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    😀
    あや
    仕事
    私は、長年勤めた会社を退職しました。
    現在31歳で、実家暮らしです。
    正社員として、10年3ヶ月です。
    理由は体調不良によるもの。(心因性神経症と言われました。)
    失業生活2ヶ月目で、だんだんつらくなってきました。
    毎日、パソコンやスマホを見たり寝ています。
    親が働いているので、申し訳なさがあります。
    体調を崩していなければ、続けてたのかもしれませんが、ペテランという立場、プレッシャーに耐えられない自分がいました。
    逃げだったのではないかとも思いますが、この先自分がどうしたらいいのか分かりません。
    何かアドバイスいただけると幸いです。

    トピ内ID:3259365192

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    今はひと休み また歩き出せばいい

    しおりをつける
    🙂
    ビオラ
    10年と3カ月、お疲れさまでした。
    31歳、まだまだ若いじゃないですか。
    大丈夫。いくらでもやり直せる。
    今はゆっくり心と体を休めて、ちょっとばかり親に甘えて、すり減らしたものをまた満たすための期間です。
    きっと真面目で頑張り屋さんなんですね。
    逃げだったなんて言わないで・・・今まで働いた経験はきっと次のステップで役立つ時がある。
    外出するのは体力がいるかもしれないけれど、行きたかったところへ行ってみたり、好きなことをしてみたり、暫くのんびり過ごしていいんだよ。
    また「頑張って働こう」と思える時が来るから。
    あまり自分を責めないようにね。

    トピ内ID:5904193017

    ...本文を表示

    就職の役に立つ資格でも目指しては

    しおりをつける
    blank
    毎日図書館に出勤して勉強するとか。

    トピ内ID:6116989018

    ...本文を表示

    親はきっと

    しおりをつける
    🙂
    匿名希望
    親が一番不安
    31歳であれば、まだ可能性があるから親は応援できるのでしょう
    が、これが41歳になったとき、年老いた親のできることは減っていきます
    51歳になった時。。。

    いきなり、あれをしろ、これをしろ
    とは思いません
    まず、親と話をすることが大事じゃないですか?
    自分が仕事を辞めた経緯
    今、つらいこと、
    この先の不安。

    この世の誰が何を言おうとも
    親は子供を守ります
    親はいくつになっても子供の心配をします
    そして、頼られることを願っています

    まず親と話をしましょう

    トピ内ID:5308416793

    ...本文を表示

    ゆっくりと休みましょう

    しおりをつける
    🐶
    レモン
    時には、嫌なことから逃げてもいいではありませんか?
    心が疲れてしまったら、眠りましょう。
    日中はパソコンやスマホをほどほどにして、散歩しましょう。
    そろそろ桜の花が咲き始めますよ。
    花粉症だったら、マスクをしてね。

    トピ内ID:9701363179

    ...本文を表示

    そのパターンは多いです

    しおりをつける
    🎂
    ご時世なのです
    つまり、ノルマがきついと
    心因性の病気になりやすい環境で
    今の時代は
    誰が発症してもおかしくない時代なのです

    退職してるのであれば
    まずは、体操やストレッチで体を
    動かすようにすると徐々に回復してくると思います


    次に働く会社は、どこも仕事は大変なので
    どちらかといえば肉体労働系のほうが
    心因性にはなりにくいかと思います

    トピ内ID:7611341152

    ...本文を表示

    同じく

    しおりをつける
    🙂
    ra
    去年、ブラック企業を退職しました。約12年働いていました。
    退職してから2か月程は退職した実感がないのと、この先については考えられませんでしたが、5か月経ちましてようやく次にやりたいことが浮かぶようになりました。

    支えてくれる人がいるうちに、よく休むことです。

    お互い頑張りましょう!!

    トピ内ID:2563064174

    ...本文を表示

    ご両親が働いているのなら、、

    しおりをつける
    🐱
    あこりん
    家事を毎日がっつりなさってはどうでしょう?
    仕事から疲れて帰宅した時すっかり家の中が片付いていて、良い匂いの夕ご飯が待っていてくれれば本当に嬉しいです。
    ご両親に感謝の気持ちを込めて、きっと喜ばれますよ!
    身体を動かす事で良い気分転換にも、また新しい発見などもあるかもしれません。
    何かをはじめるきっかけとして、一番簡単にスタート出来るのが家事だと思います。
    大変ですけどね!!自分の大事な人に喜ばれる仕事です。

    トピ内ID:6694564230

    ...本文を表示

    仕事を探してください

    しおりをつける
    💍
    コンシェルジュ
    仕事をせずに実家に依存をしていては、精神的に負担になります。

    病気を理由にして逃げていてはいけないと思います。
    アルバイトなら仕事は見つかると思いますが、いかがですか?

    とにかく一歩を踏み出すことが大切ですよ。

    トピ内ID:5590039877

    ...本文を表示

    ちょっと休憩

    しおりをつける
    💋
    さく
    10年以上も正社員で働いてきたから、失業の状態が辛く感じるんだろうね。
    私なんか、何度失業したか分からないよ。
    失業生活2年って時もあった。

    トピ主さん、今は体(と心)を休めるために必要な時だと思うよ。
    逃げじゃないよ。

    怠慢で仕事してないわけじゃないんだから、あんまり思いつめないことだよ。
    大丈夫、元気なれば、また仕事出来るから。

    まだ31歳。若い若い(笑)

    トピ内ID:2172202439

    ...本文を表示

    休んで良いですよ。

    しおりをつける
    🙂
    さつき
    10年以上も勤めてこられたのですから、休んで良いのでは?


    親が働いていらっしゃるのならば、家事はあなたが全てしているのだと思うので、ソレで良いかと。
    家事も親任せなら、ダメだと思いますが、良い大人ですししていると信じます。
    ご家族の理解があるのなら、もう少し休ませて貰いましょう。

    トピ内ID:3155322723

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