お湯があれば使える便利もの。
毛布に包んだ、その中に足など入れれば
かなりあったかいです。でも直接長時間皮膚に
付くと低温火傷するので注意です。

あとは100均で売ってる、ネックウォーマー
するとしないとでは全く違います。
首、手首、足首、お腹などに巻き巻きすると
あったかくなります。
部屋でもニット帽かぶるとか。

あとは部屋が寒いなら 窓のカーテンを厚くする。
なんて余裕はないだろうから、厚めのビニール袋を
開いて、カーテン代わりに窓に下げたり
毛布などを下げたりすると少しは違う。
見た目は悪いけどね。

トピ主さんは「ハッキンカイロ」をご存知ですか。

昔、誰から使ってるのを観てませんか。

使い捨てカイロと異なり「専用ベンジン」を使って温めるポケット懐炉です。

これは、ビックリするほど温かい。それも２４時間ぐらい続いて温かい。

３２４０円の定価なので高いと感じますが、１０年も使えたら高くないでしょう？

インターネット検索で「ハッキンカイロ」を探して下さい。

愛されて９０年。昭和のパッケージのままなので「古そー！」と見えますが、それが売りです。　

本当にビックリするほどの暖かさです。

以前から冬は湯たんぽと一緒に生活してます。
寝るとき以外にも抱えたり足元に置いたり。
それに加えて今年からはネックウォーマーを導入しました。
もちろん家の中で着用…使い始めて効果に驚きました。
首を保温するのって大事なんですね。
そう言えば夏は逆に冷やしたりしますし。

フード付きのお洋服だったら
フードをかぶるのもけっこうあったかいです。

裏起毛のスパッツを２枚重ね。
靴下も２枚、３枚重ね。
登山用の防寒衣類を
部屋の中でも着用したらどうか？
金がないなら働きましょう。
寒い時間の深夜から早朝で、
働いていたら暖房費もかからない。
金がないなら働きましょう。

私は、1足、980円のアンゴラ入り靴下と、
2,100円の裏起毛のトレーナーで寒さを
しのいでます。

風邪などひかないように・・・・。

見た目はあまり格好のいい物ではないけれど、
毛布に包まれる様な着ぐるみ？系などがネットで検索すれば出て来ますよ。
そういう類の物ではダメなのでしょうか？

全身いかなくても上半身だけとか色々あります。

地震大変でしたね。
節約あったかグッズをでは思いつく限り・・・

〇湯たんぽ（朝はそのぬるま湯で洗顔も出来る）

〇レッグウオーマー(足首を温めると脚全体が温まる）
要らないセーターの袖をカットして　ちょっとまつり縫いしてもいい。

〇窓に　プチプチシートのカーテン（床部分にも垂れるように）
ホームセンターとかでロールで売ってます。
あとは量販店や大型薬局などで廃棄用のものが頼めば　譲ってくれるケースもあり。
ガラスに貼るのではなくカーテンのようにすると良い。
ガムテープは使わず　養生テープで貼り付ける。（剥がす時に綺麗に剥がせる）


〇毛布が二枚あれば、一枚をシーツの上に。
足元が出ないように折って　安全ピンか適当に縫う。
ポケットみたいになって温かいんじゃないかな。

〇あと首元は何か巻いていた方がいいです。
屋外ではマフラーだけど　室内だとちょっと暑いかな、タオルを巻くと結構温かい

後友人がバックパッカーで　ポケットがいっぱいあるベストだったかジャケットだったか
着ていたんですが。背中の大きい（背中全部）ポケットに折りたたんだ新聞紙を入れてました。
温かいらしいよ

この3つですかね。

寝るときの湯たんぽは必須です。

あとは背中に2つくらいカイロ貼っておくとあったかいです。

そして首を温めると本当にあったかいです。
ネックウィーマーじゃなくても普通のマフラーでも首元に巻きつけるだけで体感温度が
だいぶ違います。

首、手首、足首をあたためるといいですよね。

うちの女子たちは内側がシルクのレッグウォーマーを寝るとき愛用しています。
私はシルクの腹巻きもね。

指先が出るシルク混の手袋は家の中で寒いときずっとしています。手首まで覆っていいですよ。

私も貧乏生活、イヤ、　エコ生活しております。

重ね着、膝掛け、そして
ペットボトルにお湯入れて膝や脚を温めてます。
これ、おすすめです。(笑)

最近、200Wの電気ヒーター買いました。
部屋はあまり暖まりませんが　足元用に良いですよ。

座布団サイズの電気カーペット（？）も、
電気代かからないです。