生理前にはアボカド！？

ここのトピにもよくでてきますが、生理前ってほんとに辛いですよね。 それが、この間の生理前の３日間夕食にアボカドを食べたら、毎月悩まされていたイライラ・腹痛・だるさ・眠気・むくみといったいわゆる「生理前症候群」の症状がほとんどなかったのです！ 特に、生理になってからも生理痛がいつもより全然軽かったのです！ これって偶然ですかね？ 皆様もこうゆう経験した事のある方いらっしゃいますか？ 来月も試してみようかと思います☆ これで少しでも改善されたら嬉しいな♪