詳細検索

    心や体の悩みこのトピを見た人は、こんなトピも見ています
    こんなトピも
    読まれています

    気持ちの建て直し方

    お気に入り追加
    レス4
    (トピ主0
    Twitterでシェア facebookでシェア LINEでシェア はてなブログでシェア
    ライト
    ヘルス
    30代、兼業主婦。
    最近、私の周辺で悪いことばかり連続で起きてしまって、
    気持ちが沈むばかりで、暗い毎日を送っています。
    天気の良い日は、外に出歩いて気分転換をしようと試みますが、
    他人様がすごく幸せそうにみえて、逆効果でした。
    ジムでトレーニングをと思い、通い始めていますが、
    仕事が昼からなので、午前中に行く事が多いのですが、
    おしゃべりし放題のお年寄り集団が根ほり葉ほり聞いてきて、
    集中できずに疲れて帰ってくる始末。
    気持ちが落ち込んでいるせいなのか、読書も集中できずに、
    悶々としています。
    皆さんの気持ちの立て直し方を教えて下さい。
    来週、友人が働いているエステのお店に行って、
    フェイスマッサージを受ける予定と昼から仕事がある以外、
    時間に余裕があるので、アドバイス下さい。

    トピ内ID:1609274434

    これポチに投票しよう!

    ランキング
    • 0 面白い
    • 0 びっくり
    • 0 涙ぽろり
    • 4 エール
    • 2 なるほど

    レス

    レス数4

    レスする
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)
    このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
    並び順:古い順

    ・・・・・

    しおりをつける
    blank
    陶酔
    冷たいレスになりますが、他人様が幸せそうにみえる間は何をしても同じだと思いますよ。気を紛らわしたいのでしょうが、何をしてもムダなような気がします。どうしたらよいのでしょうね。いっそ、何もしないで自分の不幸に酔いしれるのが一番いい方法だと思いますよ。お酒飲めますか?飲めるのであれば、自分の不幸に酔いながら、お酒に酔うのが一番ですよ。涙ポロポロこぼしながら。最高の場面のような気がしますが。想像しただけで素敵だと思いますよ。

    トピ内ID:9601490071

    ...本文を表示

    感動話しや苦労話し

    しおりをつける
    blank
    52歳
    私の場合は、動画サイト で「感動」「泣ける」で検索してでてきた動画が結構効きます。
    正直、打ち込んでる時は自分が運がないとか、不幸だとかネガティブですよね。
    辛い経験や苦労している方の話しは、自分より不幸な人がまだまだ沢山いると思えて、
    落ち込んでる場合じゃないと自分を叱咤できます。
    この間は震災で表向き元気で働いている方でも、
    4年経っても辛い現実を生きてる方達のNHKニュースが効きました。
    あれを見ると家族がいて、持家があって、仕事があるだけで幸せと思えました。

    トピ内ID:6865753771

    ...本文を表示

    自分次第

    しおりをつける
    🙂
    鬼監督
    試練続きのようですね。

    いい時、悪い時、楽しい時、辛い時、嬉しい時、悲しい時。 いろいろな時があります。

    どの時も、意味があります。 そして、そこにいるのは”あなた”。 あなたがどう対処に、どのように受け止め、乗り越えていくか。

    かわす、立ち向かう、逃げる、戦う、やり過ごす、我慢する、爆発する。 不満は外へ向けずに、試練の時として取り組む方が、乗り越えた後の成長度が高いみたいです。 

    エステに行ったり、それなりに余裕も持てるようなので、頑張って下さい。

    ジムに行って根掘り葉掘り聞かれるようですが、根掘り葉掘り聞かせなければいいのでは? どうしたらよいか自分で考えて対策を。 そういう自分を形成していかないと、いつも周りのせいで、自分の心が乱れます。

    皆無にはできないけれど、ある程度年とともに自衛の術を身につけましょう。

    トピ内ID:1027180154

    ...本文を表示

    神社にお参り

    しおりをつける
    blank
    ぺたんこ
    私も悪いことばかり ハプニング続出で精神的に悶々してました。
    でも とある神社にお参りに行ったら本当に気持ちがスッキリして心が晴れました。
    心が洗われるというか、清々しく気持ちいいです。
    是非 トピ主さんも神社にお参りして見て下さい。
    広々とした所が良いと思いますよ。 ゆっくりお日様をあびながら歩いてパワー注入。
    パワースポット巡りもいいかもしれませんね。

    あっ、私 決して怪しい者ではありません。

    トピ内ID:2929959716

    ...本文を表示
    並び順:古い順
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)

    あなたも書いてみませんか?

    • 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心
    • 不愉快・いかがわしい表現掲載されません
    • 匿名で楽しめるので、特定されません
    [詳しいルールを確認する]

    アクセス数ランキング

    その他も見る
      その他も見る
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      使用イメージ
      使用イメージ

      マイページ利用でもっと便利に!

      お気に入り機能を使う ログイン
      レス求!トピ一覧

      注目トピ

        みんなの投票結果

        編集部から

        編集部からのお知らせはありません

        Horoscope | 大手小町

        Twitter

        Follow

        発言小町大賞0