エアコンが切れてから窓を開けるためには一度起きなきゃいけません。でもタイマーが切れた頃に外が涼しくなっていて、窓が開いているおかげで部屋が暑くならないなら、一度も目を覚まさなくて済みます。トピ主さんの推奨方法よりは合理的だと思いますけど。

そういう私は、寝る頃にエアコンが必要なら一晩中つけておきます。外が涼しければエアコンは実質止まってますから。エアコン稼働中に熱い外気を入れる方がもったいない気がします。

　電気代を除けば、ご主人案外合理的かも。

　夏の高原で不定間隔に吹く強弱の風、気持ちいいですね。人間の体は温度に多少のゆらぎがあると気持ちいいらしいです。
　そういえば昔の一時期、ゆらぎ（1/f)機能付き扇風機がはやっていましたね。

　夜閉め切った寝室では、冷たい空気は下に溜まりますね。しかもエアコンの静音運転（弱や微風）であまり空気は動かない。
　窓を開けておくと外からの風で空気が動く。風が無くとも内外の温度差で空気は動く。　それが快適なのかな。
　エアコンタイマーが切れても窓を開ける必要も無い！。

　さらに、草木の気が付かないくらいの香りやゆれる音、気にならないくらいの虫の声などがあれば完璧かな（笑）。


＞それなら、エアコン止まってから窓を開ければ良いのに・・・

　この理由は簡単。私は、夜中に一寸目がさめたとき、何かをすると完全に目がさめてしまいすぐには寝付けない。　ちょっと窓を開けるだけでも・・・。　ご主人もそうかな。

数年前からやってます。
寝入る時だけ、エアコンが欲しいんですけど、朝までエアコンは身体がキツイし、朝方には窓開けて充分寝れる日が多いし…

私は寝たらほぼ起きないので、朝寝汗でグッタリだとほんとしんどいんです。

エアコンは寝る時大体2時間ぐらいかけてます。
後4時間5時間は外の空気で寝れるなら、一晩中エアコンするのを考えれば、2時間ぐらい窓開けてたってそんなに電気代変わらないんじゃ無いかと…

一応、設定温度も29度とか28度で、節約してるつもりですが…朝の自然な空気での目覚めは体調が違います。

時々、夜中中暑い時は窓閉めてエアコンしますけど。

そんなに気にするほど電気代違わない気がするんで…ちょっと高くなったって、朝までぐっすり寝れるならそっちを取ります。

でもそれ言ったら周囲は驚きますね。
窓開けてエアコンは無しが多いんでしょうね。

私もトピさんの旦那さんのようなことをしたかったけど、
なんかケチっていてできなくて・・でもクーラーをかけてねると毎朝頭痛でね・・

でもお陰で勇気がでました。

私もトピさんのご主人のようにしようと思います。

60代半ばの夫婦です。二人ともエアコンでガンガンに冷えた部屋が苦手です。かと言って、エアコン無しでは過ごせません。

私達は海外在住の者です。昼は暑いのですが、朝夕は日本程暑くなくて湿気も少ないです。なのでエアコンを入れっぱなしで寝ると、朝方寒く感じます。

二人とも朝方は、窓から入る、涼しいそよ風で目覚めるのが好きなのです。そこで、夜寝る前に部屋を涼しくして寝ます。タイマーは数時間で切れます。

朝は開けた窓からそよ風が入り、起きた時気持ちがいいです。身体というより、心地よいそよ風を頭に感じるのですよね。気のせいかもしれませんが、エアコンで目覚めると、なんか頭痛がするのです。 真夏はどうしようもありませんから、エアコンは使いますけど、夫と私共にエアコンの冷たい風が苦手で、窓から入る自然の風が好きなのです。

冬でも、ほんの少し窓を開けて寝ます。暖かい部屋で、ダウンの布団にこもって寝ますが、朝は冷たい風を頭で感じて目覚めるのが好きです。というか、一年中窓を開けて寝ていますね。大都会の真ん中ですが、隣が大きな公園なので、それも助けになっているのかもしれません。

ちなみに、夜中に起きて窓を開けるのはなしです。そうすると覚醒してしまう為、それはしません。