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    けんこうけっこー
    ヘルス
    我が家では誰も食べる人がいないのに、もらってしまいました。
    よくある和え物なども食べられません。
    そこで小町の皆さん、おからを意外なメニューに変身させる方法を教えて下さい。

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    まぜこんでしまおう~。

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    なるびー
    おからは産業廃棄物なんだってね。

    さて、本題。

    いわゆる「卯の花料理」以外に使うとしたら、我が家では
    カレー、シチュー、チャーハン、卵焼きに混ぜ込んだり。ちょっとボリュームが出る割りに脂っこくないので
    なかなか好評。

    お菓子なら、パウンドケーキ、ホットケーキ、クッキー
    など、粉ものなら失敗も少ない。

    お好み焼きはどうだろう。試したことないけど。

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    お菓子は?

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    ぷん
    ドーナッツとかマフィンなどのお菓子はどうでしょう。しっとりしておいしいと思いますが。

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    レス有難うございます

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    けんこうけっこー
    良く見ました。

    はい・・・過去トピありました。
    失礼しました。

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    コロッケ

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    ぴと
    和風の味付けにして、しょう油かけて食べると美味。

    それと豚の角煮。柔らかくなります。

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    犬にやる

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    遺伝子組み換え
    犬を飼っていたら、犬にやると喜びます。

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    食べるのが苦手なら

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    sayosayo
    おから茶はいかがでしょう。女性には美容成分である
    イソフラボンが豊富でいろんなところで紹介されている
    ようですよ。
    ネットで検索すれば作り方を丁寧に説明しているサイト
    がすぐに見つかります。

    私もこれが飲みたくて、逆におからを買うつもりなので
    ぜひお試しください。

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