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    外食の時、どっちですか?(太めの方)

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    ゆり
    ヘルス
    30代に突入し、だんだん太めになってきました。
    同じく、太めの友達がいます。
    外食時。

    私は、がっつり食べます。
    もし見てる人がいたら、「あ~だから太ってるんだね。」と思ってもらいたい。

    かたや、友達はちょっとしか食べません。
    「それだけしか食べないのになぜ太ってるの?」と思われたいそうです。

    私は、小食にしてても「どうせ帰って食べるんじゃないの?」と思われるから「それだけ食べたら、その体型は当然。」と思われた方が潔い気がします。

    どっちもどっちなんですが、世の中の太めの方はどちらですか?
    そんな事考えた事ないかしら?

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    考えません

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    L
    すみません、考えたこともないです。

    でも今考えてみたら、どちらかといえば、「おいしそうに食べるなぁ」とか「いい食べっぷりだなぁ」とか、食を楽しんでいる風に見られたいかも。その方が自分の太めが健康的な印象になりそうじゃありません??

    でもほんといつも、食べたい量を食べるようにしてますよ。みんなそんなこと見てないんじゃないかと思うのですが.....。

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    うーん

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    ねねこ
    私も人のことが言えない体型です。私はガッツリ食べちゃうタイプ。

    知り合いに、とっても体格のよい男性がいるのですが、この人が外食では食べないんです。本当に、小鳥がついばむくらいしか食べないの。それこそ「どうしてこの体型を維持しているのか?」と思っちゃうくらい。

    でも、いろいろ一緒に行動していて分りました。彼は食事はちょっぴりですが、いつも清涼飲料水系の物を飲み、アメやチョコなどを食べています。そんなもの飲み食いするくらいなら、ご飯をちゃんと食べたほうがいいのに。

    お友達ももしやこのタイプ? ずーっとじゃなくても適宜甘いものを食べるから、食事はあんまり食べられないのかもしれませんよ。

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    考える以前に

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    花火
    そんなに見られてるかな?と思います。
    まあ確かにたくさん食べてる方を見れば「あ~、あれじゃ太るよね」と思うことはあります。でも普通に食べてる人はたいして目に止まらないかも。

    そんな私も太ってますが食べる量は普通です。
    おそらく食べる物を改善する必要があるんだと思ってます。

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    外食の時に人の目はとても気になる

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    私も大食漢
    私も半端ない大食漢。
    だからこそ常に細身でありたい。
    大食いしているのを見られて「あれじゃあね(納得)」と言われたくないから。

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    トピ主さんは、潔い!

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    あややおよよ
    興味深いトピですね~。
    私は細めなのですが、是非沢山の方のご意見を聞いてみたいです。

    私の職場に、やや太目の女性がいるのですが、ランチのときにちょっとしか食べないんです。
    まさに、「それしか食べないのに、どうして太ってるの?」状態です。

    友人の知り合いも、ちょっとしか食べないのに太っているそうです。
    その友人曰く、「太っている人は、人前では食べない。」のだそうで、その説に妙に納得した私でした。

    個人的には、トピ主さんのように、食べたいのなら人前でも気にせず食べる!方が見ていて気持ちがいいと思いますけれど。

    その辺りの複雑な心理を詳しく聞いてみたいです。

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    考えた事もありませんでした!

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    もと肥満娘
    私もかつて20キロ以上太っていました。

    でも考え付かなかったですねー。
    そんな事思いながら外食するおデブちゃんもいるんですね。
    驚きました、というより笑えました。
    当時から私はその時食べたいモノを食べたいだけオーダーしてました。
    結果パスタが大盛りとかご飯おかわり、なんて時もありましたよ。

    でもどんなに気を使って食べても周りの目(非太目さんの目)は変わりません。
    よく食べれば
    「あーあ、そんなに食べてるから太るんだよ。あんな風にはなりたくないね。」
    食べなければ
    「あーあ、太いクセに無理しちゃって。どうせ家帰ったらバカ食いするくせに。」
    大体そこまで人目が気になるなら。まず「痩せる」事が先だと思いますが。

    どちらにしろ、おデブの辿る道は険しいのです。
    温かな目を望むのは難しいでしょう。
    それなら折角の外食、周囲の目ばかり気にして楽しめないのはバカらしい。
    ♪同じデブなら食べなきゃ損、損!♪ですよ。(笑)

    今痩せて見て、改めて太目の方を見て感じた私の意見でした。

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    しっかり食べます!

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    たけのこ
    結構太めです。
    「人からどう見られたいか」と意識しながら食べたことはないですね~。マナーを気を付けるだけです。
    外食ですよね?
    自分で働いたお金で食べるわけですから、不味くなければ残しません。家なら「後で食べよう!」ってできるけど。(笑)
    横に添えてある野菜もだいたい食べますよ。あとドリンク類も50円増し程度でかなり増量ならLとか頼みます。まあ、だから痩せないんですが・・・
    もう一人同じくらいの友達いますが、彼女はかなり口が肥えていて、「上手い」「不味い」「ぬるい」等はっきりしていますが、意識的に残したりはないと思います。

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    どっちでもないけど、どちらかといえば・・・?

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    どすこい
    すっかり太めを通り越して、とっくにDEBUYA(でぶや)な36歳女です。考えたこと無かったけど、ゆりさんもお友達の考え方も、どちらも面白いですね。

    おデブにありがちですが、私は大食という自覚は全くないのです。誰かと食事しても、お腹いっぱいになるタイミングは同じ。よほど大食いなのに痩せてる友よ。好き嫌いはないし間食だってしないのに、なんて不公平なんじゃあっ!とつねづね愚痴っているクチです。

    折角の外食なのにチョットしか食べないなんて楽しくないし、残すのは勿体無い。消去法でいくと、ゆりさん派でしょうか。でも「あんなに食べてるから~」と思われるのもシャクですね。ぜひ「あれだけ食べて、見ていて気持ちいい!」と思ってもらいたいものです(希望)。

    外食で、食べ過ぎたかな?と思ったら、家での食事をヘルシーにしたり、たまに一食抜いたりして調整はします。いずれにせよ、食事中は余計なことを考えず、美味しい料理に感謝しながら、食べることに集中したい派です。

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    どっちでもありません

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    太めに近い
    誰かからどう思われるかというのは、あまり気にしませんね。

    他人が、そんなに私の食べる量に注目しているとも思えませんし、私もそんなに他人の食べる量を気にしていませんでした。体型にしても同じです。

    せっかくの外食ですもの!
    おいしく楽しく食べるのが一番です。
    食べ過ぎて後悔ってのはよくありますが(汗)。

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    食べちゃう

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    でぶこ
    デブです。

    外食の時は控えめに食べます。

    人の目を気にしたくないんですけど、やっぱり「あんなに食べるからデブなんだ」って思われるかな~って気になって…

    「やめとけって揚げ物ばっかり~」とかデザートも食べるんかい?!」とか店員さんの声が聞こえてくるようで(笑)

    食べるの大好きなんですけど~!食べても太らない薬を早く開発してくれぃ!

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    たくさん食べる人大好き

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    ぶう
    太めというより小太りです。
    はい、外食時はしっかり食べます。
    お腹いっぱいまで食べないと満足できないたちですから。
    体質で食が細い人はしょうがないけど、太めだろうが細め
    だろうが無理して少しにおさえてる人はキライです。

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    太めがっつりです

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    momo
    私は太めですがガッツリ行きます。しかも食べて飲む!(笑)
    細い友人は「え?これだけ?」ってくらいしか食べないんですよね。だから細いのかぁなんて思いますが、一生の食事回数は決まってるし美味しい物を食べたいと思ってます。

    後は一緒に行く人次第かな。
    やっぱり食べる人と行くと食べちゃうし、食べない人と行くと遠慮しちゃう。ゆっくり食べると少量でお腹一杯になりますけどね。

    私は「美味しそうに食べる」と言われているのでご馳走しがいがあるらしいです。
    やっぱり人に連れて行ってもらったり、カウンター席に座ったときは残さず美味しく食べるのが基本だと思いますよ。物を美味しそうに食べる人を見てると幸せになりません?

    その代わり、食べ過ぎたときは翌日控えたりしてますけどね。(太るのは簡単だけど痩せるのは難しいですね)

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    百貫デブではないけれど

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    ふとっちょ
    太めです。 食べるの大好きです。 外食でも結構沢山食べますねー。 でも、勤め先の上司には「キミは本当に美味しそうに食べるなぁ! おごり甲斐があって嬉しいよ!」と絶賛されてます。 どうせ食べるなら美味しく食べないと!! 

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    呼びましたか?

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    まる
    はい、100人いたら100人に間違いなく「デブですね」と言われるでしょう!

    私もトピ主さんと同じ、ガッツガツ食べます。食べ放題なんかに行くとうちの父には「おい、見てるほうが気持ち悪いからもう食うな」と必ず言われますが、絶対に止めません(笑)

    私も「そりゃぁ、それだけ食ってりゃ太るよ」って言われるほうがずっといいです。

    批判する方もおられるでしょうが、「それだけしか食べないのになぜ太ってるの?」って言われるの、やだなぁ。何だか「無駄に太ってる」って思われてそうで。

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    悩んでる前に

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    さや
    痩せたら良いのでは?

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      元々少食です…

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      さち
      太っていますが、元々少食です。

      だけど残すのはいけないと育てられたので満腹でも残せず、結局は人並みの量を食べてます。
      そのオーバー分が積み重なって肥満になってしまいました。

      みんなで取り分ける時は、本来の自分に合った量なので「それだけ?あんまり食べないんだね」とよく言われます。

      そういう時は素直に、実は見掛け倒しなんだよね~(笑)
      足のサイズが満腹時の胃の大きさって言うでしょ?私、足小さいんだ。22.5cmなの。
      大して食べられないクセに目で欲しくて無理して食べちゃうんだ。
      毎回それで許容量オーバーしてお肉ついちゃうんだよね。って答えてます。

      でも、そうかぁ、少食のフリしてると思われてた可能性もあるのね(泣)

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      食べなくても太るんだようぅ…

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      ふるふる
      運動不足が原因だと思いますが,私も基本的に食が細いです。
      家でもあまり食べないし,おやつなんか食べたら夕食まで引きずるので食べないんですが,痩せない。
      何でだろ~(いや,運動不足が原因だと思うんですが)。

      なので,外食で「ホントにそれっぽっちでいいの?」とか,「食べないのにどうして…」といつも言われます。
      でも,痩せてくれない。
      本日のメニューを念のため。
      朝食:チーズトースト(8枚切り1枚),りんご4分の1個,紅茶
      昼食:おにぎり1個,りんご4分の1個,お茶
      夕食:ビビンパ(子供用お茶碗に一杯分),春雨サラダ(小皿に少し),わかめと豆腐のスープ,お茶
      これだけ。
      これ以上減らすと,さすがにまずいんじゃないかと思っているんですが,多いかなぁ…。

      一時本気で病気なんじゃないかと病院いったんですが,「確かに太ってるけど,病気の心配は全くないです。要するに,それが適正体重なんでしょう」「痩せたいのなら運動してください」と言われました。

      こういう人もいるということで。
      ちなみに身長148センチ,体重53キロです(号泣)。

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      別に

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      太めちゃん
      どっちと思われてもいいです。
      それより自分のお腹に合わせて食べます。
      胃が弱いので小食、油濃いものは苦手。
      ピザ1人前食べると後で胃痛に苦しむことになります。

      「じゃあ何で太ってるの?」
      こちらが聞きたいです。

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      チョット少なめに

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      デブっちょ
      旦那と子供達と行く外食や実の両親との外食では好きなだけ食べてますが、
      友人とや旦那の両親とかと行く外食ではちょっと少なめにしか
      食べないように気を付けてます。
      なぜなら私が太っているから人並みにしか食べなかったとしても、
      すっごく食べてた(がっついてた)印象が残るような気がして・・・。
      それが恐い・・・。

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      ランチタイムでも、ケーキセットを食べる。

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      甘党
      一緒にランチをする友人は、私の食生活を知っているので、気にもしません。

      ただ、店の人は、
      「私は、パスタセット」
      「私は、チーズケーキセット」
      と言われると、大抵は聞き返してきます。
      そして、
      「パスタセットとチーズケーキセットを、同時にお運びして構いませんか?」
      と訊いて来ることもあります。

      でも、椅子2つ分を使って座るほどの体格でもなければ、
      そんなに、周囲の人は、
      「あの人は何を食べてるんだろう?」
      なんてことは、気にも留めてませんよ。

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      食べる量よりも。

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      デブ予備校
      食べ方が気になります。

      太ってる人が、目を血走らせて、ひじを突き、口に押し込み、
      口を大きく開きしゃべりながら咀嚼する。

      これほど見苦しいものはないです。

      たくさん食べてもいい、ガツガツせず、ゆっくりたっぷり、品よく食事できればそれで・・・

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      どっちもどっちですが

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      ここす
      一番良いのは、がっつかず丁寧に食べれば、多少は「少食」に見えるのではないでしょうか?2人の間を取ってです。その食べ方なら「太ってるからね~」って思われるのもそんなに無いのでは!?

      個人的にはトピ主さんの食べ方のほうが好きですよ!

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      どうせ家に帰って食べているのだろう。

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      清子
      外で食べる時はカッコつけて、あまり食べないように見せかけているのだが、家では、食べたいものを自由に食べているのだろうな。・・・と思いますが、そうでない場合も考えられると思いますね。
      食事は魚野菜中心であり、悪いものをあまり食べていなくても、基礎代謝が低く、筋肉量が少なくて、お肉がつきやすい(デブの少食?)とかの体質もあるのかもしれないなとも思っています。

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      思うところあり

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      デンピョウ
      太ってる人が小食だと、
      「菓子ばっか食べてないで、ちゃんと食事しろ!」
      と説教したくなり、

      太ってる人が買い食いなんてしていると
      「だから太るんだっ!」って、
      これまた説教したくなる。

      でも、外食で出された量を完食するのが肥満の原因とは思わないから、
      がっつり食べてるトピ主さんを見ても、
      何とも思わないと思うな。

      1食分ならね。

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      食べる

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      明子
      出された物は全部食べます。
      もったいないもの。
      周りなんて全然気にしません。

      ただ、おなか具合でご飯は残すことも。
      単品(ラーメン、ちゃーはんなどなど)はもとより注文しません。
      定食類。

      ただ外食はやはり食べ過ぎ、カロリー過多になるので、夜や次の日に調整します。
      外食するとやっぱり体重って増えてますよね。
      なので、三日以内に調整です。

      周りの太った主婦友だちと食事すると、わかります。
      まず、早食い。
      私もけっこう早いけどまだ早い。
      そして油物をとってる。
      ファーストフードを利用することがままある。
      やっぱりたくさん食べる。
      という統計が出ました(私の中で)

      家の中のことまで知りませんが…

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        食べています。

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        たかこ
        ええ、そりゃもう、ガッツリと。
        160センチ、66キロですから、デブちゃんです。
        メインの料理のほかに、サラダとスープ、デザートは欠かせないです。
        そのほかに一品料理をとることも、しばしば。
        だって、食べたいんだもの、気にしてられないわよ。
        サラダバーなんてあった日には、お皿にてんこ盛りにして、何回もおかわりしちゃいます♪
        ご飯がおいしいと、しあわせ。

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        横ですが>さちさんへ

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        え?
        >足のサイズが満腹時の胃の大きさって言うでしょ?私、足>小さいんだ。22.5cmなの。

        って、本当ですか?
        私も22.5cmですが、周りが驚くぐらい沢山食べます。
        見た目は、太っていません。
        一緒にランチに行く友人のご飯を半分食べています。(食べきれないから食べてと頼まれる)。
        その友人は、小食ですが太めです。
        どうしてそれだけしか食べないのに・・・とみんなに言われるぐらい食べられないですね。
        私に至っては、「食べても身にならないなら無駄だから食べさせるな(笑)」と冗談で良く言われます。

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        えー?

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        まん
        そんなこと考えたことも無かった・・・
        太めな者ですが、外食ではそんなに食べません。

        最初のうちは食べるスピードは早いのですが、おなかいっぱいになってしまうのも早いようで、結局そんなに食べれません。
        家ではたくさん食べるんですけどね。

        なので別に無理をしてる訳ではないけど外食ではあまり食べない方です。
        太めなのにあまり食べないと「この人無理しちゃってー」って思われるのかな?
        うーむ、ちょっと嫌ですねー

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        ちょっと違うけど

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        猫まま
        私はもともと華奢な体型ですが、実は昔からそれなりに太らないように気を使ってきました。
        体型を維持したいので、最初から「甘いものは嫌い」「脂っこいものは苦手」というのを周囲の人に伝えるようにしています。
        下手に甘いものを人前で食べたりすると、その後やたら甘いものを食べさせられたりするのが怖くて…。

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        横レスですが

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        もと
        喫茶店で働いていますが、それほど深く考えないですよ。
        私が食事に出かけるときも、他人の注文に興味はないですし、それは体型も然りです。

        自分が「太っている」ことを気にしているから、
        人目が気になってしまうんじゃないかな?と思います。
        自分が思ってるよりも、人は無関心です。
        なので、へんに気にして「人前だけ小食」にするよりは、
        自分の適量を、適度に食べます。
        あとでダラダラ食べれば、胃腸にも悪いし、さらに太る原因になりますしね。

        普段はカウンター内にいますが、ときどき目が離せないお客様がいらっしゃいます。
        どういった方かと言いますと、行儀が悪い人です。
        本を読みながら食事する人。口元や手元で音を立ててる人。足を組んだまま食事する人。
        体型よりも作法に目が行きますよ。

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