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    🙂
    ちっち
    話題
    40代後半、夫と2人の子供がいる主婦です。

    夫が義父から受け継いだ会社を経営していて、私も事務を手伝っています。
    以前は主に給与計算だけで月に数日の出社で良かったのですが
    ベテラン事務員さんが昨年急に退職することになり、
    新しい事務員さんを雇ったのですがまだ慣れていないので
    フォローする為に今は私も毎日出社しています。

    世の中にはフルタイムで働きながら家事もしている立派な主婦の方がたくさんいると
    思いますが、正直私はいまの生活がきつくて仕方ありません。
    4年前に大病をして、あまり体が丈夫ではないのもあるかもしれませんが・・・

    毎日6時過ぎに上の子(高校生)の弁当を作って、朝食の準備をして家族を送り出し
    自分も8時に出社します。12時に一旦家に帰って主人の昼食の準備をします。
    13時には会社に戻って、また仕事をして16時には上の子の学校の交通の便が悪いので
    車で迎えに行きます。往復1時間強かかります。
    この時はもう夕方の疲れが出て、眠気がひどく車の運転も辛いです。

    帰ってきてから買い物→夕食の支度をするのですが
    疲れ切ってしまって、できない時もあります。
    それと、週に3回子どもの塾の送り迎えがあり、家に帰ってきても時間が細切れで
    落ち着かなくて精神的にもきついです。

    元々40才前後から鬱っぽくなっていて酷い時は人と会いたくなくて
    買い物にもいけない時期が数年ありました。
    子どもが2人とも良い子で、洗濯や食器洗い、風呂掃除などやってくれるので
    なんとかやっていけている状態です。主婦失格かなと落ち込みます。

    それくらいで、甘い、とお叱りを受けるかもしれませんが
    同じような経験をした方、経験談や体力作りの方法等アドバイス頂けたら幸いです。

    トピ内ID:8509013826

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    40代は体調悪い

    しおりをつける
    🐧
    boon
    私も40代に体調をくずしましたよ。
    今は50代になって不思議と元気です。たぶん最後の悪あがきとでもいいますか、
    先が見えてくると不思議と力が湧いてくるものですよ。
    主さんもお子さんが巣立ったら、別の次元へ突入します。

    ああ、子育てって忙しかったけれど、なんて充実した日々だったのか、と。
    息子の弁当を作る幸せ。(当時は面倒で仕方がなかったけどね)

    今は仕事して、義父母と生活していますが、暇でしかたがない。
    義父母の世話もけっこうなストレスなんですが、子育てに比べればね。

    トピ内ID:8567214164

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    私も、疲れてますよーー

    しおりをつける
    🐱
    ももちゃん
    私は50代ですが、半年前から、それまで、車で40分くらいのところに住んでいた息子の子供の世話をしています。
    理由は、子連れで息子が離婚するからです。(今、調停中)
    子育ても終わり、夫婦で仲良く、時にはケンカしながら、平凡な生活を送っていましたが、、突然五歳と3歳の孫の面倒を見ることになり、心と体の疲労感は100%です。

    4月から2人とも近所の保育園に行けることになったので、ヤレヤレですが、保育園の送迎は私がやることになります。夫も協力してくれますが。

    これが、自分の子供ならまだしも、孫なので、「もう勘弁してくださいよ」って、感じ。

    可愛いけど、「うるさいんだよ!」と思ってます。

    私も持病があります。

    主さん、時々は、家事などは手抜きしましょう。

    掃除、洗濯も、たまにはやらない日があっても、なんとかなります。

    自分の体を大切にしてください。50過ぎると、もっときつくなるからねえ。

    トピ内ID:9569691225

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    病気になる前に、事故を起こす前に手を抜く

    しおりをつける
    blank
    ほうとう
    毎日買い物に行かない方法があります。週1配達の生協や必要な時に注文できるネットスーパーを利用する。献立も選べる食材の宅配サービスも便利。
    事務員が仕事に慣れるとトピ主さんの勤務時間は短縮できそう?
    期間限定で夫の昼食は業者弁当を利用しては?

    トピ主さん自身が動かないといけない事を優先して、子供にも協力を頼むこと。
    ひとりで背負い込まない、完璧を求めない、遠慮しないで少し昼寝休憩を取る。

    定期的に内科や婦人科を受診することも必要。

    トピ内ID:8721277921

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    お年頃なのですね

    しおりをつける
    🙂
    私も40代です。

    トピ主さんほどはなにもしていませんが、病名もなく、疲れて疲れて…。

    持病はありますが、この倦怠感は症状にないそうです。

    正社員の仕事も続かず、辞めました。


    持病の症状と倦怠感で、2年ほど引きこもり状態です。

    私もきっと「甘いんだよ!」と周囲に思われていると思います。

    ただ、本当に今まで出来てたこと、回りの人達が簡単に出来ることが、できません。

    どうやったら、働ける程度に健康を取り戻せるのか…。

    はぁ、女性って、辛いですね。

    トピ内ID:6233855205

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    トピ主です

    しおりをつける
    🙂
    ちっち
    皆さま、レスありがとうございます。
    40代で、体調悪い方多いんですね・・・

    自分だけじゃないってわかっただけでもホッとしました。

    思えば40代前半は最低限の仕事と、家事だけして
    ほぼ寝たきりみたいな感じだったように思います。
    (記憶もあいまい)

    2年前に一念発起してダイエットを始め、
    かなり痩せて、維持もできていたんですが
    昨年末ベテラン事務員さん退職からの怒涛の忙しさで、
    ダイエットする気力もなくなりだいぶリバウンドしてしまいました。

    ダイエットをしていた時は少しですが筋トレなどもしていたので
    以前よりは体力もつき少しは調子が良かったような気もします。

    3月までは仕事の繁忙期&新米事務員さんのフォローで本当にしんどい毎日でしたが
    4月からは少し余裕ができるのでダイエットの再開ができたら
    体調も良くなるかな・・・と考えています。

    本当は勤務時間を3時間程度にして、余裕をもって家事や子どものフォロー
    をしたいのですが、主人がモラハラ的なところがあり、
    その時の気分によっては「給料もらってるんだからやって当たり前」みたいに
    言われることがあるので相談できずにいます。
    まぁこの辺はトピずれになるので愚痴ですが・・・

    上の子が新高3なので、泣いても笑ってもあと1年で
    子ども関係の車の送迎などはなくなるので大分楽になります。
    だから親としてできることはやってあげたい気持ちはあるのですが
    体がついていかなくて、キャパを超えてしまった時は本当に体が動かなくて
    情けない気持ちです。

    まず、地道な運動をして体力をつけつつ自分のできる範囲でやっていこうと思います。

    皆さんもお体はご自愛くださいね。40代つらいけど頑張りましょう。
    ありがとうございました。

    トピ内ID:8509013826

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