連絡をする、しないの前に。
彼の連絡先を削除してはいかがでしょう？

彼はトピ主さんのことを、未来から削除したのでしょ？
もう、彼とのこの先は無いのでしょう？

「罪悪感」は必要ないと思います。
トピ主さんは罪を犯していません。
ただ、彼との将来を見失った。それだけ。
恋愛においての結末のひとつに過ぎません。

後悔するということは、迷ったり考えたりするのが足りなかったのだな、と思います。
迷いに迷って、じっくり考え抜いて出した結論だったら、
「あの時の私には、この選択しかなかった。これが、ベストだと思った。」と知っているので、その選択をした頃の自分を責めはしないでしょう？

感情的で、行き当たりばったり、無責任。

自分の選択に自信と責任を持ち、有言実行。
彼の連絡先を消して、
「衝動に負けても、どうすることもできない」という環境をつくってはいかがでしょうか。

こんばんは。
なるほどお気持ちはお察しします。
あくまでも私感ですが、
文面からはあなたの焦りが
垣間見えるのですよ。
「遠距離が続いて、
将来が見えなくなった」これは
焦り以外の何物でもないでしょう。
もっと言うなら、あなたの
一方的な思いだけで、
彼を振ったことになるのです。
何も躊躇うことはありません。
彼に連絡してごらんなさい。
一連の言動をきちんと謝罪して、
それでも許してもらえない時は、
すっぱりと諦めましょう。
「人事を尽くして天命を待つ」
これですよ(笑)

そこで情にほだされて戻っても現状は変わらないのに？

＞遠距離に終わりがなく、将来が見えなくなった

これで別れを告げたのに、またその状態に戻るんですか。いいのかなそれで。
アラフォーとのことですけどどんどん月日は経っていきますし歳もとっていきますよ。

これまで続いていたものがスポンとなくなると寂しくなったり戸惑ったりするのは当たり前のこと。
それを乗り越えられた人だけが、次の幸せを掴める。

あとそんな状態でまた連絡したり未練がましくしていたら、男は上にたちますよー。
遠距離の男性っていうのは、追わせているくらいで丁度いいんですけどね。