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    痩せ型はずっと痩せ型のままですか?

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    🐶
    branche
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    こんにちは。私は40代半ばの女性です。生まれた時から痩せています。現在、身長162cm、体重42-43キロです。15歳ぐらいからずっとこの体重です。痩せていても出ている所は出ているという体型ではなく、貧乳で、あばら骨が出ていて、貧弱なガリガリ体型です。思春期の頃は、この体がコンプレックスで、辛かったです。

    食事は大食ではないですが、人並みには食べます。ただ、脂っこいものは苦手なので、野菜中心の食事です。仕事が大変な時は夕方ちょっと甘いものを間食に食べてしまったりもします。日本と全く食生活の異なる外国に15年ほど住んでいる間も体型は変わらず、体重が増えてしまうかもというピルを飲んでいた間も体重は増えませんでした。今は週3回ぐらいジムで1~2時間体を動かしますが、運動をしてもしなくても、体重が変わったことはありません。

    もうこのガリガリなみじめ体型から抜け出せるとは思えませんが、この夏、婦人科系の病気で手術をしてたった1週間入院した時、39kgまで一時的に体重が落ちてしまいました。今後大病でもしたら、良い体の人より早く衰弱して死んじゃうんじゃないかと怖いです。私のような体型の場合、中年以降太ることはあり得るでしょうか?(もちろん太った体型になることも怖いですけど。)今の体重がベストということで、今後痩せも太りもしないように注意すればいいのでしょうか?

    トピ内ID:3775707689

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    代謝が変わら無ければ

    しおりをつける
    🐴
    バックドロップ
    更年期由来のホルモンバランスの崩れでもなければ、外から見た体型は維持出来ると思います。

    トピ内ID:8343234888

    ...本文を表示

    痩せている人がいいという男だっている

    しおりをつける
    🙂
    亀太郎
    50歳代男です
    いま交際している人50歳代も痩せています
    貧乳です
    確か、身長は156cm 体重は40kgくらいだったと思います

    食が細いです
    牛丼屋で並みの牛丼が食べきれないそうです
    たくさん食べないので、腹が空くのも早い

    エネルギーが少ない・基礎体力が少ないので、風邪をひいたりするとガクッと症状が悪化する。体重が減るのも早い
    たとえば、風邪をひいて薬を飲んで電車に乗って、意識もうろうとしてしまって、渋谷で降りるはずが池袋まで行ってしまったとか

    食が細いのが関連するのかわかりませんが、冷え性でこの時期外にいると寒い寒いと連発します

    食が細い人にもっと食べろと言うのは拷問ですよね
    なので私はなんの助けにもなってあげられないです
    風邪をひかないように気をつけて、帰宅したらうがいをするように言っています

    中年以降太るのは出産するとあるんじゃないかなと思いますけど、私の相手は出産したことがないので、たぶん生涯このままかなと

    ガリガリが惨めかな?
    私は痩せている人が好みです
    大きい胸よりも小さい胸のほうが好きですけどね
    失礼しました

    トピ内ID:6283570482

    ...本文を表示

    多分太らないのでは?

    しおりをつける
    🙂
    きいろ
    自分は生まれた時は、4キロ近くもあり完全母乳だったので、栄養満点(?)の為か太ってました。
    その後、歩き出すようになってから痩せていったそうです。
    子供の頃から、少食の偏食、胃腸系もあまり丈夫ではないので、ずっと痩せ型です。
    もう中年ですが、極端に体重の増減はありません。
    家族にも太った人はいませんし、太る要素もないので、今後もこのままかと思います・・・。
    なので、トピ主さんもその体重がベスト体重だと思っていいのでは?

    トピ内ID:4556500539

    ...本文を表示

    太りません

    しおりをつける
    🙂
    ストロー
    多分、太らないでしょう。
    しかし、下腹部は肉付きよくなると思います。
    全体的には痩せていて、下腹だけがポッコリ出ている体型になります。

    痩せ型の人は中年期以降に骨粗鬆症になりやすいので、
    今のうちに骨密度をあげておくことが大事です。

    スタイルを気にするのならば、お腹周りを引き締める運動を続けるのがいいです。

    トピ内ID:1080862892

    ...本文を表示

    多分そのまま

    しおりをつける
    💍
    シンフォニー
    出産とか経験されてないのですか?
    私の友人、知人でかなりのやせ型なのに妊娠でで太ってしまい若い頃の倍近い体重で・・・という人が何人かいます。
    私の周りだけかもしれませんが、全員が母親も同じ体型です。おそらくホルモンのバランスが遺伝的にそうなっているのかと思うのですが・・・。

    トピ主さんはもうそのままのような気がします。痩せていると羨ましいと言われがちですが、痩せてる人はそれはそれで悩みが多いと聞きます。
    なかなか理想的な体形って難しいですよね。
    私は160センチの48キロなんですが(若い時から変わってません)、年々体形が崩れていてお尻や太ももがむっちりぷにぷにです。
    重力には勝てません。

    トピ内ID:2534505559

    ...本文を表示

    おそらく、そのままの体型だと思います

    しおりをつける
    blank
    はい
    痩せ型の体型でも、思春期や中年以降に太る人もいます。

    しかし、トピ主の場合は脂肪細胞、腸内フローラ、遺伝や体質など、様々な条件が重なっているのかも知れません。

    寧ろ、今の体重をキープできる様に、筋肉が付くような食事や運動をした方がいいと思います。

    トピ内ID:8917598075

    ...本文を表示

    この様なトピは

    しおりをつける
    blank
    期待と希望
    専門医に受診しそこできいた方が良いと思いますよ。勿論何人もの人のレスが付くでしょうが体質は人それぞれだと思います。他の人が貴女の期待するようなレスを書いたからと言って何の役にも立たない気がします。何となくですが。

    トピ内ID:3467274467

    ...本文を表示

    156センチ39キロぐらむ

    しおりをつける
    お風呂屋さんに行くと人が振り返ってみます。とても痩せているので。

    40歳ぐらいまでは50キロありました。それからなぜか痩せてどうしても戻りません。悪いところはないです。
    色々太る努力をしましたが太れませんでした。

    太るのは難しいです。私も太る方法があればぜひ知りたいです。

    トピ内ID:7735091599

    ...本文を表示

    痩せすぎです。健康診断のNSもDRも代わって悲しいよぉの巻

    しおりをつける
    ピル2ドル便宜?
    痩せすぎです。今の若い子の洋服が着れますね。羨ましいです。
    わたくしなんて、肥えてしまいキンダーガーデン時代に体型が戻りました。
    (幼児体型です。号泣)OSAKAでの健康診断もポッチャリNSさんが不在。
    ウエスト周りが衝撃的!!ジーンズが入らない。優しかったポッチャリNSさん
    がよかったなぁ、、、。BMIでもあなたは、健康体ではないと思うので
    食欲の秋ではなく、「食欲の冬」がき来たので頑張って下さいね。

    トピ内ID:5920480716

    ...本文を表示

    わかりづらい太り方しかしないかな

    しおりをつける
    🙂
    るな
    骨格自体が細い体質だと、今後太ることはそうそうないと思います。
    服を着ていればあまりわからないような、地味な太り方しかしないんじゃないかな。

    でも見た目にわかりづらい分、食べ過ぎると隠れメタボになったりするから気をつけないといけないですよね。

    そして痩せ型体型だと、病気の時はしっかりした体型の人より衰弱しやすいけど、それはもうしょうがない。
    体型を気にするより、健康診断を受けて異常な数値がないか定期的に気をつけて、病気を早期に発見できることが大事だと思いますよ。

    トピ内ID:2371649272

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