詳細検索

    妊娠・出産・育児このトピを見た人は、こんなトピも見ています
    こんなトピも
    読まれています

    母乳育児ってこんなにやせるものですか?

    お気に入り追加
    レス15
    (トピ主0
    Twitterでシェア facebookでシェア LINEでシェア はてなブログでシェア
    blank
    ままんくうゆ
    子供
    昨年の夏に長男が産まれ、8ヶ月になります。おっぱいには苦労せず、完全母乳で育てています。現在も毎日700cc程飲んでいます。私は身長161センチ、出産前の体重は46~50キロぐらい、妊娠中は58キロまで増えました。ところが、出産後入院中には50キロに戻り、その後、どんどん体重が減っています。現在は39キロまで落ちてしまい、下半身、特におしりの肉などはすっかりなくなり、座っていても尾てい骨があたって痛いくらいです。母乳育児をする人は痩せる人が多いとはききますが、あまりの体重減少に不安を感じています。病院で診察してもらったほうがいいのでしょうか。食事の回数や内容なども見直したほうがいいのでしょうか。経験のある方がいらっしゃいましたら、ぜひアドバイスをお願いします。

    トピ内ID:

    これポチに投票しよう!

    ランキング
    • 6 面白い
    • 8 びっくり
    • 4 涙ぽろり
    • 20 エール
    • 2 なるほど

    レス

    レス数15

    レスする
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)
    このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
    • 1
    • 2
    先頭へ 前へ
    1 10  /  15
    次へ 最後尾へ
    並び順:古い順
    全て表示

    そうでした

    しおりをつける
    blank
    真冬
    私もトピさんとほぼ同じ、161センチ、50キロで妊娠。
    58キロで産みました。

    その後、じきに50キロにもどり、子供が6ヶ月の時には45キロでした。

    食べても食べても太らないのですよね。
    母乳に栄養を持って行かれて、母体は痩せるばかり。

    でも、トピさんは39キロ?
    ちょっと減りすぎかもしれない。
    産婦人科でも内科で良いから、ドクターに相談してみたらどう?
    必要なら検査をするだろうし。

    体に気を付けて育児、愉しんでね。

    超先輩ママより

    トピ内ID:

    ...本文を表示

    痩せます

    しおりをつける
    blank
    とまと
    私の出産した病院の助産師さんは「ちょっと大げさだけど授乳一回で400メートル全力疾走したくらいのエネルギーを使う」といっていました。
    その病院では授乳しているママさんたちにはおやつが出ていました。
    痩せていくのは摂取カロリーより消費カロリーが低いということです。
    でも、病気が隠れているかも・・・と心配ならば一度出産なさった病院を訪ねて相談したほうがいいですよ。

    トピ内ID:

    ...本文を表示

    痩せますよね…

    しおりをつける
    blank
    かなかな
    私もお尻が薄くなり、尾てい骨が出っ張って当たるようになりました。
    かなり食べてましたが、かつてないほどどんどん痩せていきました。出産前、これほどまで体重が減ったことはありませんでした。

    私の場合「わーい痩せた、ラッキー」としか考えなかったので、さほど深刻ではありませんでしたが、断乳したあと、悲劇が襲ってきました。

    深刻に考えず、それまでの暴飲暴食を改めなかったために(むしろカフェインやアルコールが解禁になって、更に食事量が増えた)すぐに太り始め、健康診断で高コレステロール血症を指摘され、ダイエットを余儀なくされました。

    一説によれば、授乳は800キロカロリー(たっぷり一食分)を消費するそうです。体重が減り続けるならもう少し食事量を増やしたほうがいいかもしれませんね。

    ちなみに私は現在もダイエット中ですが、出っ張った尾てい骨だけは、太った今もそのままです。お尻が垂れちゃったのかもしれません…。

    トピ内ID:

    ...本文を表示

    小さい赤ちゃんの子育てお疲れ様です

    しおりをつける
    blank
    黒糖カスタード
    私も授乳中は痩せていきました。ずいぶん前のため数字を覚えていなくて申し訳ないのですが、中学生のころから太め人生だった私が、初めて「これはもう太らないのでは」と思えるくらい体重が減りました。ただ、卒乳後徐々にもとに戻り、今は必要以上にふくよかです。

    ままんくうゆさんは39キロということで、(素人判断で申し訳ないですが)やや減り方が大きいように感じます。一番大変な時期の子育てで、心労もあるのかもしれないですね。念のため受診なさったほうが、気持ち的にも楽かもしれません。ご自分のことはつい後回しになってしまうと思いますが、赤ちゃんのためにもお体大切になさってください。

    トピ内ID:

    ...本文を表示

    わたしも体重減りました

    しおりをつける
    blank
    坊ママ
    毎日の母乳育児おつかれさまです。
    わたしはいま2歳4ヶ月の息子を2歳過ぎまで母乳で育てました。妊娠前は52キロで出産直前は60キロまで増えましたが、授乳中は息子のアトピー対策で「粗食で和食」を心がけていたこともあり42キロまで落ちました。いまの身長(158センチ)になって以来そんなに体重が落ちたのは初めてでしたのでびっくりし、家族に心配もされました。でも、断乳後は徐々に体重も戻ってきています。いま現在は48キロです。ほかにも体重が減った例があるよ、ということでご報告します。
    トピ主さんは体重が減ったことで体調が悪くなったりしていませんか。元気がないな、と思ったらしっかり食べることを心がけたり、ときにはサプリメントなどで補ったりしてもいいかもしれませんね。わたしは産後体がガタガタになったときにみていただいた整体の先生にカルシウムとプロテインをすすめられました。
    おっぱいをあげている間は大変ですけど、幸せな時間ですよね。がんばってくださいね。

    トピ内ID:

    ...本文を表示

    私の場合の食事

    しおりをつける
    blank
    55キロ
    8ヶ月の赤ちゃんがいます。同じく母乳育児です。

    私の場合、妊娠前の1.5倍くらいの量で食事していて、体型はそのままです。(っていうかビミョーに増加?)
    お食事、どのくらいされてますか?

    トピ内ID:

    ...本文を表示

    私もかなり痩せました

    しおりをつける
    blank
    Jeria
    私も、完全母乳の期間は、1か月1キロのペースで痩せてました。もともと、体重は40キロ台前半なので、あまり気にしてなかったのですが、息子が10ヶ月の時には39キロか38キロになって、それでも体重の減るペースが鈍りそうもなかったので、このまま母乳をあげ続けていたら私は死ぬかも!と思い、断乳しました。

    断乳したら、体重は増えましたよ。

    トピ内ID:

    ...本文を表示

    甲状腺の病気かも

    しおりをつける
    blank
    じゅわっち
    わたしは出産後になかなかやせず、かかりつけのお医者さんに冗談半分で「全然やせないんです」と言ったところ、甲状腺に問題があるかもと言われ、血液検査を受けたところ、甲状腺の値が低いと診断されました。逆に急激に体重が減る場合は甲状腺の値が高いことが考えられます。血液検査で簡単にわかるので、是非お医者さんに診てもらってください。

    トピ内ID:

    ...本文を表示

    きっと、

    しおりをつける
    blank
    白百合子
    きっと同じようなお返事がいっぱいあると思いますが、母乳の場合、痩せます。
    限られた友人、姉妹の話ですが、みな、折れそうな程痩せました。その後、同じような調子で食べていると戻るそうですが、赤ちゃんに栄養分を吸い取られて、フラフラしてました。
    39キロだと、ちょっと心配ですよね。
    食生活の指導があるか、一時期授乳ストップか、と思いますが、一度診て頂いた方が良いかもしれませんね。

    トピ内ID:

    ...本文を表示

    遠~い昔

    しおりをつける
    blank
    姑デビュ-
    を思い出してました。
    私は50kg前後の体重で出産時68kg(unbelievable!)でしたが、
    出産後ゆるいカ-ブで元に戻りました。
    ままんくうゆさんも元々ぽっちゃり型では
    ないようなので心配ないと思いますが、
    食欲はどうですか。
    近々産婦人科とかで検診はないですか。
    先生によく相談されて好物を沢山
    召し上がってください。
    三人の子供を純生!で育てましたが、
    【体だけ】は丈夫に成長しました。
    もしや子供さんゆう君では?
    うちの子もゆう君です(笑)

    トピ内ID:

    ...本文を表示
    • 1
    • 2
    先頭へ 前へ
    1 10  /  15
    次へ 最後尾へ
    並び順:古い順
    全て表示
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)

    あなたも書いてみませんか?

    • 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心
    • 不愉快・いかがわしい表現掲載されません
    • 匿名で楽しめるので、特定されません
    [詳しいルールを確認する]

    アクセス数ランキング

    その他も見る
      その他も見る
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      使用イメージ
      使用イメージ

      マイページ利用でもっと便利に!

      お気に入り機能を使う ログイン
      レス求!トピ一覧

      注目トピ

        みんなの投票結果

        編集部から

        編集部からのお知らせはありません

        Horoscope | 大手小町

        Twitter

        Follow

        発言小町大賞0