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    湯船でのひまつぶし方法は?

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    miku
    ヘルス
    こんにちは。はじめて投稿します。
    タイトル通りなのですが、最近寒くなってきたので、湯船で暖まりたい&ひどい肩凝りを治したいので、お風呂にゆっくりつかりたい。。。のですが!!
    私、湯船に長い時間つかっているのは暇で暇で嫌いなんです。。。
    よく音楽を聴いたりテレビを見たりというのを聞きますがマンションで音が響く為、それができません。本を読むというのも実際やるとタオルだのビニールだの結構めんどくさいですよね。
    これをめんどくさがる私に長風呂の手はもうないのでしょうか!?

    ちなみに友人は湯船で眉毛を抜くそうです(笑)
    みなさんの中で「これはいいよ!」という暇つぶし方法をぜひ教えてください!!

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    フリーペーパー!

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    Linus
    私もなるべく長風呂しようと思ってますが、
    私の場合フリーペーパーを持ち込みます。

    地下鉄などの駅で配布しているものや
    ホットペッパーなどのクーポン系、
    通販のカタログなど。

    多少ぬれても気にならないですよ。

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    読書は

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    花火
    私も諦めました・・・
    本が湿っちゃうんですよねぇ。。。

    でもお風呂テレビ見てますよ。
    音が響くようならイヤホンしたらどうでしょう?

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    そりゃ色々。

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    長風呂。
    -電動歯ブラシで念入りに歯磨き
    -R25熟読
    -4冊100円とかのワゴンセールの小説を読む
    (推理小説が多いかな)
    -顔からデコルテまでパック
    -絹タオルを浴槽に持ち込んで、やさーしくマッサージ

    そんなトコでしょうか。
    要らない本を持ち込んで、そのままゴミ箱へ、ってのは
    良くあるパターンですね。

    長風呂には、ニアウォーター必須ですょ。

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    私の場合は・・・

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    ちょこ好き
    私も以前は長湯は苦手でした。
    旅行先で友人や母親から「早っ!」って驚かれたことがあります。

    そのとき長湯をする方法に「九九」をしました。それも逆から行います。
    9x9=81、9x8=72・・・といったぐあいに。
    自宅ではぶつぶつ言いながら浸かり、旅行先では頭の中で。

    これで普段使わない頭を鍛えるのと同時に長湯ができます。
    続けると買い物での計算が速くなるので一石二鳥です。

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    念入りに歯磨き☆

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    ごんた
    私は湯ぶねにつかりながら時間かけて念入りに歯磨きしてます。
    お風呂からあがれば体も口もスッキリ爽快です。

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    眠る

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    ドッ分
    私は湯船の中で眠ってしまいます。

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    お風呂楽しい☆

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    長風呂大好き
    私はCD聴きながら読書してます。
    でもお気に入りの本は、やはりなかなか持ち込めないので、もう捨ててもいいやという雑誌が多いです。
    さほど真剣に読めるわけでもないので、気軽で内容もほとんど分かっている、読み古した雑誌がお手軽♪

    妹もお風呂で雑誌を読むので、要らなくなった雑誌は脱衣所に置いておきます。

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    ちょっと違うかもしれませんが

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    ぬらりひょん
    湯船につかる時間を利用して、スチームパックはいかがでしょうか。
    佐伯チズさんがテレビで言っていたのですが、ホテルなどのアメニティにあるビニールのシャワーキャップに穴を開け、顔にかぶると湯船につかっている間に汗と一緒に老廃物が出て肌にいいらしいです。

    穴は必ず開けてくださいね。
    実際にやっていますが、かなりの汗が出ますし、肌もツルツルになります。
    私は目が悪いのでお風呂で本が読めず、このスチームパックをしながらぼんやりと考え事をしています。

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    歯磨き&足指まわし

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    金魚
    タイトル通り、歯磨きと足指まわしをしています。
    歯磨きするって方って多いんじゃないかな?

    私は、歯ブラシと歯間ブラシで、ゆっくり丁寧に歯磨きします。
    その後、足の指を一本ずつ手指でクルクル回し、最後に足と手の指を絡みあわせて、グルグル足首を回します。

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    垢こすり

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    垢人形
    一番最後に入浴、残り湯を洗濯に使わない・・という条件のもと実施します。
    腕、足など、ひたすらこすります。取れた垢は団子にして、こんなに垢が付いてたのね・・と感慨深げに観賞します。楽しいですよ。

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    分かります!

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    みきりん
    私もお風呂につかるのは苦手です。温泉に行ったときですら、湯船を歩き回ってしまうぐらい(笑)

    長風呂。さんもR25とおっしゃっていますが、お勧めは雑誌を読むことです。本だとぬれないように気を使わなくてはいけないし、面倒ですが、雑誌なら読み終わってから捨てるだけ。あと、薄くて軽い雑誌がお勧めです。女性誌は重くて、湿気を吸うとさらに重くなって、持っていてだんだん疲れてきます(笑)

    私はアエラなどの薄くてかつ結構読みでがある雑誌か、週刊文春などの軽い紙でできた雑誌をよく読んでいます。もちろん雑誌は何でも良いのですが、ポイントは軽いことと、読みでがあること、あとは安いことです。毎週雑誌を買っていると結構出費がかさむので・・・。

    でも、長風呂いいですよ!肩こりと冷え性が大分改善しました。

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    顔面体操!

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    nekomama
    2年ほど前でしょうか、理由は忘れましたが大笑いをした際に、なにか顎全体に違和感みたいなものを覚えたのです。自分なりに検証するにどうも口が大きく開き難くなっていることが判明しました。
    そこで早速自己流顔体操を。

    湯船に浸かっている間中、
    思い切り大きく息を吸っては吐き出しながら
    『あああああああーー』
    『うううううううーー』
    『いいいいいいいーー』
    と顔いっぱい動かします。
    声は出しませんが、ひとには見せられません。
    多分百年の恋も覚めます。

    結果今では顔面筋が鍛えられ、大口笑いも長しゃべりもどんと来いです(笑
    更に一番の収穫は顔が引き締まって2サイズ小顔になったことです。同窓会でも年々若返るねと言われます。

    すっかり毎晩の習慣になり、逆に今はぼーーっと浸かっていた頃が恋しいような気もしますが、もうこれ無しの入浴は出来なくなってしまいました。

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    眠るのは危険なことも。

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    ふやけた教養人!
     眠るという人もいらっしゃいましたが、お風呂の中で寝てしまうのは危険です。
    そのまま溺れて亡くなられた方もいます。
    熟睡しなければ大丈夫だと思いますが念のため・・。

     私は、風呂蓋の上で新聞を読んでます。どうせ捨てる物だし、隅々まで読むとかなり時間がかかりますし、教養もつきます。たぶん・・・・。
     あとはポストに入る無料誌、広告など。以前は、ポストそのままゴミ箱でしたが、今ではお風呂とトイレの暇つぶしに役立ってます。丹念に読むと結構発見がありますよ。

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    私は…

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    もじゃ子
    ・丁寧に歯磨き
    ・丹念にメイク落とし
    ・じっくりマッサージ
    あと、通販のカタログ見たりもします。
    本は濡れたりふやけたりしたらイヤですけど、カタログなら心置きなくお風呂に持ち込めます。

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    やはり本

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    ss
    私も本を持ち込む派です。湯船につかり、半分くらい蓋をしておいて、蓋の上に本を乗せてます。一応、タオルは置いておくかな。本は雑誌とか、古くて惜しくないものとか、湿っても困らないものを。読み終わったら捨てます。

    あとは歯磨きですね。

    眠っちゃうと湯船から出ている部分が冷えたり、お湯が冷めたりして風邪引きますから、眠らないほうがいいですよ。

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      捨てる前の雑誌

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      はな
      通販誌や月刊誌でいずれ捨ててしまうものを持ち込んで、濡れた手で平気で触り、湯気でしけらせ、読みきります!
      最後はゴワゴワになってしまいますがそれでも2週間位はもちますし、、、

      肩まで浸かりたいので、蛇腹の風呂フタを半分だけ開けて本が立つよう細工してお湯から首だけ出して読んでいます。

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      腹筋運動

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      水鉄砲
      …といっても、ただ湯船の中で足を上げて、V字バランスみたいな格好してるだけですが。
      お湯の中なので楽なんです。でも効果があるんです。
      一年ほどやってますが、おなかが硬くなりました。悪漢に襲われて、みぞおちを殴られても大丈夫なくらいに(笑)。
      しかし上半身は暇なので、首や腕の運動をしたり、気にいった新聞広告やカタログを持ち込んで眺めてます。
      それと、時々子供が出しっぱなしにしたおもちゃで、こっそり遊んだりもしてます(笑)。

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      私はこんなことしてます

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      みゃーこ
      ロジックとかクロスワードなどの専門雑誌ありますよね。あれをおすすめします。

      熱中しだすと止まらなくって、コレが解けたら出るぞ~、って毎日1時間以上入ってます。
      そのせいか今年は、冷えが大分ましになりました。

      ちなみに私もトピ主さんのような、やることないと長く入っていられないタイプです。

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      私も

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      もこ
      本を読んでたんですけど、私の場合は本を読むとどうしても集中して頭が疲れてしまってちっとも休まらないことに気づいて止めました。
      今は、歯磨き、クレンジング、マッサージなんかをして過ごしてます。お風呂でマッサージすると汗をすっごくかいて気持ちいいですよ。

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      いろいろ

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      おばさん
      ストレッチというか体操というかマッサージというか・・いろいろ組み合わせて時間つぶししています、
      顔を大きく動かして「あ、い、う、え、お」それぞれの形を保つ
      胸の前で合掌して互いの手を押す。
      右手を左肩において、左手で右ひじを押す(反対の組み合わせも同じように)
      首を回す。くびを、前後左右に倒して倒した状態を保つ
      手を背中でつなぐ、
      手を後ろに回して、片手ずつ引っ張る、

      足のマッサージ、などなど、

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      古雑誌

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      つき子
      前はラジオを聞いていたのですが、
      電波の入りがあまり良くなくてやめてしまいました。

      それからは古本屋で何冊100円と言って売っている雑誌
      (情報誌系)を買ってきて、端から端までじっくり読みます。
      古雑誌なら濡れても気にならないし、多少年月の経った雑誌でも、
      それはそれで結構面白いです。

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      通販のカタログ

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      眺めるだけ
      あれならフニャフニャになっても困らないので。

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      晩御飯

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      ちゃい
      明日の晩ご飯のメニューを考えます。
      考えるのが好きみたいで・・・。考えるのは好きだけど、悩むのが嫌なので、前もって献立を考えておいて、調理にとりかかるのを面倒くさいと悩む必要がありません。(あくまでも私の場合)

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      湯船で読書は・・・

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      おやじ
      最初は違和感がありますが、慣れれば気にならないですよ。私の場合、換気扇をつけ、風呂場のドアも開けたままにしていますので、本の湿気も気になりません。

      一番危険なのが、気持ちよすぎて眠ってしまうこと・・・湯船に落としてしまうと、さすがに本は無残です。(笑)心配な場合は、湯船のふたを机代わりにするといいです。ついでに、冷たい飲み物を持ち込めば、何時間でもOKです。(コップは、念のため割れない素材のものがいいです。)

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      やっぱり本

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      長ブロ大好き♪
       私、二時間くらい平気で入ってますよ。じわじわと汗をかき、時間が経つにつれて、段々体の中が浄化されるようにさっぱ~りしてくるのが、大好きです。

       長ブロには、やっぱり本ですね。
      私も、古本屋の安い本や、雑誌を持って入ります。ミステリーだと時間を忘れて、じっくり読めるので、お勧めですよ。

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        雑誌持ち込みます

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        すみれ
        私、独身の頃からお風呂の中で本を読むのが大好きです。

        通販についてくる小冊子、捨てる前の雑誌、空港にある機内誌など、無料でもらえる小冊子を持ち込んで隅から隅まで読み尽くします。
        外出先で小冊子を見かけたら、お風呂用にもらって帰ります。
        1日で捨てることもありますが、続きを読みたい時は、そのまま乾かして、しわしわにはなっていますが次の日も読めます。
        D○Cとかの通販化粧品は、試供品をもらえる上にどんどん小冊子が送られてきますよ~
        お風呂の中だとじっくり読めていろんな知識も得られるし、時間も知らないうちに経ってますし… 
        小冊子を壁に立てて読みながら、ひたすら足のマッサージをして超リラックス。
        何にもすることがない休みの日の午後とかも、のんびりひとりで長風呂してしまいます。

        でもいつかは浴室テレビを手に入れたいなあ。

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        私はね・・・

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        まる
        うちのお風呂は寒いから、湯船で歯磨きと洗顔をしていますよ。

        洗顔は、お風呂の外で洗顔のスポンジに泡立てて顔をゆっくりクルクル・・・

        それから、脚をモミモミ。

        そうこうしている内にあっという間に時間が経ってしまいます。

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        解決方法にならないのかな?

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        れくちゅーる
        私は、お風呂の蓋をデスク代わりにして、読書をしてしまいます。
        勿論その場合は、濡れても惜しくないような本を選びます。
        読み終えたら捨ててもいいくらいの勢いで。。。
        つまり完全に「お風呂用の本」と割り切ってしまうわけです。

        ちなみに、お風呂用の本は、あまり頭を使わないで読める、
        軽い内容のものの方がいいと思います。
        頭がぼーっとなっちゃいますからね(笑)。

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        スケジュールの確認

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        忍者
        お風呂ではゆっくり考え事をします。いつも余裕をもっていたいので、近いスケジュールの段取りをじっくりと。○日が忙しいから明日は食料を多めに買出し、あさってはおそうじ中心、しあさっては銀行など、あーでもないこーでもないと考えます。一人になれる大事な空間です。

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        本!雑誌!マンガ!

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        azy
        おすすめです!

        私も、湯船につかっているあいだが暇で暇で、長風呂できないタチでした。
        でも、本や雑誌を持ち込むようになって、30分以上の半身浴ができるようになりましたよ。

        お風呂のふたを半分くらいまでして、タオルを敷いて、その上で本や雑誌を置いて読んでます。
        その場ではちょっと湿った感じになりますが、本や雑誌がダメージを受けるほどにはなりません。

        頭が疲れてるときやあまり難しいこと考えたくないときはマンガにしたり、ダメージを受けてもかまわないフリーペーパーを持ち込んだり、そのときの自分の心の状態によって持ち込むものを変えてます。

        なんか、時間を有効に使えてる感じがしますよ~。

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