詳細検索

    • ホーム
    • ヘルス
    • ホットフラッシュを和らげる方法、教えてください!
    心や体の悩みこのトピを見た人は、こんなトピも見ています
    こんなトピも
    読まれています

    ホットフラッシュを和らげる方法、教えてください!

    お気に入り追加
    レス18
    (トピ主0
    Twitterでシェア facebookでシェア LINEでシェア はてなブログでシェア
    😍
    チーズ
    ヘルス
    51歳の同僚がホットフラッシュで悩んでいます。

    氷を食べると落ち着くらしいのですが、元々腸が弱く下痢気味で、氷を食べて酷い腹痛になるようです。

    ホットフラッシュを和らげる方法、何かありませんか?

    トピ内ID:3496607171

    これポチに投票しよう!

    ランキング
    • 1 面白い
    • 7 びっくり
    • 2 涙ぽろり
    • 59 エール
    • 6 なるほど

    レス

    レス数18

    レスする
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)
    このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
    • 1
    • 2
    先頭へ 前へ
    1 10  /  18
    次へ 最後尾へ
    並び順:古い順
    全て表示

    薬飲めば

    しおりをつける
    💋
    ばなばな
    更年期の薬飲むように言ってあげたら?

    トピ内ID:4248441903

    ...本文を表示

    ホルモン補充、イソフラボンサプリ

    しおりをつける
    🙂
    52歳
    婦人科でホルモン療法してもらえば?
    できないならイソフラボン摂るとか。

    トピ内ID:3677686532

    ...本文を表示

    豆腐

    しおりをつける
    🙂
    飛び入り
    納豆とか豆腐とか大豆類の製品を食べると良いかも。
    そのせいか、日本人は、欧米人よりホットフラッシュになる確率が低いと
    昔cnnで言ってました。

    トピ内ID:4804475198

    ...本文を表示

    加味逍遥散

    しおりをつける
    blank
    りさ
    婦人科で相談された方が早いのでは?
    私は漢方を出されてそれがすごく効きました。 
    更年期なら婦人科で相談された方が早いと思います。

    トピ内ID:5123593370

    ...本文を表示

    すーっとする夏用のボディ用化粧品で凌ぐのはいかがですか?

    しおりをつける
    😀
    シャーベリアス
    ロク○タンとかボディ○ョップとか、夏用の“○○ソルベ”、“アイスシャーベット”などという名前のボディ用の商品を適度に使用し、皮膚の表面の温度を下げて凌いでいます。本当に効果があるか否かは別として、気分を変えることでホットフラッシュに集中しないようにすれば、意外におさまります。
    私だけかな?
    宜しければ試して見てください。

    トピ内ID:5879206093

    ...本文を表示

    体に感謝

    しおりをつける
    🐴
    ひひ~ん
    ホットフラッシュ、おつらいでしょうね。

    対処方法として、いろいろアドバイスが出ると思うのですが、
    違う方向から言わせてください。

    私と私の母は体質がほとんど似ていました。

    同じ年頃で子宮筋腫(全摘)、白髪になりにくい、膝の関節が悪くなる、
    他もいろいろです。

    ただ、母はものすごいホットフラッシュで、10年近く
    冬でも着物に着替えるときなど、顔や全身水を浴びたように汗まみれでした。
    扇風機をかけながら着替えていたのを覚えています。

    対して私は、ホットフラッシュなし。多少の更年期障害はありましたが。
    そして、50代過ぎて膝変形関節症、へバーデン関節症やらなにやらで
    手の指が親指除いて変形しました。腰痛もひどいです。

    漢方医の先生いわく、ホットフラッシュがひどかった人は関節炎になりにくいそうです。

    一種のデトックス、体質が変わっていくときの必要悪かもしれません。

    大変ですが、ラッキー!と思って気楽に過ごすのもいいかもしれません。

    トピ内ID:5099639032

    ...本文を表示

    クールスプレー

    しおりをつける
    🐱
    manami
    クールスプレーを利用してとにかく冷やすことです。
    ハウスオブローゼのミントシリーズは、
    冷たいだけでなくミントの香りに癒されるのでおすすめです。

    トピ内ID:5626390692

    ...本文を表示

    婦人科へGO

    しおりをつける
    🐱
    茶トラ11キロ
    私は、エストラーナテープを処方してもらいました。
    2日に1回張り替える女性ホルモンのパッチです。
    一発で治りました。
    もっと早く相談すればよかった~。看護師さんにもそう言われました。

    トピ内ID:9165687457

    ...本文を表示

    ドイツ・マリエン薬局

    しおりをつける
    🙂
    chichi
    授乳期から10年以上利用しているドイツの個人輸入ショップです。
    こちらに更年期対策ブレンドがありますよ。私はホルモンバランスを整えたいのでウーマンブレンドを飲んでいるので、この先更年期症状が出てきたら試そうと思っています。

    日本では手に入らない本物のメディカルハーブティーで、ここのに慣れたら他のハーブティーが飲めなくなるくらいおいしくて体が喜んでいるのがわかります。

    ドイツから日本に直送されますが、追跡もできるしスムーズにいけば国内ショップよりも早く到着します。日本語サイトなので利用しやすいですよ。

    ホットフラッシュお辛いでしょうね。
    早く解消しますように。

    トピ内ID:2899121257

    ...本文を表示

    保冷剤

    しおりをつける
    💋
    あさ
    おでこや首に巻くタイプの保冷剤をいくつか用意しておくといいですよ。
    一瞬でも局部的に冷えることで気分がよくなるのはラクです。

    トピ内ID:0594924584

    ...本文を表示
    • 1
    • 2
    先頭へ 前へ
    1 10  /  18
    次へ 最後尾へ
    並び順:古い順
    全て表示
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)

    あなたも書いてみませんか?

    • 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心
    • 不愉快・いかがわしい表現掲載されません
    • 匿名で楽しめるので、特定されません
    [詳しいルールを確認する]

    アクセス数ランキング

    その他も見る
      その他も見る
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      使用イメージ
      使用イメージ

      マイページ利用でもっと便利に!

      お気に入り機能を使う ログイン
      レス求!トピ一覧

      注目トピ

        みんなの投票結果

        編集部から

        編集部からのお知らせはありません

        Horoscope | 大手小町

        Twitter

        Follow

        発言小町大賞0