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    女性ですが、いびきをかきます

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    夜が怖い
    ヘルス
    私は50代の女です。 10年位前からいびきをかくようになりました。 家族から指摘されましたが、自分でもいびきで目が覚めることもあり自覚があります。 今度睡眠時の検査をする事になりました。 私のように女性でもいびきをかく方、または以前かいていた方いらっしゃいますか? どんな治療をしましたか?今は治りましたか? 教えていただけると幸いです。

    トピ内ID:4353403723

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    私も。

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    スリーピー
    40代後半女性です。私も最近夫に言われました。自分でも昼寝している時などに「ん?いびきかいてた?」と思うことがあります。正直、ショックではありますよね。 もともとは夫がすごいいびきをかくので文句を言っていたのですが、夫は今は歯医者さんでいびき防止マウスピースを作ってもらってつけているので静かです。私の方がうるさいと申し訳ないので「スージーテープ」という口に貼るテープをつけたりしていますが、まあまあ効果があるようです。 前に婦人科の手術で入院した時、同室の方でいびきをかく方は何人かいらっしゃいましたよ。中にはかなりなボリュームの方もいて耳栓は必須アイテムでした。女性でも結構いるんじゃないかな。

    トピ内ID:2359124060

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    夫のことですが、

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    ろいろ
    枕の高さを低くしたらいびきがなくなりました。 夫は高い枕が好きだったのですが、家具店の寝具売り場で夫に合う高さの枕を 調べてもらったら、低い枕がいいとのこと。 低いのは嫌だというので中くらいの高さの物を買ったら、それでなくなりました。 ある番組でやっていたのは、気道の関係でどうしてもいびきが出る人がいる、とのこと。 そういう人は横向きで寝るといいらしいです。 その番組では就寝時に重く大きい荷物を入れたリュックを背負うことで 仰向けで寝ない癖をつけることでいびきを止めていました。

    トピ内ID:2418476251

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    いびきかかない人間なんてほとんどいませんよ

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    😡
    じいさん
     失礼ですが男女関係なく、ほとんどの人間が、大小ありますが、いびきはかいていますよ。妻もいびきかきますし、私もです。  ただし、いびきも異常に大きいとか、途中で呼吸が止まるなどがあれば、診察をうけるべきです。あなたの判断は正しいと思います。

    トピ内ID:9384083138

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    太りましたか?

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    🙂
    ななし
    妊娠で20キロ太った時にイビキをかきました。 痩せたら自然と治ったので、肥満も原因の一つだと思います。 もし太っているのなら、ダイエットしてみてはどうでしょうか?

    トピ内ID:9058987557

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    私も 50代 女性です。

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    🙂
    水仙54
    私は、 数年前から 口を 開けて 寝ていて 朝 起きると 口は カラカラ 喉は ヒリヒリ。 いびきも たぶん 夜中 うすく口が 開いているでしょうね 私は、 口に ばんそうこうを 10印に はって 夜中 口が 開かないようにしています。 一度 お試しください。

    トピ内ID:6270379369

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    私も、いびきかきます

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    🙂
    薔薇一輪
    私は還暦ですがもう10年以上いびきをかいています。マウスピースを歯科で作り効果出ました 完全に、いびきは消えませんがいびきの音が小さくなったと家族に言われました 鼻が悪いといびきかきます私は鼻炎です。検査して原因を突き止めて下さいね

    トピ内ID:1777567763

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    横ですが

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    🐷
    鼾かかない
    じいさんさん。 ほとんどの人がいびきをかくと言っていますが、ほとんどの人はいびきはかかないですよ。 ご自分達がいびきをかくからと言って、皆がいびきをかくと言うのは、どうかと思います。

    トピ内ID:1226492068

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