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    🐶
    さゆ
    ヘルス
    親や周りの友人などには言い出せず、だからといって1人ではどうしていいかわからないので初めて書き込みをします。
    20歳女です。

    私は、ほとんど毎日、死にたいという希死念慮がおさまらず、自分なんかという劣等感があふれてとまりません。

    具体的な例をあげると、就活が終わり、内定を貰った企業にインターンという形でアルバイトのようなものをしていたのですが、失敗ばかりで、上司の目がとても気になってしまい気が気ではなく、1ヶ月程なんとか頑張りましたが億劫で内定を辞退してしまいました。

    その後、学生なので学校にも行かなければいけないし、アルバイトをしなければ生活費をまかなえないのに、頑張ろうと思ってもどうしても億劫で動けず、1度休んでしまうとその後もずるずると休み続けてしまい、現在は2つアルバイトをかけもちしていたうちの1つのみ(シフトは週1ほど)にしか行けないような状態が続いています。

    自分に自信がなく自分のことが嫌いでたまらない感情は以前からあったのですが、学生という立場がもう少しでなくなる今、どんどん人間として社会不適合者になっていく気がしてもっともっと自分のことが許せなくなっています。人間と話すことが億劫でたまらなく、なんのやる気も起きずこれから先何かを頑張れる気がしません…
    健康面では、頭痛持ちで肩こり、首こり、寝つきは悪く、1度目覚めると2度寝ができない、何を食べても胃もたれ、気が済むまで食事を詰めてしまう(1日5食ほど)など、元々の体の問題なのか何なのかはわかりませんが、体調がすぐれている日の方が少ないです。

    ふつうの人間は毎日死にたいと考えないのかな、なにをしていても気分が重いなんてことはないのかな、と思うと友人たちも怖くなってたまりません。
    わたしはおかしいのでしょうか、ただ自分に甘えているだけなのでしょうか。

    トピ内ID:6120060234

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    心療内科へ

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    🙂
    十五夜
    一度、病院(心療内科)で見てもらってください。うつの可能性があります。

    ちなみにうつは心の病気と言われますが、脳の神経伝達物質の異常によって起こる体の病気でもあります。弱くて甘えてるから病気になったのではなく、あなたが真面目で、一生懸命で、誠実な証です。それは絶対です。通りすがりの私ではありますが、信じてください。今後は自分を責めず、愛しむようにしましょう。

    トピ内ID:5577153133

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