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    適応障害からの復職経験がある方

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    🐱
    いんこ
    ヘルス
    夫(46才)が今年2月に転職しました。

    前任者が昇進&異動する事によって空いたポストに据えるという事で採用されましたが、その前任者が任されていた仕事が何年もかけて築き上げてきた膨大のものらしく、必死に頑張っていましたがキャパオーバーの様になり、夏頃から自分の中で整理しきれなくなり効率が落ち、ストレスがたまって行ったみたいです。

    その結果、自ら心療内科に通う様になり、10月あたまに適応障害により休職をすすめられ、診断書をもらいました。
    入社まもないのにこの様な事になり、クビになったら、と不安でしたが、幸い会社には理解して頂き、診断書にある通り11月末までの休職が認められました。

    休職後は適応障害の特徴そのもので、朝はゆっくり起きてきますが、大きな公園に出掛けて日光浴みたいな事をしてきたり、友達と出掛けたり、家事も普通にしてくれ、子供達とも楽しく会話しています。
    仕事に対しての気持ちを聞きたい気持ちを抑えて見守っています。
    でも休職が長く続いたら、生活の不安から今度は私の方が病んでしまいそうでこわいです。

    適応障害から復職となった方は、休職中に復職に対してどのような気持ちの変化がありましたか?
    だんだん、仕事に戻ろうかな、みたいな自信が意欲がわいてくるのでしょうか?
    本人に聞く事が出来ないので、人それぞれでしょうけど、気持ちの変化を聞かせてもらえると嬉しいです。

    トピ内ID:7567124840

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    わたしは

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    blank
    バンビ
    わたしの場合は復職は無理でした。
    過換気(過呼吸)の発作もあり、適応出来のが仕事の人間関係でした。夢の仕事に着くまでに専門学校に通って資格を取得し働き始めて1年後でした。
    同時期に発症した同僚は休職後に復職しています。
    仕事に対しての意欲は沸いて気ますが、わたしの場合は怖くてたまらなかったです。またしんどくなったら、また迷惑掛けたら…こう考えてはいけないけど考えてしまってました。
    元の職場は退職しその後数回仕事をかえて、今は主婦をしながら元の仕事とは全く違う仕事を在宅でしています。
    因みに10年ちょっと通院していて、今でも人間関係を築くのが苦手です。今は月1の通院で減薬をしています。酷いときはカウンセリングを受けてよくなりました。
    参考になるかわかりませんが…

    トピ内ID:5736351273

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    私の場合

    しおりをつける
    mugi
    数年前、上司からのパワハラと長時間労働が原因で、不眠や強い不安感に悩まされていたことがあります。
    家族に職場であった辛いことを毎日愚痴り、体調不良を訴えていたのですが、ついにある日、半強制的に心療内科に連れて行かれました。そして翌日から休職。

    上司に再び会わなければならないのは恐怖で、休職中は症状にプラスして薬の副作用がとてもきつかったのですが、仕事自体が嫌なわけではなく、いつかは復職したいと強く思っていたので、管理職にお願いして何度も面談の機会を頂きました。

    幸い、配置転換させて頂けて、それ以降は無事に勤務できています。
    私の場合は管理職が理解してくださる方だったのと、家族に気持ちの上でとてもフォローしてもらったので、恵まれていたと思います。

    無職になるのが怖いのと、発症した原因を解消するよう職場責任者に何とか理解してもらいたい、という2つの強い気持ちがあって、周りもそれを受け止めてくれたので乗り越えられました。

    トピ主様の御家庭も、良い結果になりますよう願っております。

    トピ内ID:5509258641

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