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    じょーじー
    ひと
    私は現在19歳の女です。
    他の方からしたらちっぽけな悩みかもしれません。ですがここで書くことで少し心が落ち着くかもしれないと思い、投稿させて頂きました。長文になりますが読んで頂けたら幸いです。また意見を頂けたらうれしいです。
    私は現在看護学校に通っており、実家から車で1時間程離れた所で寮生活をしています。以前まではそんなことなかったのですが、去年親元を離れ寮生活を始めてから、どうしようもない不安にかられることが多くなりました。理由は様々です。私には友達が少ないと思い込んで、私は人に好かれない人間なんだと悲しくなったり、バイトで怒られて、私は社会に必要とされていないんだと悲しくなったり、テストで少し(友達と比べて10点程)低い点数をとり、ひどく落ち込んだり、彼氏が今までいたことがないことから、私は一生孤独なんじゃないかと不安になったり、両親が死んでしまうことを想像してひどく悲しくなったりです。気分が良い日は本当に稀で、毎日不安、何事にも興味を持てなくなり、ちょっとしたことで泣いてしまうようになりました。皆さまも目に見えないだけでこのような精神状態で生活しているのでしょうか。自分が弱いのも、甘いのもわかっています。ですが、ちょっとしたことで落ち込んだり不安になったりする生活に疲れました。こうなってしまう大きな原因は私の考え方や性格なんだと思います。これからの人生をもっと楽しくするために、自分を変えていきたいのです。
    私と同じようなおもいをしていらっしゃる方はいますでしょうか。また、このような考え方をしてしまう自分を変えるにはどうしたら良いでしょうか。

    トピ内ID:7393286643

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    環境次第

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    😣
    もと看護学生
    私はもうナースは辞めて子育て中の主婦ですが同じような時期がありました。
    看護学生の頃は毎日泣いていましたよ。不安と寂しさ、いつもマイナスな気持ちで過ごし生理も止まってしまいました。
    その時はただやり過ごす事だけを考えて毎日とにかく勉強しました。規則正しく生活して国試に受かる事だけを考えてました。
    看護学校を卒業したあとはしばらく精神的には落ち着きました。あの時のとてつもない不安感は何だったのかな?と疑問に思うくらい環境が変わると気持ちも変化します。
    今は環境を変えることは難しいと思うのでもう一つおすすめなのが体を動かす事です。
    看護学生は忙しいのでどのくらいできるかわかりませんがランニングは良いですよ。熱中することで気持ちがスッキリしてだんだん楽しくなります。

    トピ内ID:6597619415

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