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    仕事帰りの息抜き

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    🙂
    ぶどう
    話題
    40代後半の主婦です。
    仕事もしています。

    私の性格上、仕事を終えて帰宅してから
    食事の準備をすることに必死になってしまいます。

    手抜きということができず
    数品食卓に並べなければ
    罪悪感に襲われてしまい、
    ついつい、休日に作り置き。

    通勤電車の中でメニューを考えたり。
    それに加えて、掃除のことも気になり。

    家にいると、家事に追われ(気持ちが...)
    疲れ果てていました。(気持ちが)

    そこで、はっと気づきまして。

    家族はそこまで、完璧をのぞんでいない。
    自分ももう若くなく、体力も落ちた。

    これからは、仕事と家事にばかり気をとられず
    他のことも楽しもうと思うようになりました。

    職場は半日有休など、気軽にとれるので
    15時まで勤務して、そのあと寄り道して息抜きしようと思いました。

    予定のない休日は、作り置きや掃除に明け暮れていましたが
    たまには朝から自分ひとりででかけて
    ダラダラしようと思いました。


    家にいては、あれこれやってしまうので
    息抜き=外出となるわけですが

    なにかオススメの息抜きを教えてほしくて
    トピを立てました。


    これまで実践したのは

    ・ひとりカラオケ
    ・コーヒーチェーン店でたまったドラマを見る(配信アプリ)
    ・ホテルのデイユース
    ・映画


    もう自分の中では1周してしまった感があり
    焦っています。

    アクティブに体を動かすと、逆にだるくなって
    疲れてなにもしたくなくなるので
    ダラダラ系の息抜きがいいです。

    ネットカフェにも行ったことありますが
    暗い狭いで心地よくなく、リラックスできませんでした。

    マッサージや日帰り温泉なども
    服を着たり脱いだりがめんどくさく
    あまり心が躍りません。

    なにかいいアイデアお持ちの方、いらっしゃいましたら
    教えてください。

    トピ内ID:3461376417

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