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    お尻小さくな~れ!!

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    巨尻
    寒さの厳しい冬のせいで 運動不足がたたり
    かなり 体重増加。特に お尻が 5センチは
    増えました。ひとえに 自業自得です。

    そこで質問です。
    お尻(または 太もももできれば 一緒に)
    を 小さくする方法は ありませんか?

    体験談を 教えていただけると ありがたいです。

    トピ内ID:5031294480

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    ヤンキー歩き

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    🙂
    oi
    トピ主さんは内股歩きじゃないですが?

    もしそうなら、ガニ股歩きが効果あるかもしれません。足先を内側ではなく、外側に意識して歩くんです。

    私は上半身は華奢で細く、体重もむしろやせ気味なのにお尻と太ももだけは太く、集中的にエクササイズをしても効果なし。便秘もしてません。仕事をかえ、今は仕事中常に立ちっぱで店中歩き回っているのに、です。

    でも、街中とかでよくよく観察してみると、男性って下半身が細い人多いんですよね。彼氏もうちのお父さんもお兄ちゃんもそういえば大きくない。(お父さんにいたっては中年なので太ってますが、全体的にみて下半身はそう太くないです)

    なんでだろう?と考えてみると、歩き方が明らかに女性と違う!女性でも、お尻が小さい人に内股の人はみたことがないです。むしろ大股で歩く(悪く言えばヤンキーのような下品な歩き方)、パッパと歩く人こそ細い気がします。

    そして女性らしさは落ちるかもしれませんが、私は効果ありました。でも忙しいとすぐに忘れて内股に戻ってしまうので、意識して歩くようにしてます。

    トピ内ID:2219329826

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