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    母乳の出が悪くなった…。

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    😢
    ちゃむ
    子供
    間も無く生後2ヶ月になる一児の母です。
    ここ1週間で母乳の量が減ってしまいました。
    それまでは胸の張りも頻繁にあり、搾乳しないと授乳パッドがずっしりする程母乳が出ていて、夜中に搾乳すると1度で120ml程出ていました。
    ですが、ここ1週間はそれが嘘だったかのよう…。
    生活リズムや食生活は減る以前とあまり変わりないですし、全く出なくなった訳ではないのですが、心当たりがあるとすれば、冷え、眠気、疲労感、水分不足、多少のストレスかなぁと思います。

    似たような経験がある方、普段心掛けていることや、これをしたら改善されたなどございましたら、ご回答よろしくお願い致します。

    トピ内ID:9809984713

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    粉ミルク

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    🐶
    ミケ
    お察しいたします。母乳出なきゃ出ないで平気。
    出過ぎたら搾乳すればいいです。
    混合で大丈夫です。

    トピ内ID:6228843488

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    胸が張らなくなった

    しおりをつける
    🙂
    まみぃ
    子供の体重の増加が順調であるのを前提で書きます。
     
    胸が張らなくなったイコール母乳が減った
    ではありません。
    そして
    搾乳量が少ないイコール母乳が少ない
    でもありません。

    人により時期に差はあると思いますが、
    母乳だけで子供を育ててるママのなかには
    あるときから胸がはらなくなる人もいます。
    でも子供が飲みたいときに子供が咥えたら、
    子供が飲みたいだけちゃんと出る。

    差し乳
    といいます。

    母乳パッドいっぱい買ったのに
    ものすごく余りました。
    差し乳になると、勝手に垂れても来ないし。
    でも便利でした。
    おっぱい痛くならないし。


    子供の体重の増えだけは確認しておきましょう。
    母乳外来で確認してもらえます。
    体重が増えていないなら出ていないということなので、
    出ない理由があるのでしょう。


    4、5ヶ月にもなると、
    遊びながらきょろついてまともに飲まない日もやってきます。
    そうなると、体重は伸び悩みますが、
    夜中に寝てるとこにお口に乳首をちょんちょんして
    誘い、おくち開けたらかぱっと咥えさせて
    眠ったまま飲んでもらいましょう。
    昼間まともに飲まないなら、夜討ち作戦です。
    キョロキョロ遊び飲み時期は、2時間ごとに起きて夜討ち作戦で飲ませ、体重増加するようにしていました。
    なぜか奴は意識があるとまともに飲まないのに、
    寝てて意識がないとけっこうがっつり飲むのです。

    半年も過ぎるとまた落ち着いて飲み始めますよ。

    母乳育児楽しんでください。

    トピ内ID:7273965261

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    水分不足、睡眠不足はあるかも

    しおりをつける
    🐤
    ゆはママ
    初めまして。
    4歳と3ヶ月の2児ママです。
    水分不足だと顕著に母乳減ります。
    私がやってたのは温かい飲み物をたくさん飲みました。
    お風呂にゆっくり入ったり、背中をカイロで温めるのもよかったですよ!
    睡眠不足、、、わかります。夜中の睡眠だけじゃ足りないので日中に30分でも寝るとお乳復帰しました。

    あと、母乳が減った、気がするだけなのもありますよ?赤ちゃんのお口は搾乳する機械や手よりおっぱい飲むの上手で、意外に飲めてることもありますし、2ヶ月だと授乳刺激でお乳がでる(貯めて張るって感じではなく。)
    ベビースケールがあれば計ってみるといいですし、授乳後赤ちゃんが足りなそうにしていたり、1時間もたずまたぐずるようなら減ってるのかなと思いますが、赤ちゃんの様子はどうですか?

    トピ内ID:1413669135

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    よく飲みよく食べよく眠る

    しおりをつける
    🎂
    ももちゃん
    すごーくベタな回答で申し訳ないですが、経験上、
    やはり、「水分・食事・睡眠」がしっかり取れていないと母乳の出が悪くなります。

    ハーブティでもルイボスティーでも白湯でも良いので、
    水分は意識的にこまめに多めにとってください。

    食事は、とにかくたくさん食べることが基本です。白米がおすすめです。
    餅を食べると母乳量が上がるともいいますが乳腺炎になりやすい人は要注意です。
    (私は餅やケーキやチョコを食べるとすぐに詰まりがちでした)

    睡眠もしっかり取らないと母乳が産生されないので、
    家事はサボってお昼寝のときに一緒に寝ちゃう、とか工夫してみてくださいね。

    ただ、生後2ヶ月ということで、もしかしたら
    適正な量のみが産生される状態に落ち着いてきたということかもしれませんよ。
    生後1,2ヶ月を過ぎると、やたら産生されたり、全然出なかったりという時期は落ち着き、
    赤ちゃんそれぞれにぴったりのおっぱいにカスタマイズされていきます。

    授乳直後から泣いたりするようならばたしかに足りていないのかもしれませんが、
    そうでないなら、特に問題はないのかもしれませんよ。

    いずれにしろ、「水分・食事・睡眠」は大切ですけどね。

    トピ内ID:9033323622

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