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    🐧
    ゆりいか
    恋愛
    私には片思い相手がいます。
    色々あり再度彼に連絡先を聞こうとしたら好きな人がいるので無理と言われました。

    諦めきれるわけでもなく50キロを切ったら
    告白しようと思っています。
    なので助言をお願いしたく今回投稿しました
    現在私の体重は56kg 153cm
    ふくらはぎと太ももが太いのが悩みです。

    リンパマッサージなどはしているのですが
    本当に脚が太くふくらはぎには脂肪とX脚のせいかふくらはぎの筋肉がぼこ、と大きく余計に太くなっています。 太ももはぶよぶよ、 前かなり太ってたのでお尻の肉が垂れてます。上半身は特にMサイズの服は着れるので問題ないんですが
    基本下半身を細くしたいです。スカートを小学生以来履けてないので如何しても頑張りたいです。

    また化粧なども分からず
    イエローベースなのですが大人っぽい服装やメイクをしたいので似合う色味(アイシャドウ)など、教えてください。本当に変わりたいんです。。

    トピ内ID:3107898839

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    がんばってね

    しおりをつける
    🙂
    sencha
    痩せるための努力はいいと思います。

    でも、彼の気持ちとは何の関係もありません。
    そこだけは、勘違いしない方がいいよ。

    トピ内ID:9771962858

    ...本文を表示

    迷惑

    しおりをつける
    blank
    A
    ごめんなさい、厳しいことを書きます。
    お相手の方がきちんと断ってくれているのに、告白するのは相手にとって大迷惑です。
    一方的な、自己中心的な考えを、相手に押し付けることになります。
    自分がそういう考えに陥っていることを自覚してください。相手に執着しないで。

    告白に関係なく、ダイエットというか体を絞ったり化粧を向上させたい、変わりたいというのはいいと思いますよ。食事制限(といってもスイーツなどを控える)、運動、マッサージなどあらゆることを試したらいいと思います。発言小町に投稿できるということはネット環境にはあると思いますので、エクササイズ動画やイエローベースの色味などもいくらでも検索できるでしょう。外見が変わったら自信はつくと思うので、それについては応援したいです。

    トピ内ID:9350514892

    ...本文を表示

    参考までに

    しおりをつける
    🙂
    男ですけど
    下半身を引き締めたいのでしたらスクワットをしましょう
    筋肉ガーって思うかもしれませんがそんな簡単に付きません。

    減量の基本は食事です。
    最近ですとマクロ管理法というタンパク質、糖質、脂質のバランスを取る食事法が無理なく痩せられるのでおすすめです。

    トピ内ID:2328514039

    ...本文を表示

    はい

    しおりをつける
    🐶
    ぶよぶよしているなら、運動したほうがいいですよ。
    そうじゃないと綺麗な身体にはなれないと思う。
    食事制限じゃ絶対にリバウンドしますし不健康になりますしね。
    あと足が太いというのは、ある程度骨格と遺伝もあります。なのであまり無理はしないで。お母さんはどんな体型かな。参考になるかもしれません。

    運動がどうしても嫌いとなると痩せるのは難しいですけど、簡単なストレッチからでも初めてみたら、せめて。
    お尻の肉が垂れているのは、スクワットでだいぶ上げられますし。

    あとメイクはイエローベースなら、ネットでそう検索するとたくさん情報が出てきます。
    写真などを見て自分に似た感じのモデルさんの真似をしてみたらいいんじゃないかな。
    あとはデパートのBAさんに相談してメイクしてもらうとか。

    晴れて綺麗になったら、その彼じゃなくても他の男性とも縁があるかもしれませんね。
    頑張って下さい。

    トピ内ID:0788529724

    ...本文を表示

    見返したい…ですか

    しおりをつける
    blank
    モーバン
    例えばですよ。
    その男性があなたのことを「あんなの女じゃないよね」「ブスだよね」
    みたいなことを言ったのなら「見返したい」という気持ちも分かりますが、
    ただ他の女性のことを好きなだけですよね。
    あなたのことを嫌悪している訳でも見下している訳でもない。
    ただ「好意を抱く唯一の人」にならなかっただけ。
    それで「見返したい」のかぁ…。

    痩せてキレイになったあなたが彼に告白しても彼の気持ちは変わらないと思う。
    彼が痩せてキレイになったあなたに「やっぱり付き合おう」と言ったところで、
    それはあなたの外見に惹かれただけで、あなたの中身や人となりを
    好きになった訳じゃないのに、見返したことになるのかな。
    痩せてキレイになって告白した結果また振られても「見返した」にならないよね。
    あなたの考える「見返したい」って何ですか?

    私は祖母譲りの横に太い骨格のために
    どうやってもウエストのくびれができないし、太ももも痩せられない。
    どこまで体重を落としても骨格の肩幅があるので肩幅が40cm以下にならない。
    あなたのふくらはぎと太ももが太い理由が分からないので
    どうしたら良いとは言えません。
    スポーツジムに行って相談してはどうですか。

    化粧の仕方もあなたの顔が分からないと「イエローベース、大人っぽくなりたい」
    だけじゃアドバイスは難しいです。
    パーソナルカラー診断してもらってはどうですか。

    トピ内ID:4425690272

    ...本文を表示

    参考になるかわかりませんが

    しおりをつける
    🙂
    らな
    わたしも下半身太りです。マッサージなどは、運動をして足を使ったあとが効果的なのではないかなと思いました。ストレッチや運動をしたあと脚の乳酸を流すとかで、ペダルを漕ぐという人もいるみたいですよ。わたしの場合ですが、できるだけ移動手段で自転車を使っています。あとは気の向いた時にでも足痩せを目的とした運動などいかがでしょう。室内で寝そべって出来るものから壁を使用した運動まで様々のようです。

    化粧に疎くても、髪色を変えるだけでもかなり垢抜けます。
    もし黒髪なのなら、茶髪だったり少しトーンアップしてみたり、グレージュ系なんておすすめです。
    今までに同じ髪色を貫いていたなら尚更、変化を気にかけてくれるかもしれません。
    カラー診断はしたことがないのでわからないのですが、髪色に合わせた眉色はポイントだと思います。

    トピ内ID:0777170148

    ...本文を表示

    レスします

    しおりをつける
    🙂
    バリスタ
    ものすごく自己中心的ですね。
    相手の迷惑とかおかまいなしなんですね。
    だから好かれないんだろうなと思えます。

    自分の中でケリをつけるための告白というのも絶対にナシだとはおもいませんが、
    連絡先を教えることも断られたんですよね?
    すでにまず告白できる土台にも乗っていない、それ以前の段階でお断りされているのに、さらに相手を困らせようとするんですか?

    告白されて断るのって、相手にも負担をかけることです。

    トピ内ID:6267791161

    ...本文を表示

    そういう問題じゃない

    しおりをつける
    blank
    まろ
    貴女が変わる努力をするのは構わないのですが、相手側から好きな人がいるとハッキリ拒否されているのに諦めないのですか?

    自分で相手から嫌われるようにしているとしか思えませんが。
    逆の立場になって考えてみて?好きでも無い人から断っても断ってもアプローチされるってどんな地獄だよって思いません?
    同性ながら貴女のようなタイプ、恐ろしいです。

    相手の方から見た目が・・・と言われたなら努力も応援したいですが、彼の求めているものは貴女は持っていなさそうですよ。

    トピ内ID:6555038667

    ...本文を表示

    イヤイヤ、違うのよね~

    しおりをつける
    💔
    失恋クピドー
    その男性は貴女に「足が細くなったら付き合ってあげる」と言ってないでしょう?「他に好きな人がいるから無理」と言ったんですよねぇ?

    ちゃんとその言葉を受け止めてくださいよぅ。困っちゃうなぁ。

    貴女にはね、他にお相手が居るんですから。その男性の事は諦めてくださいね。トピ主さんは足が細くなってもその男性に振り向いてもらえる訳じゃないんですって。現実受け入れられないと、幸せは来ないんですよ~。永遠に来ないんですよ~。

    綺麗になって、新しい恋を見つけに行きましょう♪貴女の赤い糸の先に結ばれてる運命の人が、待ってますよぅ~!

    トピ内ID:3588818316

    ...本文を表示

    あれ?

    しおりをつける
    blank
    くま
    何で見返す?

    ただ単に相手に好きな人がいるからと断られただけだよ?
    トピ主さんが50キロ切っていてもお断りされているよ。

    そもそも、まともな男性なら自分の好きな女性とそれ以外の女性の差を体重に求めたりはしない。

    何で男性が自分に靡かない理由を体重やメイク、ファッションにしてしまうんだろう?
    それがトピ主さんの変わることなのかな?

    痩せることを否定しているのではなく、それが好きな男性を振り向かせる方法だと信じる根拠は一体どこから?

    トピ内ID:0914280280

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