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    1ヶ月程の自宅療養

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    😢
    ブランケット
    ヘルス
    私は統合失調症で
    現在自宅療養をしています。

    浪人している最中ですが
    色々あり精神的に
    病んでしまいました。

    体調は良くなってきていると
    思うのですが、医師からは
    バイトは駄目だと言われています。

    毎日家にいるばかりで
    友達もいないので寂しくて
    おかしくなりそうになります。

    ずっと引きこもっていたんですが
    最近は人混みにいないと
    不安で不安で堪らなくなります。

    一生まともに働くことも
    できないのかと思ってしまいます。
    勉強も手につかないです。

    療養中どう過ごせばいいんでしょうか。

    トピ内ID:8836081767

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    お辛いですね

    しおりをつける
    🐤
    ゆかり
    トピ主さん、たいへんお辛い状況にいるんですね。
    うまいことは言えませんが、無理せずお大事になさってください。

    障害者手帳はお持ちですか?
    お持ちであれば「デイケア」や「地域活動支援センター」に通い、人々と接触したり、様々なイベントに参加したりして、日々のモチベーションをアップさせることができると思います。

    病院の先生はその辺に詳しいと思うので興味があれば聞いてみてください。

    トピ主様の体調が安定しますように。

    トピ内ID:4257122873

    ...本文を表示

    おすすめ!

    しおりをつける
    🐱
    くめ
    人混みに居れるのなら、カフェで勉強とか好きな漫画本とかを読んではいかがですか?

    私のオススメはサンマルクカフェでチョコクロを食べて勉強することです!
    スターバックスもオススメですが、チョコクロの美味しさには敵いません笑

    勉強勉強で気が滅入っているのなら、毎日少しの贅沢をして幸せな時間を作ってください。

    トピ内ID:6742428526

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