寺社で祈祷やお祓いをしてもらう。
女性の保健薬、命の母、ホルモンバランス不調気味に効きます。
どちらもお試しあれ!

不安でしょうね。

一度、脳外科に相談してみてはいかがでしょうか？

頭痛外来があったら、検査もしてもらえます。

怖い病気が潜んでいるかもしれませんよ。

４０歳前後で同じ様な症状でした。
やはりホルモン値は正常範囲内でしたが、気分の落ち込みや不眠、頭痛がきつかったです。
婦人科で症状を相談し、低用量ピルと漢方の柴胡桂枝乾姜湯を処方してもらい服用したらすごく良くなりました。
費用は月3千円くらいです。
漢方は症状に合わせて飲まないと逆効果になる場合がありますから市販の更年期対応薬を飲む時は気をつけた方が良いです。
現在、50歳になり年齢的にピルはもう出せないと言われ、ホルモン補充療法に切り替えてます。
問題ありません。

あまり言葉に縛られずにのんびりしましょう。たぶんほどなくよくなると思いますよ。

もう、生理不順はありますか？
健康診断の時、同じような不調を相談したら、生理不順がないなら更年期を考えるのは最後で、と言われましたよ。
脳外科、内科、眼科、心療内科とそれぞれの診療科を受診し、更年期以外の病気が潜んでいないかをきちんと調べた方が良いですよ。今飲んでいるお薬が効かないのも更年期ではないからかもしれませんよ。
すべての可能性をつぶしていって、他に何も悪いところがないということであれば、更年期なのでしょう。

個人的には、豆乳が効き目がありましたが、漢方が効かないようでは豆乳は効かないでしょうね…。

mamaさまこんにちは。少し遅ればせながらのレスですが。

私も同年代で最近落ち込んでいます。症状は『倦怠感。多汗。物忘れ。気分の落ち込み』です。

最近ほんっとに辛いと感じたのは、職場での私のミス(?)が原因で、色んな人を巻き込んでしまったことです。以前なら、明らかにそれは私のミスではない事や、何がいけなかった。どうすべきかの判断を冷静にできたのに、頭がすぐかっとなり、相手を責める。誤解され、後で後悔する。また、周りに腫れ物に触るような扱いを受けたり、更年期を諭すような事を言われると、ますます自分１人落ち込んだりしています。

今度、婦人科、心療内科へ行こうと思います。

血液検査で異常がなくても隠れ貧血の人は多いみたいですよ。
サプリメントのヘム鉄を摂って、赤身のお肉を意識して食べてみるのもいいと思います。
私は症状が緩和されました。
漢方は合う物なら効果を感じるので、処方されたのがあまり合っていないのかな、と感じました。

私も40歳、同じような経験をしています。加えて顔が急に火照ったり動悸がしたり。びっくりするのが今までにないイライラ感です。
でも生理がちゃんときてるから更年期ではないと病院でも言われました。(甲状腺、心臓も異常なしです)
仕方がないので、あまり気に病まないようにしています。
「四十路に入ったから体調も変化してるのね～」とか「このイライラはホルモンの悪戯のせい。怒るな、怒るな～」と自分に言い聞かせています。
あとはP M Sに良いとされるもの(豆乳、ビタミンB、亜鉛)を摂ってみています。気休めかもしれませんが、少し効く気がします。
これから本格的な更年期、老化も経験していくことだと思います。気楽に気長に付き合って素敵に年を重ねたいものです。