鯖の水煮缶は私もブームに乗って
10缶ほどまとめ買いしました。

でも、なんか塩分が濃いみたいで、
食べ終わった後に頭が重くなり、
2缶目で懲りました。

青魚はブームの度にトライするけど、
必ず挫折します。
鶏モモ肉も、調理が面倒臭くて続かなかった。

続いているのは、スーパーフードのサプリだけ。。

納豆がいいと言われれば納豆がスーパーから消え、
バナナがいいと言われればバナナがスーパーから消える。

私が覚えているのはこの2つだけですが、昔からそうです。

うんまあ、それに飛び付いた人の８割は結局リバウンドすると思うので、一過性だとおもってます。

普通のリズムの中で体型を維持できない人は、一瞬痩せても意味がないと気づいた方がいい。

えごま油に関しては数年前にも放送してましたよ。
番組が放送中に近所のスーパーに行ってみたけど
すでに売り切れていて、他にも3人ほど買いに来てました。
つまり、TV番組表をチェックして放送前に買いに行かないとダメなんです(笑)

バナナとかもち麦とかオカラとかダイエット系になるとさらに凄いですね。
そして、品薄になると数倍の価格になってしまうネット通販。。

もう２年近く前から、朝食後にティースプーン一杯の亜麻仁油を習慣にしています。あのテレビは私も見ましたが、すぐ正解がわかりました。そして、次の日からエゴマ油や亜麻仁油が品薄になるのではないかと思いました。

やっぱりそうだったんですね。

私はオーガニックのお店で亜麻仁油を買っています。今日、そのお店に買い出しに行ったのですが、店長さんはなにもおっしゃっていなかったですね。

油の選択は大切だと思います。わが家はオリーブオイルを多用しています。番組で知ったのですが、ごま油をうまく使うこともできそうですね。

亜麻仁油の習慣は、とりあえず続けます。

スーパーのレジで働いています。
そうなんです、最近、紙箱に入ったビンの油を買われる方を見かけます。
個人的にはかなり昔にやはり健康にいいからと亜麻仁油を食べようとして、とてもマズくて食べ物と思えない匂いだった覚えがあります。
最近のは食べやすく改良しているのでしょうかね。
ところで記憶に新しいところでは「おからパウダー」です。
休みあけの出勤日に売れすぎて入荷未定状態になっており、従業員同士でも話題になりました。私は見てなかったのですが、おからパウダーをコーヒーに入れて飲むとダイエットになると放送したそうですね。

ドラッグストア勤務です。
テレビの影響って、大きいですね。
放送翌日に3本まとめてご購入の女性がおられました。
電話にて取り置きのお客様も。
ドラッグストアゆえに在庫数は少なく、また、扱う種類も少ないです。
店長からは「テレビの影響でしばらくは入荷が不安定になるから、いつ入荷します、とか取り置きとかしないでね」
と言われました。
ココア、懐かしいです・・。ただ飲みたいだけなのに、買えなかった記憶があります。
もち麦やクルミなんかもあったなぁ。
皆さん、効果はあったのでしょうか？
同じ物ばかり食べて、飽きないのかなぁ。

ふふふ。
みんな健康でありたいんですね。
「お洒落だから海外のものに飛びつく」「周りがみんな食べてるから話題に乗り遅れないように流行りのケーキ屋に並ぶ」なんていうのより、可愛いかも。

「熱しやすく、冷めやすい」

普段食べているものをTVで紹介されると「あー、しばらく入手が大変だ。」と思います。

ダイエットにいいというものは特に注意ですね。

なんだかんだ言っても一過性なのが救いかも。

○○に効果あり
と紹介されると必ず品薄品切れ状態になる
以前納豆とバナナがそうなり
毎日購入していた私はもろ迷惑被った
○に効果、△にはこれ、をまともに摂取しようとしたら
毎日すごい種類になりとても続けられない
踊らされ過ぎ

ないんですよ、あれ、本当に・・・（涙）
例のテレビ放映のあと、その影響で売れ行きがすごいのはわかってましたが、そのうち落ち着くと思ってました。
もう半年以上になりますよね・・・。
いまだにサバの水煮缶はどこのスーパーでも売り切れ、あってもかなりお高い高級品しかありません（涙）
もともとサバの水煮缶は好きでした。
テレビで紹介される前からよく食べてましたが、最近では買えなくて悲しいです。
ひとつ９８円くらいのお手頃な水煮缶、また店頭に出回って欲しいです・・・。
カムバーーーーック！！サバの水煮缶！！

以前、海外旅行から帰ってくると、スーパーの棚から納豆が消えていてびっくりしたことがあります。
やはりテレビ番組の影響と後で聞きました。

納豆が体にいいということなんて、昔から何度も言われていて誰でも知っていることと思うのに、テレビで取り上げられると改めて飛びついてしまう人が多いのでしょうね。
ちなみに、ひと月もしないうちにブームは落ち着いた記憶です。

かなり前になりますが、健康にいいという食材を取り上げる昼間の帯番組がありました。
それを見ていると確かにどの食材も体に良さそうなんですが、毎日、毎日、新しい食材が紹介されます。
それぞれの食材を効果が出ると言われている量だけ毎日食べていたら、絶対にカロリー過多だよなあ、と思って見ていました。

自分の好きな季節の食材を満遍なく、美味しく頂いて、ああ、これは○○にいいのね、こっちは××に効果があるんだ、などと時々思い出すくらいでよろしいのでは、と思っています。

えごまやアマニって、数年前にも流行って品薄になり、ここしばらくは落ち着いているように思ってましたけど、またなんですか？

健康情報番組などで、ある特定の食材が一定期間フィーバーをおこされ、品薄になることは、定期的に起こりますよね。

本音を言えば、その食材を日常的に食べていた人にとっては、すごく迷惑な話です…
特にバナナや納豆の時は本当に困ってました。
最近はなんといっても、おからパウダーですね。
生おからより高いものの、日持ちするから無駄になることがなく、いつでも食べたい量の卯の花が作れてすごく便利に使っていたのに、ある日突然スーパーから消えました。今もなかなかお目にかかれません。

健康に良いとはいっても、続けなくちゃ、ろくに効果ないですよね。
食べ物なんて飽きやすいし、えごまやアマニ、ちょっと前に流行ったココナッツ、いずれもお値段的に決して安い油ではありません。
飛びついたところで、ちゃんと続いているのでしょうか…
いつも通りの一過性に過ぎないのではないかと、食材ブームは大抵覚めた目で見ている私です。
作る側や売る側も、需要供給を振り回されて大変だろうなと思います。

結局のところ、ひとつに集中するんじゃなくて、日々何でも偏りなく食べるのが一番の健康法だと思うんですけどね…