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    保湿の方法教えてください!!

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    😨
    わにのこ
    化粧水、乳液、フェイスクリームなどセラミド配合の物を使っていて 2日に1度はパックもしています。
    セラミドのサプリも飲んでるんですけど、全身カサカサなうえに、一番気にしてるのは顔で…粉も吹いてるし皮が剥けます…。
    ファンデーション塗ってもすぐに砂漠の地割れみたくなって汚くなります。
    夏は全然大丈夫なのにこの季節は乾燥に勝てません。20代なのに40~50代の親戚や職場の人より誰よりも乾燥してます。
    本当に悩んでて困ってるので、どうか保湿の方法教えてください!!

    トピ内ID:3244772965

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    石鹸を使わない

    しおりをつける
    blank
    レンのん
    スキンケアしすぎではないでしょうか?

    顔や体を洗うときに洗顔料や石鹸を使ってはいませんか?
    夜はお化粧をしているでしょうから、クレンジング(ダブル洗顔不要で優しいものを)
    朝はぬるま湯のみで顔を洗いましょう
    ぬるま湯も気持ち冷ためのほうが負担になりません。

    お風呂に入っていれば、大半の汚れは落ちますのでにおいの気になる部分のみを洗いましょう
    タモリ式で検索してください。

    粉がふくというのは傷がついているのと同じです
    ここに化粧水乳液フェイスクリームと手で触れるのが刺激になります

    できれば病院へ
    いっそクリームのみにしたほうがいいと思います

    トピ内ID:0599145827

    ...本文を表示

    内側は大丈夫?

    しおりをつける
    くもり
    水分しっかり摂ってますか。
    今の若い人って水を飲まないって聞きます。水を飲みましょう。
    コーヒーやお茶じゃ駄目です。

    それとサプリメントはあくまで補助。
    美肌はバランスの良い食事からです。
    栄養バランスを考えた食事をしっかり摂ること。
    ネットで検索すれば肌に良い食材がどんどん出てきますから参考にしてみて。

    外からのスキンケアは、まず身体の内側を整えてから、ですよ。

    トピ内ID:0504116463

    ...本文を表示

    中から潤す

    しおりをつける
    blank
    ゆるこ
    顔だけならクレンジングとかの問題等ありますが、全身となると体質の問題かと思います。食事のバランスはいかがですか?肉と野菜をたくさん食べていますでしょうか?20代女性なら月経があるのでまず間違いなく鉄分など不足しています。お肉を一食でも良いので多めに食べましょう。

    仮に食事に問題ないのに乾燥してるとなると、冷え性などで胃腸が弱く栄養を消化できてない可能性もあります。セラミドのサプリが効いていないのはそのせいではないでしょうか?私は50代ですが高い美容コラーゲンではなく粉ゼラチンを毎日5グラム程度摂取していますが身体の乾燥も普通にスキンケアしているだけですが改善しています。

    トピ内ID:3326841722

    ...本文を表示

    洗顔方法が気になります。

    しおりをつける
    🙂
    はくさい
    多分私と肌質が似ています。

    私はアラフォーなんですが、20代の頃から冬場の頬のカサつきに悩んでいました。

    まず化粧落としは、洗い流すのみのタイプでは駄目です。

    クリームタイプのクレンジングで拭き取ってください。

    その後入浴時にウォッシュタイプでダブル洗顔です。

    入浴後はいち早く基礎化粧水で整えてください。すぐにです。

    朝の洗顔はクレンジングを使わずぬるま湯で洗うのみです。

    多分肌のキメが細かいですよね?乾燥以外は特にトラブルはないのでは?

    だったら朝はぬるま湯でのみで問題ないです。夜のクレンジングを丁寧にすればいいです。

    私はずっとこれをやってきて、冬場のカサつきが全くなくなりました。

    トピ内ID:2414044985

    ...本文を表示

    せめて休日は。

    しおりをつける
    🙂
    アニー
    読んでいてお気の毒で気持ちがふさぎました。
    せめて外出しない日だけでも、起床後の洗顔はそっとぬるま湯で優しく、目やにを取るだけくらいの気持ちで終わって、少量のホホバオイルか、てのひらで伸ばしたニベアをそっとつけるくらいにして肌を休ませてあげてください。
    ちょっとした買い物くらいはその上にマスクをして済ませられませんか。

    肌には復元力がありますから、必ず元のようなきれいな肌になりますよ。
    とにかく、できるだけ何もしないことです。
    騙されたと思って、しばらく続けていただきたいと思います。
    お風呂でも顔はぬるめのシャワーで優しく流すだけでいいのです。
    ほんとは全身も手の平でなでるだけくらいの方が皮膚の為には一番です。
    きれいに回復されますように。

    トピ内ID:8453919740

    ...本文を表示

    貧血?

    しおりをつける
    おばちゃん
    ちゃんとケアしていてもそこまで乾燥するというのは、もしかして貧血?と思いました。血液がちゃんと皮膚に行き届かないということは栄養も行き届いていない訳で、肌荒れの原因になると思います。

    私も若い頃からずっと乾燥肌でしたが、子宮筋腫を摘出して貧血がなくなったら以前より乾燥しにくくなりました。
    一般的な健康診断で分かる貧血だけでなく、フェリチンというものが不足して起こる隠れ貧血というのもあるそうなので、一度調べてごらんになっては?

    トピ内ID:4066668662

    ...本文を表示

    一度皮膚科へ

    しおりをつける
    🎂
    ガレットデロワ
    >20代なのに40~50代の親戚や職場の人より誰よりも乾燥してます。

    これが本当なら一度皮膚科を受診してみると適切なアドバイスが受けられると思いますし、適切な保湿クリームが
    3割負担で処方してもらえるので、一番近道の解決策かもしれませんよ。

    私もこの時期肌の乾燥には悩まされますが、顔に関してはクレンジングと洗顔を見直すことでずいぶん改善した経験があります。
    乾燥すると、まず「保湿」とばかりに、あれこれ「足す」ことを発想しますが発想を変えて「皮脂を取り過ぎない」対策をしてみるのです。

    身体についても同様で洗浄力の高いものや香料の強いボディソープは避けたほうがいいでしょう。

    加えて、全身の血行を良くすること。冷え性や便秘症があるなら、改善策を講じましょう。
    バランスの取れた食事と十分な睡眠も大事。
    個人的には、良質の睡眠は何にも勝る自然の美容液だと思っています。

    トピ内ID:1596015237

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    私のおすすめ

    しおりをつける
    🙂
    るる
    コスメデコルテAQ オールコンフォートマッサージクリーム
    毎晩使えば、1週間でカサカサ知らずの肌になると思いますよ。
    落ち着いたら、数日に1回の使用で十分になるでしょう。
    体も、顔用の化粧水などを使うとしっとりしますよ。

    トピ内ID:3550081473

    ...本文を表示

    化粧品自体が合ってない?

    しおりをつける
    🙂
    ねこ
    それは辛いですね…。
    基礎化粧品が肌に合ってない可能性大です。
    どんなに高い化粧品でも合わないと最悪…。

    一度皮膚科に行かれてみては?

    肌は千差万別ですが、私の母が同じような悩みで皮膚科に行くと、ワセリン出されたみたいです。それで去年から冬場の肌乾燥が良くなったみたいです。

    個人差もあるので、ぜひ皮膚科の先生に診て貰うと良いかも。

    トピ内ID:0702463017

    ...本文を表示

    馬油

    しおりをつける
    🙂
    オンニ
    馬油はお使いになりましたか?

    朝はファンデーションがよれたりする事もあるので
    夜馬油を使ってみて下さい。

    あと、ファンデーションが良くないのでは?

    化粧品、ファンデーション
    私は韓国の物を使ってますが、安いしとっても優秀ですよ。

    トピ内ID:1088284656

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