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    🐧
    もうすぐ50歳さん
    ヘルス
     去年は整形外科、泌尿器科、婦人科、眼科と人生で一番医療費をかけた
    1年となりました。仕事柄、更年期の知識もある方だと思います。


    60歳まで働くべく体力温存のために30代後半に取った介護福祉士の仕事に見切りをつけ
    久しぶりに大学で取った資格を使い就職し、張り切らなければいけないのですが、やる気が出ません。

    一言でいうならば人生に先が見えてしまったような・・悟ってしまったような・・・

    子供2名も頼もしくなり心配ないかなと思いますし、主人も50歳。
    お互い元気でやりましょうといった感じです。

    何年会わなくても友人と思える友達は何人もいますし
    スーパーで会えば更年期障害について笑いながら愚痴れる
    子供の同級生の友達もいます。

    やりたいことは普通に取り組み、食べたいものは食べ、今日、死んでも悔いはありません。

    以前、70代の仕事の先輩にトンネルは抜ければ楽なのよ~と更年期について教えを受け
    あ~トンネルか~としょうがなく動いています。

    むしろ冬眠して引きこもりたいと
    引きこもりの自分の姿を妄想している今日この頃です。

    人生の先輩方、こんな私に有難い言葉をかけていただけませんか?

    トピ内ID:6757928235

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    全く同じです

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    匿名
    有り難い言葉はありませんが、
    私も全く同じです。
    真面目一方で人生やってきたのに、今全くやる気が起きません。
    自由業なんですが、なんと締め切りまで守れなくなっている始末。
    ずるずると延ばしてもらってしまうようになりました。
    自分でも信じられません。
    こんなことしてたら仕事がなくなるなぁ、どうしよう、と思いながら
    どうしても、どうしても、どうしてもやる気が出ないんです。
    更年期が来るまで一度も締め切り破りはありませんでした。
    …いつトンネルを抜けられるんでしょうか。
    5年以上続くと聞きましたけど。
    もうなるようにしかならない、と思っています…。
    お互い頑張りましょう。

    トピ内ID:9457897914

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    それでもいい

    しおりをつける
    🐧
    人生イロイロ
    やる気がでない時 無理してやる気を出すことはないと思います。

    引きこもりもいいです。
    必ず 出てきますから。

    まして 主さんのように 外に出ていた人は 恐らく 引きこもれないと思います。
    文章を読んだ感じ 元気 前向きじゃないですか。

    大丈夫 何か やりたいことが見つかりますよ。

    その半分あきらめの感じはよくわかります。
    先が見える 本当にそうです。

    新しい事をやるのに エネルギーが要るので 大変ですが 何も プロになるわけじゃないんです。
    自分が好きでやるのだから うまくできなくてもいい訳で…。

    私も一人の時間 人と付き合わない時間が多かったりしましたが 習い事の先生が 明るい人なので 何となく つられて 前向きになりました。
    相性もあるかと思いますが。

    更年期を理由にしていいと思いますよ 本当だもの。
    ただ 人に当たるのは NG。
    それだけです。
    主さん ファイト!。

    トピ内ID:5029350784

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    友人と体調の話はしません

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    インプレス
    固いことを言うようですが、人と会う毎に体調の話をするようになれば、
    その時こそ本当の老人になると思っているので、そういう話はしません。

    相手も同じ考えの人が多いので、話す事は専ら前向きな事ばかりです。
    でも決して無理をしている訳ではなく、せっかく会った人なので
    そうした不毛な話題で時間を潰したくないのです。(立ち話はしません)

    ただ、大きな病気の話が相手からあればそれは親身になって聞きます。
    こちらに経験のある病だったら多少参考になる事も言ってあげられるでしょうから。
    例えば「入院の時はこういうものを用意しておいたらうちは助かったわ」とか、
    「○○の手続きは忘れずに。後で処理が楽だから」など。

    更年期のように結局何がどう悪いのかわからないような、いわゆる不定愁訴に当たるものは話した所で得るものはありません。
    例え相手が「更年期には○が効くらしいわよ」と言っても、それはその人だから効いたのかもしれませんし、
    そもそもエビデンスのある訳でもないものを話したり、教えてもらった所でどうしようもないからです。

    結局、自分の体調と折り合えるのは自分自身です。
    役に立たなくてゴメンなさい。

    トピ内ID:4805187450

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    私も同じ・・・

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    😑
    くみ
    もうすぐ50歳です、私も。。。
    料理もお菓子作りもインテリアも大好き・・・
    なはずだったのに。泣
    なーーんにもやる気が起こりませんでした。
    昨年の夏くらいから。
    6時に起床してお弁当、朝食作り、洗濯、犬の散歩・・・
    朝9時にはまた横になる生活です。
    自分で自分が情けなくて・・・
    大げさではなく、何のために生きてるんだろう?
    そんな事まで毎日考えていました。
    でも先日、勇気を出して行ってきました。レディースクリニックに。
    「すべてがめんどくさいんです・・」と正直に言って
    血液と尿検査をしてくれ、結果は
    まったく女性ホルモンが出ていません!まったくです!
    先生と相談してホルモン療法?ジェルを毎晩腕に擦りこんでいます。
    するとなんと・・・・
    翌日からずっとあった頭痛や目の疲れ、やる気のなさがどんどん減ってきています。
    もちろん副作用のこともあるので今は黄体ホルモンも10日飲んでいます。
    一度、婦人科でご相談してみては??
    目の前が明るくなりました。

    トピ内ID:9371092549

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    私も冬眠して引きこもりたいです。

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    はーこ
    パートをしているので、仕事中は気がまぎれて、時間が過ぎていきます。人前だと無理やり笑顔をつくったりするので、そのときはちょっと気が晴れるんですよね。

    私は去年の今頃もそんな感じでした。ジムでダンスをしているんですが、どうしてもいきたくなくて、2ヶ月くらいさぼってました。でもイベントで踊ることになって、無理やり練習にでていたら、踊れるくらいに元気になりましたね。

    今年は5ヶ月ダンスをさぼっています。実は子供が就職して家を出て行ったんです。でも7月に旅行の予定をいれているので、そのころには立ち直るんじゃないかと思っています。

    主さんもなにか予定を入れて、お洋服でも買いに行ったら?

    トピ内ID:9792739318

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    50代半ばです

    しおりをつける
    🐧
    paopao
    生理も止まり数年経ちました。ホットフラッシュ等の症状も消えました。

    子ども達も家をでたので仕事をすればいいのでしょうが、やる気が全く出ません。
    幸いにも夫に「働け」と言われることもないので家でノンビリしています。

    家で出来ることと言えば、身辺整理ですかね。
    物を減らして、将来子どもたちに迷惑をかけないように支度をしておこうと思っています。

    そのうちにやる気がでてくるかもしれないので、そうなったら外でガンガンやろうと思っています。

    今は引きこもりバンザイです。

    トピ内ID:0498511602

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    そういうときもある

    しおりをつける
    🐤
    レモネード
    ものすご~く、がんばってきて、
    「しなければならない」ことに振り回されて生きて

    いまちょっと休憩したい時期なんですよ。

    必要に応じてやる気はでるものなので

    出なければ出ないなりに生きていて、OKですっ!!

    トピ内ID:7328206631

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    後輩ですが

    しおりをつける
    blank
    もも
    40過ぎて生理も不順気味になり、基礎体温をつけてみたら
    若かった頃の美しい二層のグラフは乱れまくり、
    めまいや肩こり、夜中に突然目覚めるなど
    いわゆる更年期の症状が次々と出てきました。

    婦人科検診でピルを勧められ、
    色々調べて、私はトンネルを抜けるのを待つのではなく
    積極的に対策していこう!と決め、使用を始めました。
    まだ更年期障害まではいかず、更年期症状という感じでしたが
    それでもずいぶん安定したように感じています。

    昔の女性は5人も6人も出産し、授乳期を含め
    生理が無い(無排卵)時期は10年くらいあったけど
    今は必要も無いのに毎月を何年も排卵し続け
    子宮も卵巣もオーバーワークだとか。

    私は、ピルの時期が済んだらHRTに切り替えて
    ホルモンをコントロールしていきたいと思っています。

    トピ内ID:2352465847

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