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    痩身エステの効果とリバウンドの有無

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    😉
    nonno
    はじめましてこんにちは。
    47歳主婦です。
    2年ほど前からバイトを始め、少しお金が溜まってきたので、以前から気になっていた痩身エステを始めようかと考えています。
    温めたり、ラジオ波を当てたり、マッサージをしてもらったりすると、セルライトがなくなると言われていますが、体験された方はいますか?また特に暴飲暴食はせず健康的な生活をしていればリバウンドはしにくいですか?
    通い始めるようになると高額になるようなので、どなたか経験のある方がいればうれしいです。

    トピ内ID:0174140135

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    施術だけではないですよ

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    🐤
    ICHICO
    結局は食事の管理も受けることになります。

    痩せなければ施術の問題ではなく「食生活をもっと工夫してください」と言われるだけです。

    食生活コントロールについていけるかどうかが要となります。

    エステを利用するメリットは痩せる事に伴って出来やすい妊娠線などが残らないという所ですかね。

    エステの痩身コースだけでは痩せません。
    セルライトのでこぼこを無くすだけなら利用価値はあるかな。

    トピ内ID:2376254048

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    痩身だけでは痩せない

    しおりをつける
    😑
    アラフォー主婦
    その年齢だと痩身だけでは痩せないですよ。
    脂肪が減って皮膚が下がるだけで、見た目は痩せて見えないし逆に弛んで見えたりします。

    痩身と筋トレ、食事コントロールをしないと綺麗に痩せて見えないです。
    脂肪で皮膚と筋肉の間にあるものだから、脂肪が減った分を筋トレして筋肉を増やさないと引き締まって見えないです。
    簡単な筋トレで、隙間時間にできるのを毎日やるのと並行して痩身に通ったほうが、見た目もスリムに見えます。

    もう、20代じゃないから痩身だけでは綺麗には痩せません。
    お互いに頑張りましょうね!

    トピ内ID:0556100475

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    前のお二方と同じ

    しおりをつける
    😨
    カカオ
    痩身だけでは痩せません。
    100万ほどのコースで2回通ったことがあります。
    自分自身でも 食事制限と運動をしないかぎり痩身エステだけで痩せることはありません、
    ただむくみが取れます。
    あと集中的に上半身で通ったときは体重は変わりませんでしたが二の腕はかなり細くなりました。

    トピ内ID:1692533965

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    わざわざお金掛けずとも

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    🐧
    けちゃっぷ
    今や沢山の動画が溢れてます。

    自分は色々ある動画から体幹を鍛えるエクササイズや骨盤を中心に身体の歪みを整えるヨガで今始めて2ヶ月弱ですが、3キロ程落ちてます。

    今もレスを書きながら、骨盤を整えるクッションでユラユラしてますよ。

    少しぐらいサボっても(数日~1週間)長く続けられるものが良いでしょうね。

    動画も5分~10分なのでちょっとした隙間で出来るものばかりです。

    最近は週末のプチ断食も始めて、週に1日朝と昼は水やお茶だけです。夕飯は消化の良いモノを少し食べて、翌日からは普通の量です。スマホにしてからは歩く事がポイントになるアプリとか・・・。これでお蔵入りしていた踏み台昇降を復活して、雨の日でも40分位は、テレビを見ながら歩いてます。

    これらを始める前からは夕飯時は主食を無しにしたり・・・。
    生活の中で出来る事が長続きさせるコツだと思います。

    トピ内ID:8447434690

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    痩身エステにカウンセリングにだけ行きました

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    🐱
    茶トラ11キロ
    夫が健康上の理由でどうしても痩せなければいけなかったので、女性専用の痩身エステに「痩せるための理論」を聞きに行きました。

    そのエステでは、
    ・糖質制限(米・小麦・片栗粉・砂糖禁止)
    ・マッサージ
    ・NASAが採用している総合ビタミン剤
    ・プロテイン
    そして、

    カロリー制限

    が指導されます。

    糖質制限してもマッサージしても痩せない女性は、「糖質さえ取らなければ痩せるだろう、お腹が減った~。」とおやつにチーズを大量に食べていたそうです。
    おやつを禁止したら、スルスルと痩せ始めたとか。

    カロリー計算・低インシュリンダイエット・置き換えダイエット・おうち○ザップと、夫の大きいダイエットのサポートをした私が断言します。

    ダイエットはまずカロリー制限。
    エステは、たるみやしわがなく美しく痩せるためにするものです。
    エステでは痩せません。
    夫は82キロから68キロまで痩せましたが、エステには行っていないのでお腹の皮がタルタルです。

    トピ内ID:8420969867

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    う~~ん

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    🙂
    通りすがり
    痩身エステでセルライトを無くすのは期待しない方がいいかと。それと痩身はエステサロンでは最も高額になる場合が殆どじゃないかな?
    トピ主さんは平均以上に太ってるんですか?

    それよりジムでトレーニングするほうがよいのではと思います
    あと水分を採る、食生活を見直す
    いちどいろんなサロンにお試しに行ってみたらどうでしょう、痩身を売りにしているところに。
    たぶん新規のお客さんはベテランで1回の施術で結果を出せるのエステティシャンの施術が体験できると思います
    その後の契約をするか否かはトピ主さん次第ですよ、

    トピ内ID:9021829722

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    断る勇気

    しおりをつける
    😣
    ひまわり
    私はエステに300万ぐらい使いました。カード払いで払っても払ってもいろんな手を使ってローンを組ませるので、その時はエステの人に綺麗になったとか実際痩せたので嬉しいのですが、家に帰ると頭の中はエステの借金をどう返すかで追い詰められました。

    貴方がキッパリと断る勇気がある方ならエステに行って綺麗になる事はいいと思います。

    トピ内ID:2924888361

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