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    痩せたい女
    50代専業主婦です
    身長163・体重80キロです
    かなりのデブです

    先日、米米クラブのコンサートへ行き、大ファンになってしまいました
    会場で彼らの「DVD」を購入
    ダンサーと同じ動きが出来るという優れ物です
    楽しいです!!

    今まで色々ダイエットにお金を費やしてきましたが、すぐ飽きてしまい続きませんでした
    今回、覚醒いたしました 笑

    で、皆様に聞いてみたくなりました
    いわゆるダイエットの為だけのDVDではなく、音楽を含む何か(DVDやCDなど)でダイエットを成功された方はいますか?
    もしありましたら、教えてください

    本腰を入れて痩せる覚悟が今回出来ました!!
    嬉しいです

    米米クラブ、有難う!!

    トピ内ID:8475709402

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    DVDを見てるだけ

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    🐱
    こば
    以前に爆発的なヒットしたDVDを妻が購入しました。
    最初は画面の指示通りに全身運動をしてました。
    テレビがあるリビングは、広く使えるように片付きました。
    しかし、音が聞こえてるのに体を動かす音がしなくなった。
    様子を見に行くと床に座って画面を眺めてる。
    1人で短期ダイエットを継続的に実行するのは無理のようです。
    自宅で自分だけで続けると、挫折が近い。

    トピ内ID:9687373286

    ...本文を表示

    私は動画サイト

    しおりをつける
    🐤
    ななし
    私は動画サイトの洋楽を聞きながらエクササイズする動画で、ダイエットしています!

    まずは続けることが大事だと思うので、DVDなら入れっぱなしにしておいてすぐ見れるようにしておくなど、工夫が大事かと思います。

    SNSにて、あるダンスを踊り続けてダイエット成功した、という動画が流れてきたことがあるので、私も真似してみようと思いました。
    頑張りましょう!

    トピ内ID:8955036244

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