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    妊娠6ヶ月 腕がくすぐったくて眠れない

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    子供
    妊娠後期の症状としてはたまにある事らしいのですが困っています。

    夜寝るとき、特に寝付かれないときに腕がしびれるような、くすぐったいような感覚があって「あ”~~っ!!」ってなるくらいイライラします。いつもではないのですが、時々その感覚が襲ってくると自分の気をそらすためにつねったり寝返りをガンガン打ったり・・

    神経統一して感じないようにもがんばっているのですが気を許すとぞわ~っと感じてしまうのです。

    どなたか良い対処法を知らないでしょうか?

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    ありましたー!

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    あはっ♪
    トピ主さん同様、私もありました。
    なんとも言い表せないようなムズムズ感!!

    私の場合はシムズの体位のまま、腕を枕の下に入れて寝るようにしました。
    枕と頭の重みで、すーーーっと落ち着いていったように感じます。

    私なりの解決法ですので、トピ主さんにもあてはまるかはわかりませんが・・・(汗

    ムズムズを乗り切って、無事に出産されること祈ってます♪

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    起きて気分転換

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    ノート
    妊娠したことは無いのですが、トピ主さんと同じ感覚を経験したことがあります!年に数回ですが、気になって眠れなくなります。

    そんな時は開き直って布団から出てテレビを見たり本を読みます。無理に寝ようとすると余計に気が立って目が覚めちゃうし、目が疲れたら眠りやすくなるかな?と思って(笑)

    どうでしょう?

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    アップデート

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    知人からタイガーバームを塗ればよいと聞いて試しているのですが、いまいちです。どなたか良い知恵をお貸し下さい。

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    ビタミンB

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    お空
    私が体験した症状と合ってるかわかりませんが、私は腕の付け根がむずむずしたことあります。痒い感じなんです、でも掻くと「皮膚の内側の中の肉が痒い」って感じで届かなくてイライラするんです。
    そこは感覚もなくて、ちょっとしたとがったものをさしても感じなかったですよ。

    病院に行ったら「ビタミンBが不足してる」と言われ、ビタミン剤を処方してもらって完治しました。
    妊婦さんてことですから、必ず病院で相談してみてください。

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    鉄分不足

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    てつこ
    私の場合は足でしたけど、「むずむず足症候群」というのがあり
    似ていると思います。

    私の場合は鉄分不足でした。
    鉄分のサプリを毎日飲み始めたら治りました!!
    妊婦さんとの事なので、お医者さんに相談して
    OKなら、鉄分のサプリ、試されてはどうでしょうか?

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    ちょっと違うかもしれませんが

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    コーヒー
    「ムズムズ足症候群」と似てる気がします。
    妊娠中、腕じゃなくて脚がムズムズイライラして、寝れなかったことがあります。
    しかも、眠くなってきて眠るぞーというタイミングでムズムズ。
    本当に辛いんですよね。

    この「ムズムズ足症候群」は「貧血」が原因らしいです。
    だからレバーやホウレン草をしっかり食べた日の夜は、この症状が出ませんでした。
    思い返せば、中学生のころも、この症状で苦しんでました。貧血だったみたいです。

    ちなみに、ムズムズイライラしたときは、枕蹴ってました。隣で寝ている夫はびびって「何かあったの?」と心配してましたから、あんまりオススメできません(笑)

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    解決法ではないですが・・

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    ラテラテ
    私もちょうど6ヶ月半ばで、同じような症状があります。眠いのに眠れない・・腕がくすぐったいような、だる~いような感覚ですよね。
    腕の位置をバンザイにしてみたり、起き上がってグルグル回してみたりするけれど、落ち着かない・・。
    でも枕を抱いてみたらすこ~し楽になったような気がしました。気休め程度の効果でしたが・・。

    また思い切って寝るのをやめてしまったこともあります。「そうか、赤ちゃんはまだ眠って欲しくないのね、じゃ、もう少し動いてようか」なんて言って、夜中に戸棚の整理を始めたこともあります(笑)。そしてまた眠気が襲ってきたら、気が済んだのかな?なんて言って、また寝ると眠れました。(本当に気が済んだのは自分ですが(笑)。)

    安定期とはいえ、だるさや気持ち悪さはやっぱり少し残っています。天気も悪いし・・モヤモヤ。でもなんだかんだお腹の赤ちゃんや自分に言い聞かせながら(天気が悪い日があるから、天気のいい日が気持ち良く感じるのよね、なんて・・)、毎日を過ごしています。
    お互いあと数ヶ月の妊娠ライフ、頑張って乗り切りましょうね!

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    私も妊娠六ヶ月・・・かきすぎで出血してます

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    腕だけじゃなくて、乳房とか腹とかふくらはぎ、背中、頭皮までこそばゆくて爪をたてて掻きむしってしまいます。
    こめかみや耳の裏など目立つ顔まわりも傷だらけ、乳首からも出血、足のすねに至ってはパンツの内側が血のりでべったり汚れるくらいかき壊してしまいました・・・
    医者からヒルドイトというローションをもらいかき壊していない部分に塗ってずいぶん落ちついてますので、主さんも病院で相談されてよくなるといいですね。
    妊娠中のよくある症状らしいので、なるべく爪を短くして、互いなんとか頑張りましょう。

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