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    70代で1人暮らしの母、室内での暇のつぶし方

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    冬子
    話題
    {70代で1人暮らしの母、室内での暇のつぶし方」について助言下さい

    母の現状生活は

    数年前、長い介護生活の末 夫(父)を亡くす。
    息子(同県内)、娘(他県)は独立。

    ★不定期に
    料理、家庭菜園や植栽の世話、ウォーキング、カメラ、ブログ更新、買い物

    ★月一回程度
    元同僚とのランチ、近所の奥様とお茶、友人宅訪問、内科外科通院。
    (大きな病気で数年前手術を受け、経過観察中。その他、加齢による症状で眼科、整形外科通い。)

    日中は出掛けたりして気がまぎれるけれど、
    特に夕食後~就寝迄と、早く眼が覚めてしまった時(4時ごろ)に
    手持ち無沙汰と寂しさを感じるようです。

    ほぼ無趣味の私からしたら、色々やってるな~と思うのですが、これでも時間もて余すようです。

    何か他にありますでしょうか。
    ご助言お願いします。

    トピ内ID:4131751971

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    塗り絵、和紙ちぎり絵

    しおりをつける
    💡
    からり
    朝早く目覚めたり、夜眠れなかったり…
    なんとなく手持ち無沙汰だったり…

    そんなときオススメなのが塗り絵やちぎり絵。

    カラーセラピーにもなるし、何より集中できます。
    自分のカラーもだせるし、頭も使います。
    疲れても心地いいです。

    塗り絵は入院中私もハマりました。
    花畑、曼荼羅、風景、ストーリー性のあるもの。
    今は本当に色々あります。本屋さんですぐ見つかりますよ。
    和紙ちぎり絵はよく祖母が家でつくっていました。
    ハガキに施して送ることもできます。
    コツコツ作って年賀状にしていました。
    キットも売っているようです。

    トピ内ID:4248000916

    ...本文を表示

    そうですね・・。

    しおりをつける
    🐱
    あおいほし
    韓国ドラマの視聴をお勧めします。

    その位の年齢の方には、少しなつかしい感覚で、いいと思いますよ。

    ドラマチックにぐいぐい引き込む展開のものが多いので、時間を忘れて楽しめます。
    情も豊かなので、心のためにも良いのでは?

    トピ内ID:9040365346

    ...本文を表示

    ペットは?

    しおりをつける
    🙂
    Mm
    お嫌いとか、アレルギーとかが無ければ、犬か猫を飼うのはどうでしょう?
    子犬・子猫でなく、出来れば保護団体から成犬か成猫を迎え入れては、どうでしょう?
    お年だからと、もう飼う気がしないのなら、ボランティアとして「お預かり」はいいと思いますよ。

    トピ内ID:1578756093

    ...本文を表示

    韓国ドラマ、編み物

    しおりをつける
    blank
    午前の紅茶
    韓国ドラマは嵌ると嵌りますよ。特に時代物は長編ですし時間つぶしにぴったりかと思います。
    韓国ドラマでなくても海外ドラマでも面白いものは多いです。
    今NHKで放映してる『ダウントンアビー』などもとても面白いです。
    英国貴族のお話ですのでお母様の年代の女性はお好きなのでは?と
    思います。

    あと編み物も編んでいるうちに無心になれてストレスも解消するようです。
    ただやる方の体調や好みの問題もありますね。
    良いアイデアが見つかると良いですね。

    トピ内ID:0236095922

    ...本文を表示

    タブレットで小町

    しおりをつける
    🎶
    もとくらし
    人との交流もあり、外あそびは充分ですね。
    家の中でひとりあそびが出来ないと、夜の時間をもて余しますね。
    「発言小町」教えてあげてください。
    お持ちでなかったら、タブレットをプレゼントしてあげてください。
    ベッドの中でも楽しめます。

    ブログ
    メール
    ニュース
    天気
    旅行
    家計簿
    日記
    数独
    料理
    写真
    LINE

    そして、発言小町

    タブレットは私の万能な遊び道具です。

    トピ内ID:3897699409

    ...本文を表示

    それこそ趣味探し

    しおりをつける
    🙂
    認知症予防に
    発言小町進めたらいいじゃないですか。皆さんの投稿を読むだけでもいいし、レスしてもいいし、自分からトピを立ててもいいし、24時間楽しめるんじゃないですか。

    あとは読書、ナンプレ(数字のパズルみたいなもの、ハマりますよ)

    ただ、高齢者の場合色々事情があると思うので、例えばそれは目が疲れるとか、それは膝が痛くなるとか、それは肩が凝るとか、それは興味が湧かないとか、、

    なので結局自分で探すしかないです。自分に合う趣味を探すのもひとつの脳トレになると思いますよ。

    趣味を決められるのは自分だけです。

    トピ内ID:6332918418

    ...本文を表示

    編み物

    しおりをつける
    🙂
    シニア
    何時まで経っても下手で初心者の域を出ませんが、若い頃少しやってた編み物をやってます。時間つぶしと楽しみに。特に編み物が好きでもないのですが、一番簡単に出来るし、場所を取らないし今はインターネットから、いろんな編み方が解かるしいいですよね。いちいち本を買わなくてもいい。 

    裁縫道具は持ってると思うので、キルトなどもいいのじゃないですか。

    体を動かすのはきついでしょうから、手で出来る簡単な物と言えばこんな感じですかね~。他にも沢山あるでしょうが、読書とかある人は小学校で読み聞かせをボランティアしてると聞きます。これは訓練(練習)もさせてもらえるらしいので、人と関われるし、外に出れるしいいのじゃ。

    町によってはシニアのやるボランティアグループがあるらしいので、市や町へ問い合わせてみては。

    トピ内ID:5890689343

    ...本文を表示

    70代1人暮らしです。

    しおりをつける
    🙂
    1人暮らし
    若い時から他人と群れるよりもマイペースで好きな事に没頭するタイプなので1人暮らしでもなんの不自由もないです。
    夫が亡くなって数年は引きずりましたが、今はのんびり大好きな音楽を聴き、図書館で借りた本に夢中になり、週に1回は体操教室へ行く。
    PCで写真の整理や編集をし、写真グループに投稿。
    家事はそこそこ、普通にこなし、たまには数十年来の友人とおしゃべり。

    週一で子供や孫が集まるので手作り料理を振る舞う。来て良し、帰って良しです。
    毎日欠かさないのは日記を付けること。この時ばかりはパソコンを使わず手書きで。

    トピ内ID:1929557028

    ...本文を表示

    一人は寂しい

    しおりをつける
    🙂
    jbjhgui
    人と会って楽しいランチの時間を過ごして
    いても、趣味を楽しんでいても
    一人の時間はやはり寂しい思いを
    せざる得ないこともあると思います。

    トピ主さんが時々、お母さんに顔を
    見せることができるのでしたら
    そうして一緒に過ごしてあげてほしいです。

    お母さんが得意な料理があれば
    トピ主さんが、あの料理を
    食べたいと伝えておいたら
    お母さんも作り甲斐もあり
    楽しみも増えるでしょう。

    暇のつぶし方・・
    大人のぬりえ
    書店で売っています。

    読書・・

    お母さんに1冊、ご自分にも1冊
    読み終えたらお互いに感想を
    述べあうなんてどうでしょう・・

    国内、海外の絶景や世界遺産などの
    DVDなど送ってもいいかもしれません。

    トピ内ID:4975043777

    ...本文を表示

    早朝なら…

    しおりをつける
    💤
    ぽう
    布団の中でラジオ鑑賞はいかがですか?
    あるいは音楽鑑賞。小さな音で流すとか…。

    トピ内ID:8185602549

    ...本文を表示
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