無く生理は至って順調で婦人科のトラブルは皆無でした。
出産は無痛分娩で全く痛くなかったのですが、お恥ずかしい話「ぢ」になってしまい、そっちがとても大変でした。
産後のひだちも何の問題も無くて１か月後には体調は戻っていました。
ただし体重は戻らず(笑)
母乳を止めてミルクにしたので５か月後には生理が再開しました。
特に問題も無く今現在です。体重以外は(笑)
高齢出産はリスクも多くて心配される方が沢山いますが、本当にリスクになる人はそう多くはない大半は無事に出産していると医師が話していました。
その言葉を信じて出産にのぞみましたが事実だったと思います。

41歳10ヶ月で初出産。
生理は重くなりました(涙)。でもPMSがなくなったかな。
基礎体力は今からでもアップできますよ！
私は40過ぎてからマラソンを始め、育児中の今は家で筋トレを欠かしません。
うちは男児なのでこれから走り回らないといけないからねー 。

40歳で初産、現在42歳です。

生理前後の様子は特に変わりませんが、２０代まではかなりの生理不順だったのが３０代になるとまともになっていき、（結婚後子供は３年間授からず）、出産後はもっと順調に生理がくるようになりました。（で、もう一人イケるかしらん、、とか思わなくもない、笑）

でも、体力的には辛いですねほんと！子供にもよるかもですが、うちは女の子なのにとても活発で、おしゃべりも半端なく、うるさい。ストレス疲れでもあるかしらと思うのですが、実際体重もこれまでがんばっても絶対に落ちなかったところまで減っているので、やっぱりかなり付き合って動いているのだと思います。だから、もしかして年じゃなくても辛かったのしらとも思いますが、実際のところわかりようもないです、はい。

お互いがんばりましょうね！

もともと高血圧なりやすい家系でしたが…
４０歳になってすぐ妊娠し、妊娠中からじわじわと血圧があがってましたが産後も下がらず。
妊娠高血圧からホントの高血圧に移行したみたいです（トホホ）
出産から２年半ですが、ずっと降圧薬飲んでます。
それ以外は特に変化ないですね。あ、白髪が増えたかも。

トピ主さまの年齢では今時は高齢出産ではありませんよ。

私の場合ですが、４０過ぎてから３人産みました。
一人目は１ヶ月の産休を取りましたが、２～３人目は病院から出たら、直ぐに仕事をしていました。
体力も産後の体調も個人差で年齢だけでは計れませんよ。

36才での出産なら高齢出産とか特に意識する必要がないと思います。今の世の中、四大を出てから仕事でキャリアを積んでいたら、出産が30代前半～半ばになることなんてザラですから。男女とも寿命が延びていますし、もし病気になっても数十年前より格段に進んだ治療を受けることができます。もちろん疾病予防も進んでいます。定期的な運動や栄養管理の知識も浸透しているし、20年、30年前に比べたら体力・気力とも実質的にマイナス10才ぐらいの感覚ではないかしら？

ちなみに私は40歳で出産しましたが、妊娠・出産とも大きなトラブルもなく、52才過ぎても更年期障害とか感じません。（というか、まだ生理あります…）晩産をすると更年期が軽い、又はない？とか聞くので私もそのタイプかもしれません。周りに同じような高齢出産母（アラフォー出産）がたくさんいますが、みなさん元気ですよ。高齢出産で疲れるなんて弱音を吐く人はいませんねぇ…

体力が5年、10年前に比べて落ちているのは当然ですね。別に高齢出産でなくても年とれば誰でも落ちますから。ただ遅くに産んだ人は経験上無理をしないかも？まぁ無理して遊びたい年でもないし…笑

主さんと同じ３８歳、出産も３６歳で初産でした。

お産は軽く、産後も回復早く、生理は一ヶ月で再開（母乳なのに）。
生理痛は元々軽い方でしたが、さらに楽に。
周期は出産前はほぼ一定、産後少しずれたりします。
（というより、子育て一杯一杯であまり把握できてない・・汗）

体力は元々無いので、毎日ヒイヒイ言っています。
これは年齢というより、個々の鍛練次第のような気がします。

自身が高齢出産ということで、関連書籍を何冊か読んだ感想ですが、
無事妊娠（心拍確認まで）に至れば、
高齢出産でも大方は問題なく出産するのではと思います。

ただ、それまでの道程が高齢出産（と呼ばれる年齢）だと大変なのではと。
自分も妊娠を意識してから、出産に至るまで丸三年間掛かりましたし、
その間色々ありましたし。

35歳と37歳で出産し、現在は38歳です。

お食事中の方は汚い話で申し訳ありませんが、大きい方のトイレが終わった後の残ってる感が無くなりました。
毎日、超スッキリです！
二人とも帝王切開だったので、開腹したのが影響してるのでしょうか？よく分かりませんがとにかくよかったです。

あとは、二人目出産後、初肩こりを経験しております。
抱っこ紐でビッグベビーを長時間抱っこしているからでしょうかね。

毎日身体がバキバキです。
あとは、急にシミが増えました。
以前は美肌だったのにーー（泣）

海外の都市部在住なので、40代での出産（初産）は周りでとても多いです。
なので何にも言われず、何の問題もなく子育てしてます。

出産後はすぐにピルを復活したので生理も順調。５１歳の今でも問題ナシ。更年期障害も今のところ感じてません。

体力的には20代、30代より40代の方がよっぽどあったので、男の子の子育ても楽しくやってきました。４７歳でズンバインストラクターになってクラスを教えています。

子供は今１０歳ですが、さすがに５０歳を過ぎると体力的にもちょっときつくなって来たかな、とは思います。ボランティアなども、最近は疲れるのであまりしなくなりました。
幸いもう子供と一緒に走り回ったりすることもなくなったので、その辺は助かっていますね。

周りで40代後半で産んだ方々も、みなさん元気にやってますよ。
更年期障害の症状が早めに出た人などは大変そうですが、トピ主さんはまだ30代ですよね？別に高齢出産と呼ばれるような年齢でもないし、何にも心配しなくていいのでは？

それまでの体調の悪いところが出産とともに軽減されると聞いたことがありますが、そのせいか、体調は良いです。

なのでタイトルの通りです。

ただ、高齢出産は更年期障害が軽いとか、ない、とかいうのは、アリです。
４２歳で産んで、現在５７歳ですが、軽かったです。

普通の人でも４０代以降は老化が始まったり、いろいろあって体力が落ちますが、子供のために病気をせずに、長く働くことを考えている高齢出産組は、とても気をつけているので、他の人より体力があり、健康かもしれないな、とは感じます。

37歳で双子を出産し、今39歳です。
若い時から生理痛が酷かったのでピルを飲んでいました。
産後、年齢のせいか生理痛は軽くなりましたがピルはまだ服用中です。

産後、突然の高熱にうなされ倒れてしまい何かと思ったら甲状腺の病気でした。
ホルモンバランスが急激に崩れたみたいです。3か月の双子を抱えての甲状腺治療は大変でしたが、今は落ち着いているので通院しながら経過観察中です。
体力はもちろん落ちていて、動き回るふたごたちの世話と仕事でヘトヘトの毎日です。
産後から原因不明のゲップと胃の不具合に悩まされており、ストレスなんだろうなあと思いながらもどうにもならず今に至っています。
医療費はここ数年毎年私だけで10万超えてしまっています。（涙）