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    夏バテで・・

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    麦茶
    ヘルス
    毎年参っています。32歳、小学生の子二人、旦那がいます。夏になると息苦しくて食欲減退、頭痛、不眠、そして病院で点滴・・というパターンです。運動したり冷たい物や食べ物に注意したり、エアコンも使いすぎないように色々していますが、毎年やっぱりダウンしています。酢なども試しました。とにかく食べる気がなくなります。パートに三時まで去年から出ているのでとても不安です。今も仕事から帰ってふらふら状態で家族の夕食を作っています。私以外は夏バテ知らずで元気です。作るだけ作って食べれないので一口二口で終わります。朝は無理やり食べますがお腹壊しますね。秋が近くなると自然に回復していきます。人によって違うと思いますが皆さんは同じようなしんどさでしょうか?又これは効く!というものはありますか?

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    貧血では・・・

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    私もほぼ毎年夏になると、同じような症状でした。
    先日、検診で婦人科へ行った所、筋腫が原因のひどい貧血が発見されました。
    今は造血剤を飲んでいますが、随分楽になりましたよ。
    脅かすつもりはないのですが、もし血液検査をされて
    いないようでしたら、一度貧血の検査をしてみては
    いかがでしょうか。

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    レモンスカッシュ

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    私も高温多湿に弱いです。無理やりでも食べなくちゃ
    倒れると思って、無理に食べて後で吐き気に
    苦しんだり・・
    そういう時は、レモンスカッシュを飲みます。
    口の中がさっぱりして、何か口にしたくなります。
    かんきつ類は食欲無いときに、良い気がします。

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