20代女性です。地元を離れて進学し、就職しました。
地元を離れたのは、高校時代、友達の輪にうまく入れずずっと辛かったので、新しい土地で気持ちを切り替え頑張りたかったからです。しかし、進学後仲の良いグループはできたのですが次第にギクシャクさせてしまい、卒業時に関係も終わりました。
私の人間関係も、ここまでくると原因は間違いなく自分にあると思っています。だんだん分かってきたのは、相手との関係が不安なため、壁をつくったり八つ当たりしたりすることで相手の反応を見て気持ちを確かめようとしてるかも・・ということです。かまってちやほやされたいのかもしれません。自衛的で相手を思いやらない、稚拙な考えだと思います。職場では八つ当たりこそしませんが、なかなか打ち解けられない自分に嫌気がさしています。
人としての基本がなっておらず恥ずかしいのですが、どなたかアドバイスをくださいませんか。どうすれば相手を信頼し尊重し、良いコミュニケーションをとることができますか?
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