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    うつ病の母。働き方。

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    😨
    ゆう
    ひと
    わたしの母は58歳で、40歳ぐらいからうつ病と診断されています。その頃、父が事故で亡くなったのととすごく精神的に負担がかかっていたと思います。わたしは今28歳です。

    姉は県外に嫁ぎ、今は母と私の二人暮らしです。母は精神障害3級です。疲れやすい時も多いですが、家事など自分で行い(好きみたいです)日常生活は出来る状態です。

    しかし、ここ2~3年で気持ちや体調の変化がよく見られ、入院したりも何回かありました。
    私は20歳のころから、デパートに努めており、早番と遅番で働いています。早番は6時に終わり家に帰って一緒にごはんを食べますが、遅番は9時に終わるので帰れば母は寝ています。

    母は昔から私の仕事を応援してくれていて、早番遅番関係なく仕事していいよと言ってくれています。でも夜に一人の状態にさせているのも、うつ病を悪化させているのかなと最近思うようになり、仕事を変えるか悩んでいます。たまに寂しいと言うようにもなり、だからといって仕事は辞めないでと言ってて…。

    仕事先には母の病気のことは伝えており、体調が悪いときは休んだり、早番にしてもらったりと融通はきかせてもらえてますが、正直続くと迷惑になっていると思います。

    母は昔から無職で家で家事をしています。デイケアに1週間に1、2回行き、人とは交流してますが気分で引きこもりになる状態もしばしばです。

    正直、これから母をどういう風に見て、暮らしていけばいいか悩んでいます。普通に接する、病気だからと接する、その時の状態によると思いますが、同じような状況の方がいたら、お話を聞きたいです。

    トピ内ID:6814051647

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    姉に相談する

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    🙂
    たかこ
    お姉さんは県外とのことですが
    隣県など近くですか?

    もし片道1時間ほどで来られるのなら
    たまには様子を見にきてもらえばいかがでしょうか
    平日の夜は難しいかもしれませんが
    例えば毎月一度土日で帰省してもらうとか。
    そうすればお母さんも楽しみが出来て
    あと何日寝れば娘が会いに来てくれると励みにもなるんじゃないかな
    仕事をしながらあなた一人で背負うのは大変ですよ

    仕事終わってちょっと飲んで帰りたいとか
    職場の人と食事したい日だってあるでしょ?
    連休とれたら旅行だってしたいでしょ?
    それをお母さんのことを思って毎日まっすぐ帰る生活だと
    あなた自身も発散できずに疲れちゃいます

    仕事は今まで通りでいいと思いますよ
    デイケアの方でも、もう少し見ていてもらえる時間を増やせませんか?

    遅番の夜は交換日記とかもいかがでしょうか?
    あなたが帰るまでには寝てしまうお母さんが
    夜に寂しい気持ちを少しでも軽くするために
    今日の昼間にあったこと、どんなことをしたのかなど
    ノートに書いておいてもらうのです
    うつ病は日記をつけるといいと聞いたことがあります
    日記を書いている間は寂しさも紛れるのではないでしょうか

    とにかく毎日顔を合わすことの出来ないお姉さんは
    日々の状況まではなかなかわからないだろうから
    あまり連絡とっていないなら
    頻繁にラインなどでお母さんの様子を知らせるとか
    あなたの心配を打ち明けるなどして
    もう少しお姉さんにも娘としてお母さんのことについて関わってもらいましょう
    あなたが仕事で身動きとれない日でもお姉さんは日中時間があるかもしれません
    夕方ぐらいに電話一本お母さんにしてもらえるだけでも
    ずいぶん違うのではないでしょうか

    一人で抱えようとせず
    困っていることは自分から発信することを心がけてくださいね

    トピ内ID:7263721774

    ...本文を表示

    仕事変えてうまくいく保証はない……続ける一択

    しおりをつける
    kitten
    お母様が御心配なのはわかるけど、今の仕事は早番遅番がある以外、すごく配慮もされていて
    主さんが愚痴ってないのを考えると人間関係もうまくいっていそう。
    なによりも、何年もやってて、慣れている仕事でしょ?

    そういう職場に恵まれる機会ってなかなか無いですよ


    第三者目線で見ると
    主さんは恵まれて過ぎてて、無い物ねだりに入っている気がするよ


    これが転職すると、また1年生からやり直し

    中学高校の時の一年生を覚えていますか?
    ドキドキしながら、初めてのことばかりで何をするにも気を使い、
    友達もできるか不安じゃなかった?

    あれがまたくりえかされるんだよ

    次の職場は残業手当のない残業が毎日あって、早番と同じスケジュールのはずなのに
    実際は毎日遅番と同じ時間にしか終わらないとか言う可能性もある

    人間関係うまくいかず、孤独に陥ったり、酷いとイジメにあうとか言うこともある
    お母様の件でお休みをもらうのに、上司や同僚の嫌味に耐えないといけない場合もあるよ


    そういう危険性を全てひっくるめても、遅番の日が絶対ダメだ!というほどでないなら、転職はお勧めしません。



    それよりも、婚活など早くして
    自分自身の将来設計を決めていく方が大事じゃないかな?
    20代を逃すと難しくなるばかり

    その上で、お姉さんやお母さんと話し合って
    その時その時一番良い道を探すのが良いと思います。

    トピ内ID:7283032482

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