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    これだけは絶対常備!!

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    くーな
    話題
    アメリカ在住です。
    海外でも国内でもいいんですが、これだけは
    絶対冷蔵庫に常備してる食べ物ってなんですか?

    私は梅干しと粒あんこです。
    やっぱし日本人なんだーと思います。

    これが冷蔵庫にないとパニックになっちゃいます。
    みなさんはどうですかー?

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    ミルクと卵とお味噌・・・

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    June
    同じくアメリカ在住です。

    私の場合、冷蔵庫にミルクと卵がないとすっごく不安になります。

    特にミルクは、パックが軽くなった時点で不安感に襲われます。
    ノンファットのハーフ・ガロンを購入していますが、大体3、4日でなくなります。夫も毎朝コップ1杯飲みますが、殆ど私が飲んでいます。一週間で約4リットル近いペースですよね(飲みすぎ?)

    卵は夫の朝食に出しているので必ずあります。

    お味噌は、やっぱり日本人だからでしょうねー。

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    うちの場合です

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    りゅうりゅう
    5歳双子の父親です。うちでは”豆腐””納豆”です。これは絶対にかかせませんし、買い物の時にも絶対に忘れません。あと細かいことを言うのなら”生姜””ねぎ”も欠かせません。大豆食品大好きです!

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    お味噌♪

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    ぶん
    同じく在米です。
    私の場合はお味噌です。
    お味噌汁大好き人間なので欠かせません!
    それと梅干ですね。
    これはお気に入りがあるので、
    日本で1キロとか買ってきたり、お土産にしてもらって
    チビチビと大切に食べてます。
    やっぱり日本人なんですねぇ(笑)

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    納豆とクッキーの生地

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    あきれ蛙
    納豆は毎日欠かせません。
     それから、いつでも焼けるように、チャコレートチップスのクッキーの生地を用意してます。アーモンドや、ココナツもあれば買っておいて、ストレス溜まったときには、たとえ夜中であっても豪華なドロップクッキーを焼くんです、私。
     肩を壊してから、自分ではこねることができません。でも、結構、好きな具をどかどか入れればおいしく出来上がります。
     他の人はどんなの、用意してるのかな?

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    たくさんあるけど。。

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    えこ
    牛乳
    100%ジュース
    アイスコーヒー

    ヨーグルト
    豆腐
    味噌
    マヨネーズ

    夫婦で毎日口にする物です。

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    え~っと

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    mika
    牛乳
    バター(マーガリンではない!)

    あと、フ○ッコの「しそ昆布」です。

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    パニックにまではならないけど(笑)

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    マダにわ
    冷蔵庫のものではないんですけど、


    しょうゆ
    みりん
    穀物酢
    しょうが
    カレーのルウ
    めんつゆ(だし代わりに使える)

    だけは、なくなりそうになったら
    即、中華食材店に行って、補充しておきますネ。
    これだけあれば、何らかの日本的な食べ物は
    作れますから。

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    これだけは

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    N
    ローファットでカルシウムがいっぱいの牛乳。これがないとパニックになります。
    他にチーズ、梅干、コチュジャン、マヨネーズ、ケチャップ、白米、玄米です。
    味噌もあればいいんですが、海外在住のためただ今品切れ中です。

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    同じく在米です。

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    まよ
    好みという意味で厳密に一日たりとも欠かさないのはマヨネーズ。
    マヨご飯で生きて行けるマヨラーなので。
    (実際にはデブ&成人病の元だからやりませんし、毎日使いもしませんが、ないと安心できません。)

    他に好きだからこれだけは!という物はないかも。


    必需品という意味なら、何かの肉1パッケージと淡色野菜、緑黄色野菜1つずつ。
    あとはお米かパンで何か出来るので。

    卵やミルクは割と何日も切らしますが、常食しないせいか普通に暮らせてます。

    あとはライム、レモン、Green onion、生姜も、生か冷凍かで必ず。

    冷凍庫には、コーヒー豆(朝飲まないと起きられないのでこれがないのは深刻)、冷凍うどん(生めんよりもコシが強い所がいい)とパン(買ったらすぐ冷凍するので)と緑茶。

    数日は切らす常備品なら、
    ピクルス、粒マスタード、イースト、バター、ソース、コチュジャン、Sweet Chili sauce、オイスターソース、梅干、紅生姜、味噌、安物ワイン(料理に使う)です。

    冷蔵庫じゃないけど常備なのは、基本調味料、ハーブ類(庭植)、スパイス類、ニンニク、MSGなしのだし、鰹節、春雨、海苔、蕎麦、米の麺、缶詰類などです。

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    少ないですが

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    fun
    味噌、バター(カルピ○バターでないと!)、牛乳、卵、ベーコン、ヨーグルト、豆腐、チーズ…かな?

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    とりあえずは・・・

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    あすかA
    なくてパニックになるNo.1はお米ですが 冷蔵庫に
    限って言うとー

    まずは卵!とりあえず これがあると料理らしきモノは作れます。
     あとは牛乳、納豆、マーガリンでしょうか?
    皆さんがおっしゃる お味噌も必需品ですね。

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    キムチ

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    Sue
    同じく在米です。
    韓国人ですので(・・ってわけでもないのかもしれませんが)
    キムチとゴマ油は絶対に絶対に欠かせません!!
    あとは

    卵・100%フルーツジュース(種類は何ででも。気分によって)・麦茶

    絶対に欠かせません!無くなるとどきどきします。

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