詳細検索

    心や体の悩みこのトピを見た人は、こんなトピも見ています
    こんなトピも
    読まれています

    寝るのが怖い

    お気に入り追加
    レス2
    (トピ主0
    Twitterでシェア facebookでシェア LINEでシェア はてなブログでシェア
    🐤
    もも
    ヘルス
    21歳女性です。

    最近、夜寝るときが怖くて悩んでいます。
    寝る直前まで普通に過ごしていて、携帯をいじったり、テレビを見たり、顔のケアをしたりなどです。

    しかし寝ようと思い、布団に入って目を閉じるとなぜか怖いことを考えてしまいます。
    無意識に目を閉じると嫌なことが頭に流れてくるように
    ・愛犬が死んでしまう
    ・職場で重大なミスをする
    上記は、確実に内容がわかる嫌なことでその他はよく分からない不安感で怖いと感じます。
    愛犬が…の怖さを感じるときは、犬にも迷惑なのに確認をしないと会えなくなるんじゃないかとすら感じてしまい、確認しに行ってしまったり。
    寝るときに音楽(寝る時用のアプリをダウンロード)を流しながら寝ようとしてみたり。
    結局意識がはっきりしているときは嫌なことを考えてしまい、目をあけて大丈夫そうになったら楽しいことを考えながら目を閉じる、の繰り返しをして知らない間に寝ている感じです。

    みなさんはこういうことありますか?

    トピ内ID:5879106083

    これポチに投票しよう!

    ランキング
    • 0 面白い
    • 1 びっくり
    • 2 涙ぽろり
    • 17 エール
    • 1 なるほど

    レス

    レス数2

    レスする
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)
    このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
    並び順:古い順

    ないです

    しおりをつける
    🙂
    かんちゃま
    睡眠障害の一つなのだとすれば
    通院も一つの手立てだと思います。
    会社でのストレスや将来への不安が
    心の病につながります・・・。

    トピ内ID:8798922617

    閉じる× 閉じる×

    寝るのが怖いにちかい経験があります

    しおりをつける
    🐤
    関門海峡40
    幼児期になにかありませんでしたか?私は4歳の時に自殺を覚悟して死んだ人を見ました。20歳頃いろいろ夜の不調をきっかけに日中も悪くなってずっと身体の不調に悩まされてきました。精神科でその幼児体験がきっかけなのだと40になってやっと気づきました。夜寝ないと日中の仕事にも支障が来ますよ。早めの治療をおすすめします。

    トピ内ID:9985632677

    閉じる× 閉じる×
    並び順:古い順
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)

    あなたも書いてみませんか?

    • 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心
    • 不愉快・いかがわしい表現掲載されません
    • 匿名で楽しめるので、特定されません
    [詳しいルールを確認する]

    アクセス数ランキング

    その他も見る
      その他も見る
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      使用イメージ
      使用イメージ

      マイページ利用でもっと便利に!

      お気に入り機能を使う ログイン
      レス求!トピ一覧

      注目トピ

        Twitter

        Follow
        みんなの投票結果

        編集部から

        編集部からのお知らせはありません

        Horoscope | 大手小町

        発言小町大賞0