詳細検索

    心や体の悩みこのトピを見た人は、こんなトピも見ています
    こんなトピも
    読まれています

    苦しいです

    お気に入り追加
    レス6
    (トピ主0
    Twitterでシェア facebookでシェア LINEでシェア はてなブログでシェア
    😢
    ひつじ
    ヘルス
    はじめまして。
    もう自分でも病院へ行っても治らないので
    相談させてください。

    起きた時の絶望感・不安感・恐怖感が
    堪らなく酷くて悩んでいます。
    よく起きる時間帯はお昼寝時です。
    起きた瞬間に感じる事が
    あ、そうだった。今はこの状況なんだ。
    と苦しい現実に陥ります。

    目が覚める少し前は何にも考えずに
    起きて楽しく過ごしていた学生だった時の様な
    何年か前の時だった様な…
    とにかく起きても楽しく生きてるという心地がしていた時の様に感じるのに
    はっ!として一瞬で現実に引き戻され
    今の苦しい現実を受け止めて心が痛く
    何で生きているんだろう…というような気持ちに酷く陥ります。

    今の状況としては、病気はうつ病、パニック障害を持っています。

    そんな気持ちに陥りたくなく寝るのも怖いですが病気のせいか、起きているのも辛く
    横になって寝てしまいます。

    正直、今生きている事が辛いです。
    家族やお金の事で凄く悩んでいます。
    シングルマザーなので1人で抱え込む事も多いです。

    日頃のストレスからなのかもしれませんが
    タイムスリップをしているような感覚が
    苦しくて溜まりません。

    昔に戻りたい、あの頃に戻りたい、
    と今の状況を受け入れられずに居ます。

    わたしは大人になりたくない
    子供で居たいという気持ちがとても強いです。
    おかしな事だと分かっていますが
    心がうまく着いてこないのです。

    病院からも、もう限界の薬の数が
    出ているので先生も
    なんだろうねぇ~と言って前にも進めません。

    ゆっくり休んで安心した睡眠を取りたいです。

    何か、ご意見を頂けたらと思い投稿しました。
    長文、呼んで頂いて、ありがとうございました。

    トピ内ID:4994556074

    これポチに投票しよう!

    ランキング
    • 5 面白い
    • 16 びっくり
    • 5 涙ぽろり
    • 53 エール
    • 4 なるほど

    レス

    レス数6

    レスする
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)
    このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
    並び順:古い順

    薬の副作用は大丈夫ですか

    しおりをつける
    blank
    そら
    もう限界の薬の数が出ているとのことで、気になりました。
    私もパニック障害、不眠症で、薬を
    服用していたことがあります。
    薬の副作用で、倦怠感と酷い鬱で苦しみました。
    薬の種類を変えてもらい、量を減らし、最終的には断薬出来ました。
    症状、薬の効果や副作用の出方は人それぞれだと思いますので、
    もう一度病院の先生とよく相談するか、
    病院を変えてみてもいいと思います。

    トピ内ID:3002620802

    ...本文を表示

    分かります

    しおりをつける
    blank
    ああ
    わかりますけど、起床時の絶望感などそれはもう立派な鬱病の典型的な症状なので
    薬がマックス出てるなら 後はもうカウンセリングなりを受けるしかないかな

    病院を変えてみるのも良いかもしれませんね

    パートなどもできない状況でしょうか

    ほぼ寝たきりみたいな生活ですか?

    大人になるって大変ですものね、特にシングルマザーだと物凄く大変だと思います
    責任が伴いますしね
    お子さんが何歳くらいか分かりませんが 小学生などだと 洗濯や掃除などは手伝えますよね?
    色々手伝って貰ったり、地域の保健センターなどで もう少し良い病院を紹介して貰ってみては?

    目覚めた時、「あーつらい」って思うんです 私も。
    でもそう思った時 それはそれ、今日は今日の風が吹くって感じです
    つらくても今は仕方ないかな、今日の夕飯はあれ作ろう、水道屋さん呼ばなくちゃなど
    現実的な事をクリアしてくだけですけど
    それが出来たらそれでいいと思います

    自分が出来ないことより出来る事だけ考えます
    大人になりたくない自分を受け入れてみたら楽になれるのでは?
    誰も否定はしませんし、ね。

    トピ内ID:9805131602

    ...本文を表示

    医師をチェンジ

    しおりをつける
    🍴
    キウイ
    お辛そうですね。
    まず、その医師は駄目だと思う。薬を限界量まで?
    すごく嫌な感じがします。しかもその対応もね。

    世の中、もっと患者に親身になり薬は最小限、カウンセリングをとても大事にする心療内科の医師やとことん寄り添うカウンセラーはいますからそういう人たちを探して欲しい。

    それと同じくらいヤブ医者と呼ばれるようなタイプも存在していて、その辺の見極めはしっかりしないとせっかく通院しても逆効果になることもあるんです。

    病院に行ったのに治らない。
    それはあなたがおかしいんじゃなくて医師が合っていないってことだと思うよ。
    仕事のできない医師は見限って、他をあたってみて。

    トピ内ID:1477337882

    ...本文を表示

    病院、薬に頼るのを辞めてみませんか

    しおりをつける
    🙂
    あんぱん
    私の兄も鬱病で病院に通ってるので私が感じたことを書かせて頂きます。
    私も兄も機能不全家族に育ったと思っています、両親はいつも喧嘩ばかりで離婚寸前まで行きました
    その後私は家を出て兄は家に残りました、私は家を出てからというもの結構人生が上手く回り始めた
    気がしています。
    私も鬱病の様な状態になった時期がありましたが私は病院には行かず鬱病に関する本や人生論的な
    本を読み漁りました、鬱っぽくなったら本屋に行きその類の本を買っては読みました月に一冊は必ず
    読んでましたね
    それで一番私にしっくり来たのは禅僧が書いた「禅」系の本ですね
    禅や仏教では「生きる事は苦しみである」って事が大前提でそれには理由があり解決方法がある
    ってのを読んでとても心が楽になりましたね、今でも禅僧が書いた本はよく読みます

    私は考え方や読書だけで鬱病は治ると思っています

    下手に病院に行ってしまうと症状を抑えるだけで完治する事はないと、兄を見てて思っています
    もう一生病院に薬を貰い生きていくんだろうなと

    私は鬱病の原因は「依存心」だと思っています、常に何かに頼ってるから不安なんだと思います
    いつも誰かを頼って自分で解決しようとしない
    薬なんか飲まなくてもシャワーを浴びて部屋を掃除して美味しいものを食べれば気分爽快です
    兄は掃除も料理も出来ません、いつも汚い部屋に住んで薬飲んでボ~っとしてます
    「俺は鬱病だから」と病人と言ってれば人が助けてくれると思っています
    そりゃ自分じゃ何も出来ないんだから常に不安でしょ

    悩み、不安の原因は何か分析して対処する、対処しても駄目なら諦める、受け入れる
    人に頼らない、むしろ人を助けてあげる、自分よりもみんなの幸せを願って生きる
    これで鬱病は治ると私は思っています。
    私の周囲の話ですが病院に行って鬱病が治った人に私は会った事がありません

    トピ内ID:0052973367

    ...本文を表示

    二度目ですけど

    しおりをつける
    blank
    ああ
    私も鬱とパニック障害で昔、薬を沢山飲んでましたけど
    副作用でえらい目にあって以来、ずっと抗不安薬と睡眠導入剤だけでほぼ治りかけたので
    もう今はほぼ薬を飲んでませんよ
    ちなみに私は重度のパニック障害で眠ってる時にも発作が出る程でしたが
    今はそんな事ないですし、かなり普通の生活ができてます、パートもしてますし
    家事も毎日苦痛なくできてます(だいたい超手抜きですけどね、それでいいんです)

    今、通院されてる担当医はちゃんと精神科医として何年も治療歴がある方でしょうか?
    もしかして内科が専門とかの医師ですと、出す薬が違うのでなかなか治らない事があります

    鬱やパニック障害って専用のちゃんとした薬?を飲めば、かなり抑えられますよ
    それと臨床心理士などのカウンセリングも大事です
    自分の状態を常に自分で分かるように専門家の手助けが必要です
    パニック障害は根本がPTSDだったり、何か自分では分からないキッカケがある事が多いらしいですからカウンセリングは本当は重要なはずなんですけど、なかなか受けられないんですよね。

    もっと良い病院があるはずです
    探してみて下さい

    トピ内ID:9805131602

    ...本文を表示

    私の事かと思いました。

    しおりをつける
    🙂
    まろ
    驚きました。読ませて頂きまるで私の事なのです。最近どうも落ち込んだり未来を考えて不安になったり家ではすぐ横になりたくなるし…と言うことは私は通院レベルなのか?と思いました。初めて気付きました。ただ同じ方がいらっしゃるのだと判明したらなぜか少しホッとしています。

    トピ内ID:9100868979

    ...本文を表示
    並び順:古い順
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)

    あなたも書いてみませんか?

    • 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心
    • 不愉快・いかがわしい表現掲載されません
    • 匿名で楽しめるので、特定されません
    [詳しいルールを確認する]

    アクセス数ランキング

    その他も見る
      その他も見る
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      使用イメージ
      使用イメージ

      マイページ利用でもっと便利に!

      お気に入り機能を使う ログイン
      レス求!トピ一覧

      注目トピ

        みんなの投票結果

        編集部から

        編集部からのお知らせはありません

        Horoscope | 大手小町

        Twitter

        Follow

        発言小町大賞0