職場の電話応対で第一声がでない事に悩んでいます

職場の外線電話が苦痛です。 午前中は『おはようございます◯◯◯です』 午後以降は『（はい）◯◯◯です』という決まりがあります。 特に午後からが苦手で、受話器を取ってから言葉を発するのに酷い時は数秒以上間が空きます。お客様から「聞こえてますか？」等、度々聞き返され、早く喋らなければという焦りで、吃ったり、噛みまくって何を言ってるのか分からない状態になってしまいます。 現在の職場（製造業）は５年目。新卒採用された前職（サービス業）では社名の前に『お電話ありがとう～』を付けていたからか上記の症状はありませんでした。同じ方法で電話応対をしてましたが、年配のＡさんから社風に合っていない、マニュアルに従ってと言われました。 それ以降、第一声が出にくくなり、上司に相談しましたが、文句を言ってくるからＡさんの作った決まりを守ってあげてと言われました。 私の真向かいの席のＡさんは吃音に気付いており、私の電話応対がおかしいと話を広めています。耳に入った上司から普段の会話、来客時、朝礼で異常ないのに、何で電話だけ？とも言われました。 情けないですが電話鳴らないで！誰か電話とって！と毎日願っています。 定時後は電話の恐怖から解放されホッとするのですが、40歳目前の人間が電話応対ができないなんて社会人失格では？と落ち込みます。 付箋に社名を書いて読みあげる方法も効果はありません。Ａさんその取り巻きの方から〈吃音の克服〉という名目で抜き打ちで自宅や携帯に電話がかかり、その恐怖から会社以外の電話でも同じ症状になってしまいました。友人からの電話も第一声が出なくなりました。 脳ドック検査は異常なしでした。仕事を続けていきたいので克服したいです。第一声の声をスムーズに言えるよい方法を教えてください。日常生活にも支障がでて本当に困っています。よろしくお願いします。