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    体がカタイとダンスは無理?

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    ユー
    話題
    今年36歳になるユーと申します。自営の主人を手伝って自宅で事務仕事をしているのですが運動とストレス発散の為、以前からあこがれていたタップダンス教室へ入会!

    初歩から丁寧に教えてくれる先生なのですが物覚えが悪く一人落ちこぼれ。ステップは覚えられない、体力もないのでついていけないし3回目にしてかなり凹んでます。一番悲しいのがタップで必要な足首と股関節の柔らかさがゼロなのです。

    この年齢からはもはや柔らかくするのは無理。初歩DVDを購入して毎日1時間練習を始めましたがこの先やっていけるのか不安です。ダンスご経験者の方ご意見をお願いします。ちなみにスタンダードタップでヒップホップ系ではありません。

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    体が硬いのではなく

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    男です
    モダンダンスのクラスでビールマンのポーズが必要なら、体が柔らかくないと無理ですが、そういった状況では無いようですね。体が硬いのではなく、緊張して体が硬直している状態だと思いますよ。女性で体の固い人でも、男性の平均的な体の柔らかい人と変わらないと思います。(特に股関節。)また、柔らかくなるはずの体でも、筋や腱のバランスが悪いだけかもしれません。どの様にすれば、リラックスして、正しく動かせるか、先生に訊いてみましょう。

    リラックスするように心がけ、先ずはステップの順序を覚える事を心掛けては如何でしょうか?簡単なステップを覚えてから、柔らかい動きに取り組みましょう。一挙に全てをしようとすると、出来る事も出来なくなります。趣味なんですから、お気軽に楽しみましょう。

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    柔らかくするのです

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    ・・・
    この年齢では無理,などと言い切ってしまってはダメです。
    諦めるのは,お風呂上がりに柔軟体操など努力してからにしましょう。
    わたしはタップは未経験ですが,ダンスの経験はあります。
    仲間には50代で始めた人もいました。同じステップを時間をかけ何度も何度も繰り返しておぼえていました。
    そういう姿勢はとても素敵です。

    どんなダンスだって最初から苦もなくステップをおぼえられるわけはありません。
    まして年齢が高くなってから始めるなら努力あるのみ!
    がんばってください。

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