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    冬の暑さ対策

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    暑がり屋
    仕事
    オフィスの暖房を抑えて室温18度に、なんて言ってますが、
    うちの職場はコピー機やパソコンのせいで、暖房してないのに室温30度、
    真冬でも冷房がほしいくらいです。
    生来の暑がりの私にはつらい毎日で、うちわと扇風機でなんとかしのいでいる毎日です。

    今の時代、こういうオフィス環境って意外と多いんじゃないかと思いますが、みなさんはどう乗り切っていますか。

    満員の電車内の人いきれもつらいですね…

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    首を冷やす

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    暑がりです
    私はあまりにも汗をかきやすいので夏場は
    冷却シートを首の後ろに貼っていました
    あまりに暑いと頭も回転しなくなるので
    この方法はなかなかよかったですよ

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    濡れタオルを

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    にゃんこ
    濡れタオルを首に巻くと、頭を冷やすより効果があります。特に動脈の通っている血管付近を冷やすと効果的です。

    風邪を引いたときも、頭より首を冷やした方が効果があります。熱中症のときは、首・わきの下・足の付け根を冷やすと効果があるといいます。太い血管の通っている場所を冷やすと体が冷えると言う事です。

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