川畑式背伸び法で効果あった方！

すみません、図々しいですが下がっちゃってるのであげさしてください。ご意見お待ちしてます！

私も実行して約１ヶ月です。２２歳で１５０センチ。せめて１５５あればなあ・・と思って実行しています。背骨はかなりの数の骨でできているといいますし、多少でも効果はあるのではないでしょうか。私は信じて、６ヶ月は最低でもがんばってみるつもりです

僕も背が小さくて悩んでいます。１６３．８ｃｍしかありません。ちなみに高校二年生です。牛乳飲んだりしてるんですが、全然伸びません。最低でも１８０ｃｍはほしいです。でも、もう無理なことはわかっています。せめて、１６７以上ほしいです。川畑式背伸び法のやり方を、教えてください。いろんなサイト行ってみたけど、背伸び法のやり方が載っているサイトは、ありませんでした。ここのサイトが、最後のチャンスだと思っています。背伸び法によって僕の人生が変わるかもしれません。いや絶対変わります。本当にお願いします。教えてください。お願いします。