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    32歳,自信がなくなった

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    😑
    ウクレレ
    話題
    32歳独身男、彼女あり、課長職。

    最近ですが自分に自信がなくなってきたと感じています。
    若いころは悩むことはあってもあまり落ち込むことはありませんでした。
    ストレスを感じたら意識的に対処するようにしてきました。
    容姿では割と好感を持たれるようで、年齢関係なく印象は良いようです。
    むしろ今の方が好意を寄せられることが増えた気がします。
    恋愛も友人関係もそれほど困ったことはありません。

    性格も優しいと言われることも多く、社内ではよく相談や悩みを持ちかけられます。(プライベートごと含め)
    それなりに順風に人並みに生きてきたと思っています。

    しかし最近妙に自分に対して自信がなくなっているように感じます。
    昔は気にならなかった容姿にコンプレックスを抱いたり、ストレスがいつまでも抜けきれなかったりと。(昔は上手く発散できてました)
    後悔することも増えました。

    周りが結婚し出していることへの焦燥感なのか。
    (焦りは最近になってです)
    仕事へのやる気も失せ、惰性で働いている意欲のない自分への失望なのか。
    将来が希望に満ちてないように感じます。

    鬱なのか?と疑ってしまう自分もいます。

    30歳も超えているのに変化のない生活がいけないのでしょうか?
    なんとなく惰性で生きている。。
    そんな感じがして自分自身すごくもったいなく感じます。

    何かアドバイスありますでしょうか?

    トピ内ID:3425877209

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    誰でもありますよ

    しおりをつける
    🐱
    それは老いですよ。
    若いころと比べたり、しかも若いころと同じでいようとしてたら、そりゃしんどいです。
    素直に、32歳のウクレレさんとして過ごせばいいんだと思いますよ。
    後悔することが増えて結構じゃないですか。
    思慮深い行動につながると思います。

    トピ内ID:3162915076

    ...本文を表示

    レスします

    しおりをつける
    blank
    浜野昆布
    トピさんのようなお悩みの方、多いと思います。
    まだ自覚あるだけいいと思います。

    活力の付くドリンクやサプリを飲んでみたり
    一人カラオケで大声で歌うとか
    ジムに行く
    尊敬する偉人の伝記や自伝を読む

    まったく今と違う仕事の資格を勉強してみる。
    休暇を取って、誰も知らない所に旅に行く。

    自分の格好悪いところをさらけ出せない立場になると
    いろいろ大変ですよね。

    トピさんはある意味、成功してるし、恵まれてる現在だと思います。

    すこしリフレッシュしましょう。

    それから結婚であせると、ろくなことないですよ。
    結婚はゴールじゃないですからね。

    トピ内ID:5841321521

    ...本文を表示

    うーん結婚したら

    しおりをつける
    🐤
    麦ふみふみ
    彼女は?結婚望んでますか?ならしなさいかな。君の悩みは、もしかしたら結婚ではと思いました。仕事は大切です。慣れたから?今は色々と悩むのですね。結婚していたなら悩む暇無しです。…笑えますが。だって妻子、養わなくては。君はクラゲさんかな!悩む暇あるのは、仕事に余裕あるからです。一番の悩みは、彼女ではありませんか?

    トピ内ID:7240636541

    ...本文を表示

    結婚は考えないの?

    しおりをつける
    🙂
    36歳女性既婚
    周りが結婚し始めて焦り始めたなら、結婚について真剣に考えてみたら?
    今の彼女と結婚したいのかではなく、自分は結婚したいのか、したくないのか。
    結婚したいなら、どんな生活をしたいのか(家事育児は妻で、生活費は折半なんてふざけた希望は持たないように)。
    子供が欲しいのか、欲しいなら何人ほしいか。
    妻に共働きを希望するなら家事育児を自分もしっかりやれるか。
    共働きでも、妻に正社員でいて欲しいのか、パートでいいのか。
    自分の人生設計を立て直す時期にきたんじゃない?

    今の彼女と結婚するかしないなは、まず自分の足もとを立て直してから考えたら?
    でも、結婚て考える過ぎると決断出来なくなるから、金銭感覚が合うか、働き方の希望が合うかとか、最低限の感覚が合うとなったら、勢いでしないと結婚て出来ないよ~

    頑張ってね~

    トピ内ID:7410527846

    ...本文を表示

    何のために生きているのか分からなくなる歳だからかな?

    しおりをつける
    blank
    古風
    30歳前って自分のためにしか生活してこなかったけど、
    30歳を過ぎてふと周りを見ると皆誰かのために生きているんですよね。

    逆に、ずっと誰かのために生きてきて、いざ”自分は?”と考えて空っぽになる方もいます。

    親が目に見えて年老いて見えるのも、子が30代あたりからでしょうね。

    鬱だと思うのなら、一度とことん落ち込んでみるのも良いじゃないですか?
    落ち込むとこまで落ち込むと後は上がるだけですから気も少し楽になるのでは?

    ただ、お仕事だけは生きるために必要です。
    惰性でもなんでもそこはきちんと続けましょう。

    当方、30代後半 子供も旦那もいます。
    親も年老いてきてなんとなく人生の終着点がうっすら見え始める頃ですもの
    現実の重さに毎日浮いたり沈んだりしてますよ。

    貴方だけではありませんよ
    皆 同じように悩んで生きているんです。

    憧れの上司なんかと飲みに行くのも社会勉強には良いかもしれませんね。

    トピ内ID:9132901279

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    誰にために

    しおりをつける
    🙂
    ささ
    今まで本当に自分のやりたいことをしてきましたか。
    お母さんが喜んでくれるから水泳を頑張った。いい成績を取った。
    両親が喜んでくれるから法学部へ行った。本当は車をいじりたくて工学部へ行きたかったけれど言えなかった。期待に応えてこれたと思う。
    彼女が喜んでくれるから、両親が喜んでくれるなら、それが良い生き方と思ってきませんでしたか。

    そういう人生を歩んでくると、30代、40代に生きる目的が無くなるそうです。
    あなたは自分が欲しいものを選び、自分がやりたいことをやってきたか。

    自分が自分らしく、何の遠慮も気兼ねもなく好きな物を選び、やりたいことに邁進することは自分を見つける上で大切なことのようです。

    誰のために生きてきました?自分のために生きてきました?
    どうしていいか分からないなら、小さなことから好きなことを探してみませんか。

    トピ内ID:9098005081

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    身を固めては・・

    しおりをつける
    🙂
    チャウン
    あなたは自分でも変化のない生活が・・と言っていますよね。彼女だっているんですし、そろそろ身を固めてはどうですか?彼女さんとは、結婚を前提に付き合っているんですよね

    私の旦那は、昔、36歳で27歳の私と結婚しましたが、さすがに独身が飽きてきたそうです。

    トピ内ID:0794258422

    ...本文を表示

    そんな時もある

    しおりをつける
    🙂
    高速カウンター
    今の自分を受け入れましょう。
    疲れているときは疲れている。
    楽しいときは楽しい。
    焦っているときは焦っている。


    常に100%だとこの先エネ切れしちゃいます。
    ダメなときはダメなときなりの生活を
    見つけましょう。

    スーパーマンじゃないんですから。
    ご自愛下さい。

    トピ内ID:6740108629

    ...本文を表示

    彼女でなく

    しおりをつける
    🙂
    間もなく還暦
    結婚して、親になるのが一番。
    次は、家を建てる。
    人生で最も重要な決断は結婚で、最も高い買い物は家だからです。

    トピ内ID:2091418737

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    個人的な感想

    しおりをつける
    blank
    太郎
    おそらく人生に1区切りついたのだと思います。

    それを思わせる要素として
    これまでの状況や
    今の状況・心境をとても客観的かつ冷静にまとめられているので
    割と思うとおりに人生をこなせているのだと思います。

    今もったいなく感じる原因は
    次への目標が見えていないからだと思います。

    何か自分なりの目標が設計できれば
    不安も次第に薄れていくと思われます。

    ちなみに
    結婚への焦りとありましたが
    焦り=興味とも言い換えれますので
    次の目標の1つかも知れないですね。

    トピ内ID:7713261434

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