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    現在、夫と生活の見直しをしています。お互いの価値観やすれ違いから離婚も視野に入れて考えたいと言われてしまいました。1歳の子供がいて私としては別れたくあらりません。しかし、夫は私と出会う前に好きだった女性とメールを毎日している様です。マメに会っている様子はありません。私の不甲斐なさから女性と連絡を取り始めてしまったのだと思います。沢山考えた結果、それでも私は別れたくないと言う結果に辿り着きました。しかし、内心はいつも不安で心が休まりません。女性としての自分磨きをしたいですし、変わりたいのですが不安から心に余裕が持てずネガティブになってしまいます。復縁の為にはポジティブが大切だと良く言われます。ポジティブを維持する為に、本や音楽で前向きになれるものを探しています。名言とかではなくオススメの本や音楽しっている方いらしたら是非教えてください。

    トピ内ID:7833457689

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    評価を夫にゆだねない

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    ねじ
    主様がポジティブでありたい、と思うのは別に何の問題もありません。
    でも、素敵になった、ポジティブになった、魅力的になった、という判定を夫にさせてはダメですよ。

    夫は別に評価する立場の人間ではなく、対等な、というか、むしろ、弱く、子どもを無責任にも放り出して、よその女に魂抜かれた下らない男です。
    離婚を視野にいれている理由は、価値観の違いじゃなく、不貞です。

    別に私は女権論者でもなんでもないですが、主様、努力の方向を間違ってますから。

    浮気は最低だ、妻がいるのに別の女とメールをするな、何故浮気を正当化する!?と、ののしることを封印しているのは、なんで?何か弱みがあるの?

    さて、絶対無理そうでも、無理と決めてあきらめない、壁があったら突破する、という意味で、コミックの「弱虫ペダル」を読むってのはどうでしょう。

    トピ内ID:5726106251

    ...本文を表示

    書籍「新・良妻賢母のすすめ」

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    すすき
    私はこの本で夫婦関係が向上しましたよ。

    トピ内ID:9894344669

    ...本文を表示

    クレージーキャッツですね

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    🐤
    いんこ
    大変ですね。お子さんもまだ小さく、子育ての悩みも尽きないのに。
    良く眠れてますか?
    お子さんのご機嫌が可能なら、就寝前10分でいいので、
    親子ストレッチをしてみましょう。
    その時はゆっくり、体の中の汚れやイライラを
    吐き出す気持ちで、大きく息をしながらやりましょう。
    体が柔らかく伸びると、心もちょっぴりほぐれますよ。

    おっしゃる通り、笑える曲を聴くのもいいですね。
    私はアラフィフのおばさんなので、今どきの曲はわかりませんが
    昔、ものすごーく落ち込んでいた時期には
    クレージーキャッツを毎日聴いてました。
    「スーダラ節」とか「はいそれまでよ」とか(笑)
    テキトーで呑気で、とても楽しいノリですよ。

    最近のお勧めバンドだとGボンバーさんですが、
    今のトピ主さんにはポジティブより、ゆったりテンポの懐メロのほうが、
    心ものんびり優しくなっていいような気がします。
    お子さんと一緒に笑ってくださいね。

    トピ内ID:2952527912

    ...本文を表示

    責めないで

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    blank
    ミシェル
    ご自身を責めてはいけません。
    女性とメールしている旦那さんが傍にいるのに落ち着かせようなんて難しいに決まっています。
    貴女が離婚で悩んでいるのに旦那さんはメールで他の女性と連絡ですよ?
    こんな旦那さんとは早く切ったほうがいいと思います。

    トピ内ID:0888104478

    ...本文を表示

    辛い日々だと思いますが

    しおりをつける
    🐱
    ちいこ
    私も離婚をしたいと言われた時、ネットで色々調べていると
    ポジティブ、自分を好きになるとよく見ました。
    こんな時にそんなことできるわけないと思ったのを思い出します。

    本も音楽もその人の好みがあると思いますし、
    貴重な時間をいい本、いい音楽探しに当てるのはもったいないです。
    こんな時に心の持ち方や癒し系の本を読んでも、念仏のようで気休めにしかならないでしょう。

    おすすめするのは、自分が中高生の頃好きだった曲です。
    私は聖子ちゃん(小学校の頃)と
    高校の頃ライブ三昧だったあるバンドでしたが、
    聴いている間は元気というか、忘れられていました。

    本は、有名な離婚カウンセラーの本を読んでいました。
    別れたくないのに、調停になったら離婚になったらと
    したたかで用意周到な自分に驚きました。

    戻りたい気持ちは痛い程分かりますが、
    浮気の疑いがあるなら記録に残しておくことも必要ですよ。
    私は音楽でポジティブになり、本で知恵もついて
    損な離婚はしない!に変わり、徹底的に争い離婚しました。

    こんなこともあります。

    トピ内ID:3456627680

    ...本文を表示

    むり。

    しおりをつける
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    匿名
    貴方が表面的にポジティブになっても意味ないし、旦那さんに他の好きな人がいるのであれば、
    貴方がどんなに尽くしても無駄です。

    それなら旦那さんとのことは割り切って、自分と子供が幸せになれる方法「だけ」考えた方がよいです。

    旦那は空気、いないもの。何かしてくれたらラッキー程度で。
    そして離婚をほのめかされたらいつでも別れられるよう、証拠集めはがっちりと。

    トピ内ID:5116267687

    ...本文を表示

    方向が違うんじゃない?

    しおりをつける
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    ぽかぽか
    ご主人にどういう価値観が違うと言われたのか具体的に書かれていませんが、
    トピ文を読んだ限りの感想では

    え?そこ?って感じでした。

    あなたがするべきことは。、ご主人との信頼関係を取り戻すことであって
    音楽で自分がポジティブになることじゃないと思う。

    離婚も考えると言われたからには、あなたとの生活でご主人に不満がたまっているのでしょう。
    そこをクリアしない限り、いくらポジティブになってもご主人の心は戻ってこないのでは?

    大変なことに直面しているのに、音楽で前向きになりたいとか、
    何悠長なこと言ってんだって感じですけど。

    ご主人との話し合いも、そんなピントの外れた感じですか?

    トピ内ID:5447658084

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