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    理不尽に怒る人の対処法を教えて下さい

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    トピ主
    ヘルス
    全員40代女性での情けない話なのですが

    今現在、嫁と小姑の様な身近な関係性で頻繁に会う女性が
    些細な事ですぐ怒る、すぐムッとしてしまう、1人は完全なるクレーマー常習者で付き合いたくないのですが関係上、縁を切る事や引っ越しも無理なのでどうしたら良いのか悩んでいます

    すぐ怒るAとBとしますが、AかBが怒った後、私は気分を害すので すぐ部屋を出て(AとBは互いの存在を知ってますが一緒に来る事はないです)その後、私が帰る事もあります

    その後AもBも同じ態度で驚くのですが 次は凄く媚びてくるというか、妙に私に優しく接してきたり 翌日スーパーなどの手土産を買ってきたりするのです
    多分謝罪の意味合いがあると思います
    Aはたまに「すみませんでした」と実際言う事もあります

    という事は二人とも、自分が理不尽な事で怒ってしまい私に対して悪かった、という意識はあるのですよね?なのに止められない?

    こんな事がもう何度も繰り返されているのです
    私自身は理不尽な事で怒られたり勝手にムッとされたりして とても嫌な思いをするし眠れないくらいイライラする事もあり、次回会ったらこの気持ちを何と伝えようかと深く悩むのに次に会うと気持ち悪い程良い人になってて吃驚します
    どの様に対応すれば 効果的なのでしょうか?

    それとムッとしたり怒っている時は 無意識なのでしょうか?
    その時、瞬時に何か言うと効果的な魔法の言葉的なものはないでしょうか?
    性格的なものかもしれませんが 私の昔からの友人達でこんな人達はいません(皆、それなりの明確な理由で怒るので理解できますし、そもそもすぐムッとしてしまう人は子供の頃から親しい友達にはいませんでした)
    性格的なものですか?治りますか?

    トピ内ID:8724593196

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    貴方が正しいと思います。

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    nana
    私はあなたが正しいと思います。
    文章もしっかりとしていますし、正直に書けていると思います。

    ただ、状況はわからないので想像でお答えします。

    離れましょう。

    あなたが、困っています。と、伝えても彼女たちはわからないでしょう。
    家族のように身近なのでしょうが、用件を済ませたら関わらないでいいと思います。
    何かを貰っても、困ります。と、困惑していていいと思います。
    謝られても、困ります。と、困惑顔でいましょう。

    彼女たちは楽しい話はしないのですか?
    カラオケとか一緒に楽しむ趣味はないのですか?

    万が一、楽しかった一日があれば、最後ににっこり花のように笑って、いつもはあなたが良くわからなくて悲しくて困っていたけど、今日のようなあなたならまた、会いたいですね。
    と、言って別れましょう。

    次に会っても、油断をしないで、困惑した顔でなにか変な雰囲気があったら、「え?困ります。」と言って困惑顔で離れていいです。
    あなたは、継続した暴力の被害者です。
    よくよく見極めて、変な態度や言葉には反応せずに冷静に観察して日時と言葉を記録しておきましょう。
    決定的な何かがあったらまとめて訴える覚悟で観察していてください。

    トピ内ID:3841081625

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    トピ主です

    しおりをつける
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    トピ主
    トピ主です
    nanaさんレスありがとうございました

    なるべく関わりたくないのですが 今現在、ある緊急事態から
    毎日のように顔を合わせます

    私は普段から相手にNOを強く言えないです
    あまりにそれは理不尽だろうと思う時ですら相手の酷く興奮した状態に驚いて黙って何も言い返せず 逃げるように帰るだけで後でメールなどで
    「先ほどは、あんな言われ方をしたけど 酷い誤解をされてるようなので伝えますね 私は~~で~~でした」などと冷静にメールで伝えるだけで精一杯です

    すると彼女達は100%謝ってきて 凄い媚びた態度を示します
    なので悪かったという意識は毎回あるはずなんです
    でも繰り返されてしまいます

    それにしても すぐ怒るAとBに対して全く怒れない私とで
    相性が悪すぎるのだと思います
    nanaさんのように「困ります」というワードは使えるかもしれません、試してみます

    関係性も長いので楽しい事も勿論ありましたが
    それを上回る位、私の中では彼女達に耐えきれない嫌な思い出が多くなり嫌気がさしてうんざりもしています
    40代で子供もいる身でこれ以上、彼女達が変わるとも思えないので なるべく私が距離を置くなりして行動を変えたいと思います

    トピ内ID:8724593196

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    トピ主のコメント(3件)全て見る

    謝罪は受け入れない

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    ワーママ
    謝罪されても、受け入れなければならないわけじゃないと思っています
    相手は悪いことしても謝ってしまえば、おしまいだと思うだけなんです

    こっちは傷ついた心をずーと抱えていかねばならない



    手土産渡されても、拒否
    もらう義理はないからと断る
    無理やり置いて行ったら、送り返すとか
    同等の物を上げる

    謝るくらいならば、最初からやるな
    ということです

    結局人間関係として、あなたは
    何をしてもいいという扱いになっているから
    改善しないのでしょう




    ムッとする、すぐに怒るならほっときます
    単にそういう人なんでしょうね

    トピ主さんは立派ですよ
    部屋を出る、帰る
    その後メールとはいえ、言いたいことは言える

    変わらないのであれば
    「なるべく距離を取る」のが正解だと思います


    トピ内ID:8448552026

    ...本文を表示

    ワーママさんへ

    しおりをつける
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    トピ主
    謝られたら私は 分かってくれたのなら「いいよ」と許してしまいますが、それもダメだったんですね

    謝罪の手土産も受け取らない、謝るくらいなら最初からやるな、と言えたらどんなにスッキリするかとも思いますが出来ません

    私は立派ではないです、父親に「人に怒ってはダメ」と言われ育ったせいで怒れません
    異常な程、怒れません
    相手が怒ってると言い返したい言葉は山ほど頭の中にあるのに言い方がとっさに分からなくて黙ってしまいます

    後でメールで冷静に抑えた文章で100%は伝えられてないです メールするのも余程の時だけで 殆どしません、なので私が怒ってる事さえ彼女達に伝わってないと思います

    それでも彼女達が翌日謝ってきたり媚びてくるのでもういいやと許してしまいます
    次回からはもう少し怒りを態度なり言葉なりで少しでも出せればと思ってます

    トピ内ID:8724593196

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    トピ主のコメント(3件)全て見る

    ごく、当たり前のことだと思いますが。

    しおりをつける
    🙂
    40代ですよね
    >自分が理不尽な事で怒ってしまい私に対して悪かった、という意識はあるのですよね?なのに止められない?

    止められない人は一定数います。それを繰り返す人もいます。

    >ムッとしたり怒っている時は 無意識なのでしょうか?

    人間は、誰しも怒りがこみ上げてから6秒くらいは制御が難しい生き物です。その時の感情の起伏が大きい人は制御できないでしょう。

    些細なこと、理不尽なこと、というのは、「あなたにとって」でしかないので、相手にとっては些細でも理不尽でもないということでしょう。

    ごく、当たり前のことだと思いますが。

    トピ内ID:4700902522

    ...本文を表示

    40代ですよねさんへ

    しおりをつける
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    トピ主
    この手の怒りを止めない人達が一定数いるのは分かってきましたが、とても幼いなという印象です

    自分の意に沿わないとすぐムッとする
    気に入らなければ瞬時に怒鳴る

    こちらの人達を「当然」とは思いたくないです

    この手の大人は周囲に恐怖を与える程、怖いですし、子供のいる前で見せる態度でもないので私は離れる事を常に念頭に置くようにしてます

    トピ内ID:8724593196

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