若いお母さん、一人でよく頑張ってるのね‥…。疲れちゃうよね‥…。
貴女が命がけで産んだ、赤ちゃん。
貴女が居たから、こんなにすくすく育ったのよ。。
おっぱい、ミルク、抱っこ、おしめを替えて、お風呂にも。毎日毎日同じことの繰り返し。
でも、こんなに育ってる。嬉しいって感じるでしょう、だって、二人の、お母さんだから‥…。
よお~く見て、泣いた顔、笑っている顔、誰に似ている？眼は？鼻は？口は？
やっぱり親子、どこかが似ているでしょう‥…。
疲れたら、上にコと、寝転んで、伸び伸び~って、手も足もピーんとして、ダラん。「あ~気持ちイイ」って、言ってみて‥…少し、落ち着くから。
夫さんも、若いの？一人目の妊娠中は、家事、全くしなかったの？夫さんの母親は近く？相談や手伝い頼めない？「手伝いなさい」とか意見しないの？
ファミサポ。一時的保育。せめて週に2日でも。なんでも利用しましょう。
お友達は居ませんか？
『悩み相談』でもイイ。声に出して言うことも少しは気がまぎれるから。


夫さんに、メールしましょう。。
今の貴女の状態を
どんなに、心も体も疲れているか。
趣味にゴルフに行ってる場合じゃない。
自分の子、協力して育てるのが当たり前。
『父親の自覚を持ちなさい』と。


今が一番しんどい時かもしれないケド、
『出産に較べれば！、もうちょっとだけ、頑張れる』の、気で！！
応援しています‥…。

旦那さんの出張が多いこと。
ゴルフ、飲み会によく出掛けること。
今に始まったことですか？
結婚した当初からじゃないですか？
2歳の子が生まれた当初からもそうじゃなかったですか？？

分かってて2人目作って産んだんですよね？

まだ生後3週間の赤ちゃんに怒鳴るようなら
手が出るのも時間の問題だと思います。
市の機関に連絡して下さい。
虐待に発展してからでは遅いと思います。

ご主人にもっと協力してもらえないんですか？
仕事の延長でのゴルフや飲みではなく、趣味ですか？
ならばもっと真剣に今の気持ちを説明して、手伝ってもらいましょうよ。
ご主人だって只事じゃないと気づけば、考えを改めるんじゃないですか？
それでも理解してもらえないなら、荒治療という手もありですね。
ご主人に日頃の大変さを、一日強行体験してもらうのも良いかも。
とにかく一人で抱え込まないで、ご主人に相談するのが先ですよ。

産後まもないのに、がんばりましたね。
一人ですべてやりきって、すごいですね。

体もだんだん回復してきますから、そうすると気持ちも少しは楽になってくると思いますよ？

依存心が強いと、余計に辛いと思います。
トピさんの文章の中で、二度も「親には頼れない」と出てきますね。
親に手伝ってもらうのが当たり前ではありませんよ？

本来赤ちゃんの面倒を見るのも、家事もすべては自分がやることです。
また、ご主人が飲み会やゴルフ・・とありますが、それは仕事上の付き合いではないのでしょうか。遊んでいるのと、訳が違います。

あなたが「離婚して子供たちを一人で養える気力も勇気もない」とおっしゃっているように、ご主人はあなたたち母子の為に外で働いて、稼いでいます。
おかげで、産後から経済的に働く心配はしなくてもよいのです。十分に子育てに協力していますよ。

ご主人がそうした仕事上の付き合いをやめて、仕事から逃げ出したくても、そうはいかない。あなたと同じ。

今、あなたしか赤ちゃんを育てる人はいないのです。ですから、役割分担です。
ご主人が何もしてくれないと思うから、余計に辛いのです。
十分にしてくれていると、感謝しませんか？

家事も、すべてやるのは大変だったと思います。でも健康だからこそ、そこまでできたことに感謝しながら、工夫してやりませんか？

できれば一度、ご主人の休日などに、少しだけ時間をもらってみればいいと思います。

一人立て！
依存したい気持ちが強いから、周りの人が羨ましくて仕方なく、ご主人が憎くなるのです。
その気持ちを何とかしないと、不満は消えないし、いらいらも消えないです。

そんなに可愛い子供を二人も授かって、どんなに幸せなことか。経済的な心配もなく、ご主人はちゃんと仕事をしてくれる。感謝すべきです！がんばれ！

アラフォーで1歳児一人育ててます。子育て大変ですよね。

私などは、旦那さんも家事や育児に参加してくれ、年老いた親まで、できることは手伝ってもらえ、今取っている育児休暇をギリギリまで頂いたら、子どもが2歳半前で復職する予定まであるのですが、いかんせん、どう頑張ってもないもの、それが自分の体力なんです(泣)。

だからきっと、主様のような子育て生活は、私には逆立ちしても無理です。主さんの場合、辛くても若いから何とか出来てしまうし、周りもそれを当然のように思っているのではないかしら。でも実際は辛くて大変。よく頑張っておられると思います。

私は一人しか子どもを育てていないのに、多分主様よりもっと、余裕なくやっていると思います。そしてその分、周りに分散してお願いしているかも。まぁ、旦那さんにしろ親にしろ、見兼ねて助けてくれてる感は否めないや。もう、一時預かりでもファミリーサポートでも、使えるものは何でも使ってますよ～。

でもね、それでいいんじゃないかと思っているのね。子どもは意外に、ママ以外の人も求めているとも思うわけ。子どもは社会のものだもの、ママじゃなきゃ絶対にダメってことはないよ。大事なのは、ママが笑顔でいられること。だから、息抜きが必要です。

旦那さんと親以外、助けてくれるサポート源はありませんか？少しお金がかかっても、しがらみないほうが楽なこともありますよ。

取り敢えず、産後の体が癒えないうちは、上の子を保育園の一時預かりに預けるといいと思います。この場合、就労している必要はないはずですよ。詳しいことを調べる元気も時間もない時は、役所に電話して相談してみましょ。色々使えるもの、教えてくれますよ。

そして、ちょっとだけ元気を取り戻したら、旦那さんをパパにする作業に少しずつとりかかりましょ。うちの旦那さんも、最初は手こずりましたが、今では大分変わって来ましたよ。

私も二人目産んだときはあまりの大変さに絶望しました。
まずは、ご主人とちゃんと話し合うことです。
一回一人で二人見てもらってどれだけ大変か分かってもらう。
買い物はなるべく宅配を利用する。
上の子は保育園に入れられませんか？
病気扱いで心療内科の先生に書類お願いすれば入れますよ。
とにかく自分が楽になる方法を考えてください。
ご飯は冷凍物、惣菜でいいんです。

保健師さんにも連絡してどんなサポートがあるか相談してください。
楽になることを祈ってます。

自分の子供の為にどういう家庭にすべきかを
決めるべきです。
旦那と話し合う
あなたが選んだ人です。
少なからず結婚出産前から
どういった人なのかは、わかっていたはずです。

2週間くらい前から、
次の休みはアレとコレをして、子供を公園に連れて行ってね。
三度の家族分のご飯の支度くらいは休みならやってね。
可愛い子供のため、健康を考えたメニューにしてね。
当然、夜の寝かしつけは頼んだよ。
趣味ができるくらい暇ならできるでしょ。私は産後で寝てなきゃいけないから。

って言えば？

私はガンガン要望を伝えてますよ。
もちろん一人目の時から。
言わなきゃわかんないんですよ。以心伝心なんて言葉は現代に通用しない。

それでもやらないっていう人はいるけど、
それならガンガン言って、悪者はアナタ、私は被害者、という意識を植え付けなきゃ。
悪いと思ってないから生活を変えないんですよ。

まぁ、一人目の時からそんな調子の夫の子供を二人も生む貴方も考えなしだと思いますが…
私なら、そんな夫なら一人目で辞めときます。

あとは、役立たずな夫はATMにしてしまい、お金で解決します。
アナタがやらないから、他の人に頼んだから。お金◯円払ってね。
精々稼いできてね。って言うかな。

頑張ってね。

こんにちは

今日も、とっても
お疲れのことと思います。
おひとりで、これだけかかえられて
どれだけ大変なことか。。。

私も、ほぼ一人での育児でした。
（実両親：他界。　主人両親：私のことが大嫌い。疎遠。　主人：単身赴任）

現在は、娘も中学生になり、主人の単身赴任も終わりましたが
今、振り返ると、
「あの頃、私、本当に　よく耐えたな」
「私、すごい」「頑張ったなー」って思います。

今、もし、同じことをもう一度　と言われても
体力も気力も無理です。

もう、何もかも　がむしゃらでした。

とてつもない疲労が溜まり続けたある日、
歩行中、転倒し、
右足を骨折したことがありました。
それでも、育児は、まったなしです。
やらねばなりません。

そして、こんなときに限って
子供は大病にかかり入院。

松葉杖では、だっこがうまくできないため
私は、杖を使わずに、足をひきずっていました。
救急車で娘を病院へ。
入院後、私は、荷物を取りに
いったん、家へ戻るためタクシーを利用。

そのとき、タクシーの運転手さんが
とても優しくしてくださいました。
荷物を持ってくださったり、温かいお声の数々。

普段から、ひとりで、がむしゃらだったぶん、
この優しさが本当に嬉しくて、
心から救われた気分でした。
沁みました。

たぶん、普段から、
手伝ってくれる人がいる・助けられることに慣れている人にとっては
それほど、深くは
ありがたみは感じられないでしょう。

でも、トピ主さんをはじめ、たったひとりで
不安といら立ちの中、
ひたむきに　がむしゃらに頑張っている人は、
そうでない人以上に、
周りに深く感謝できる人だと思います。

（続きます）

トピ主さん、私もほとんど旦那のサポートなく、一人で孤独に子育てに追われた期間がありました。
うちは男の子二人で２歳差でしたので、下の子生まれてしばらくは上の子の赤ちゃん返りで下の子の世話を上の子に邪魔され(上の子も自分だけを愛してほしくて、膝の上に乗ってママの体温を独り占めして安心したくて必死だったんですよね(泣))辛い気持ちを吐き出す場所がなくて本当にしんどかったです。
今は上が小3、下が小1ですが今あの頃の事を思い出してもまだ辛くて泣けてくるほどです。
私はそのうち上の子を叩きたい衝動をおさえられなくなってしまい、叩いてしまったあと反省して今度は自傷行為を止められないようになってこのままでは皆不幸になってしまう、と、自ら保健センターに駆け込んで大泣きしながら保健師さんにすべて話してどうすればよいか相談しました。
保健師さんは「一人で良く頑張っていたね！あなたは偉い！これからは頼れる人や機関にはちゃんと頼って力を抜いて休む時間もとって良いんだよ。」と言われてものすごく救われたのを覚えています。

近隣の保育園の一時保育、利用できませんか？私の時はリフレッシュという目的で月に４日ほど(週一)しか利用できませんでしたがそれでもものすごく助かりました！時にはポーンと二人とも預けて一人になって自分のためだけに過ごす時間を取ってください。貴女はめちゃくちゃ頑張ってるから自分にもちゃんとご褒美あげてください。緊張の糸張りっぱなしでは誰でもいつかは切れてしまう。のびてしまうよ。
自分が世界で一番、自分の味方だからね！大丈夫、子供ちゃんたちはママが一番自分達を命かけて愛情注いで守ってくれてたのをわかってくれるときが来ます、必ず！そして同じように辛い思いしてるママが世の中に必ずいますから！
まずは何とかして子供ちゃん達と一時的に離れて自分の気持ちを緩められる時間と確保してください。