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    😢
    キキ
    ひと
    あまり眠れていません。
    夫との関係が良くないため鬱が悪化してると思います。(全て夫のせいではないですが)

    結婚は失敗だったと思います。
    子供が一人います。
    結婚前は夫(バツイチ13歳上)は、仕事もいい仕事していなく給料安くお金もあまりなく趣味もテレビくらいで友達もなく一人ぼっちの人でした。でも誠実で真面目だと思いました。
    私に対し、ものすごく至れり尽くせりアプローチ?され全部私に合わせてきました。
    今考えればおかしいです。私はそれが愛なんだと思いました。
    付き合って三ヶ月もしないうちに子供ができて結婚となりました。私も疲れてて結婚したかった気持ちがありました。そのころから鬱もちでした。

    でも妊娠して色々見えてきて、まもなく上手くいかなくなりました。本当は夫が私に合わせてただけで、合わなかったんです。

    もう子供は10歳です。離婚しようと何度も考えたけど結局引き止められたりしてできませんでした。

    鬱が酷くなり夫婦不和のせいだと思います、こんな中子育てやらママ友やら色々あり限界感じます。

    もっと自分と合う人、理解ある寄り添ってくれる人と一緒になれてたらもっと救われてたんじゃないかって。
    今は弱ってしまって離婚する気力もないです。

    結婚前パート先のおばちゃんに言われた言葉思い出します。「そういう人に捕まると逃げられなくなるよ。自信なさすぎだよ。もっと自信もってちゃんといい人選びな」って。
    言われたときはよくわからなかったです。

    私の本当の気持ちは、一人でもいいから理解してくれて愛情もってくれて、寄り添ってくれる、自分と相性合う人と一緒になりたかった。
    幻想でしょうか?

    世界には人はたくさんいるのに、一人で病抱えて辛いです。
    男女年齢問いません。そんな支えになる人と家族になりたい。

    そうすれば私ももう少し元気になり病も克服に向かうのではないかと。
    一人病抱え辛い。

    トピ内ID:3283431251

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    まずは診療を

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    ででん
    鬱なのと鬱状態なのと抑鬱状態なのか、単に気分がすぐれないのか、症状は様々。
    自己診察は危険です。
    専門家の診断こそが必要です。

    ここに書き込めているということは、もし鬱だったとしても重症ではありません。
    どんな病気でもそうですが、早期の治療開始が早く治す近道です。
    症状が軽いうちに、とにかく受診することをお勧めします。

    トピ内ID:0021955984

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    主治医はなんと?

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    🙂
    焼きいも
    うつ病を経験した者です。
    正常な決断力や、総合的な判断力が、100%ではない状態がうつ病ですから。
    そんな時に考えても、前向きにはならないですよ。
    だから、うつ病の人に決断させない(結婚で合っても)のがセオリーです。

    また、アドレナルファティーグのような内臓系の病気もうつと同じ症状が出ます。

    軽度で有れば、内科で処方する漢方(粉末・ツム○等)でも、改善しますよ。
    私は、精神科の薬を断薬した後、たまにぶりかえしたような症状が出るので、内科で漢方を出して貰ってます。

    症状が回復したら、主治医に相談して認知行動療法を受けてみては?
    私は再燃(再発)した時に、何度も繰り返すのが辛いと思い、受けました。当時は、健康保険が使えませんでしたけど(涙)
    向き不向きは有ると思いますが、私は凄く楽になりました。必要以上に、自分を否定しなくなってきたし(未だ完全ではないですが)、必要以上に抱え込まないようになってきました。
    トピ主さんにも、合うと良いのですが。

    病気を一人で抱えると考えず、プロ(医師、臨床心理士)を探しませんか?
    自助グループも有りますし。

    ご主人や一般の人は、その手の教育を受けていないので、無茶ブリでしかない時も有りますから。余り期待せずに。

    では、お大事に。

    トピ内ID:1687103836

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