元気な四十代はたくさんいます。
トピ主さんはお子さんが二人いらっしゃって、「希望ある未来」が見える状態なので大丈夫だと思います。

ですが、私(四十代後半)はボロボロです。四十代半ばに突然きました。

・体力がガクっと落ちた
・無理がきかなくなった
・気力の低下
・記憶力の低下（「ほら、アレだって」が普通の会話(涙)）
・生理不順
・次々と襲ってくる体調不良(更年期ではないが病名がつかない)
・不眠症でありながら眠りが浅く何度も起きる
・精神的に不安定

など。加えて言えば、

・本格的な介護生活スタート

一番不安なのは、

・比較的簡単に決まっていたバイトが、年齢が原因で決まらない

ことです。
（以前は正社員でしたが、介護などの理由により、派遣やバイトで暮らしています）

ああ、なんだか暗いな。
本来の私は能天気なんですけど、それは健やかな「脳」や「身体」から生まれるものなんですよね。
毎日、起きるたびに衰えを感じてしまうせいか、希望が持てません。

今年45歳になります。

小娘、血気盛んな時代を越えて大人になりましたね。
私生活も仕事も青い部分が無くなりました。
大抵のことは考えなくても対応できます、過去ログで間に合います。

初々しさは消えました、代わりに熟した甘さだと自画自賛。
20％値引きシールの貼られた果実だと思います。

断捨離も終えました。
50代以降の自分に合わせる為にスカスカにしてあります。
捨て過ぎて服を買いに行く服がありません。

通勤電車で高校生集団に乗り合わせると会話を聞きます。
それだけで若さの補填が出来る気がします。
素敵な高齢者を目撃すると、将来のお手本に観察します。

更年期のトラブルを楽しみながら付き合っています。
これが老いなのか！と初体験を楽しみます。
体型の変化も抗ったり楽しんだり。

私は子育てを終えたので（子供は就職、一人暮らし）ゆっくり自分を楽しみます。
トピ主さんも日々、楽しんでくださいね。

私の場合ですが、20代は突っ走って勢いと体力で勝負（仕事上）と思い、30代では知識の拡大と人脈作りに励む（仕事上）と思ってました。
そして、40代になった時に、「勝負」と思いましたよ。
今まで培った物がどれだけ使えるのか？勝負できるのか？と。
40代でどれだけ勝負・挑戦できるか？で50代、60台の自分のポジションが変わってくるかと。
毎日、楽しいです。

子供が一人、小学校高学年で手が掛かりません。

私の場合は３０代は主に子育てと闘病生活。夫の転勤でそれまで縁のなかった土地で生活しました。地域性だと思いますが人との密着度が高く、なかなか環境になじめず苦しいこともありました。

現在は出身県に戻っています。戻れるように尽力してくれた夫に感謝です。

今は時間に余裕があるので、１年前から仕事を始めました。そして仕事に関わりのあることを独学で勉強しています。

充実した５０代を迎えるために、この１０年は学びの時間としたいです。

でも真面目ばかりでもなくて、バカな遊びもたくさんしてます(笑)

主様も楽しい４０代となりますように！

私は30代のほうが楽しみでした。
実際楽しかったな～。

40代半ばまで来ましたが、仕事で
上と下の間に挟まれて、色々悩む事が多いです。
プライベートも体のあちこちに変化が出てきて
病院通いも増えました。
50代になると記憶力や体力がガクッと
下がるので今から恐々です。