40代女性です。 　20代後半からほぼ毎日晩酌をしていました。40歳を超えてからは専らビール党となり、ビール500缶2本は欠かさない生活でした。 　ふと思い立って、この6月に、お酒を止めました。 　「お酒を止めると痩せる」と聞いていました。「2ヶ月で5kg痩せた」「私は半年で10kg」なんて記事も読んで、楽しみにしていたのですが…。 　痩せません。 　お酒を止める前、身長は158cm、体重は56kg（太いのです）。 　お酒を止めて2ヶ月以上経った今、55kgです（とても痩せたとは言えない）。 　思い当たることと言えば、今までビールでお腹が膨れていたのが、ビールを止めたらお腹が空いてしまい、夕食の量が増えたこと。 　朝も爽やかに目が覚めるので、朝食の量も増えたことです。 　食事内容自体は今までと変わっていません。 　夕食は、たいてい定食屋のメニューのような感じす。例えば昨日は「麦ご飯、豚生姜焼き（千切りキャベツ付）、冷や奴、わかめの酢の物、豚汁」でした。 　今までなら豚汁1杯、他のおかずはそれぞれ2口程度（プラスビール2本以上）で済ませたところが、今は麦ご飯も食べ、生姜焼きは半皿、他のおかずは一皿食べてしまいます。 　朝食も、今までは青汁を飲むだけでしたが、例えば今朝はレーズンロール2個、スープも目玉焼きも食べてしまいました。 　痩せるためにお酒を止めた訳ではないのですが、かなり期待していたので、少々がっかりしています。 　やっぱり、食べ過ぎなのか…。 　お酒を止めて痩せられた方は、今までの食生活からただお酒を抜いただけ、なのでしょうか。お腹は空きませんでしたか。お酒で満たしていたお腹はどのように収めましたか。 　経験談等教えていただけたら嬉しいです。 　よろしくお願いします！